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Rückbildungskurs Saulgau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nicole H. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung, entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, nette Spiele

Gluchowski D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Diese Kursreihe war erneut eine durchweg positive Erfahrung. Die abwechslungsreichen Übungen sowie die hohe Motivation und das Engagement der Kursleitung haben maßgeblich zum Erfolg beigetragen. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und nehmen jederzeit gerne wieder teil.

Das gefällt dem Baby:
Alle Kinder wirkten durchweg zufrieden. Die einladende Raumgestaltung sowie die freundliche, offene Art der Kursleitung trugen wesentlich zu einer angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre bei.

Diana C. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Die gezielten unterschiedlichen Übungen. ????

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die wir zusammen gesungen haben.

Jessika S. mit Baby John

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach super viel Spaß mit Eileen Sport zu machen! Zusätzlich stärkt es die Bindung zum kind und die werden auch mit einbezogen. Immer wieder! ????

Das gefällt dem Baby:
Ich denke ihm haben die Lieder sehr gut gefallen und auch die Nähe und Bewegung beim gemeinsamen Sport machen.

Mareen K. mit Baby Kurt

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Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung aus Sport für uns Mütter sowie die spielerisch Einbindung der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die neuen Spielsachen, andere baby kennenzulernen und die Bewegung im Gurt

Katrin W. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Übungen waren teilweise anstrengend, aber effektiv. Einbezug der Kinder und spezielle Lieder für Kinder haben uns sehr viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Natürlich gefiel meinem Kind, dass andere Kinder dabei waren und sie sich erkunden konnten, anderes Spielzeug als daheim ist auch immer toll!

Sarah S. mit Baby Yolandi

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Das gefällt der Mama:
Freundliche, motivierte Trainerin, flexibel an meine Möglichkeiten angepasstes Training, angenehme Atmosphäre, hatte viel Spaß und fühlte mich gut aufgehoben!

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre, die Eindrücke, bei Mama sein zu können und das Singen

Christina G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und persönlich

Das gefällt dem Baby:
VIEL Freude an Bewegung mit Bauchgurt und tolle Spielsachen

Regina K. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
- Tolle und effektive Übungen, die mit Musik durchgeführt werden - Trainerin verbreitet gute Laune und Motivation und achtet bei jeder Teilnehmerin darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden, um die Effektivität zu steigern und Verletzungen zu vermeiden - Beckenboden wird bei jeder Übung geschont - Man wird mit Namen angesprochen -> man fühlt sich wertgeschätzt - Austausch unter der Mamas

Das gefällt dem Baby:
- Aufenthalt an der frischen Luft - Kinderlieder; Begrüßungs- und Abschlusslieder; Seifenblasen -> Es wird auch auf die Bedürfnisse der Babys eingegangen

Irene B. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Das komplette Konzept ist toll und die Trainerin macht einfach gute Laune

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, die Musik und die Abwechslung in den Alltag

Kristin S. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein

Das gefällt dem Baby:
Die zahlreichen Spielzeuge und anderen Babys wecken Neugier, aber auch die vielen Kniereiter oder anderen Bewegungsspiele bereiten Freude. Schon nach kurzer Zeit erkennt unsere Tochter die gesungenen Lieder und bewegt sich dazu.

Luisa H. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Toller Aufbau der Übungen und toller Austausch mit anderen Müttern möglich

Das gefällt dem Baby:
Die bewegungslieder und das Spielen mit den dort bereitgestellten Spielsachen :)

Elisabeth L. mit Baby Korbinian

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Das gefällt der Mama:
Anstrengend und fordernd, so dass es auch was bringt, macht trotzdem super viel Spaß und der Kleine ist so gut mit eingebunden, dass man alle Übungen mitmachen kann, weil er die ganze Zeit bei der Stange bleibt. Außerdem Anregungen für Zuhause (Lieder, Spielzeug).

Das gefällt dem Baby:
Alles mit der Mama mitmachen zu können, interessantes Spielzeug, Bewegungslieder (Apfelstrudel und Bübchen auf dem Baum sind der Hit :-)

Cristina S. mit Baby Arif

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Übungen konnte man gut mit machen auch mit Baby im Arm. Die Übungen sind anspruchsvoll aber dennoch nicht übertrieben so das jeder mit machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Das er immer schön mit einbezogen wurde und es auch immer was zum spielen gab

Michelle R. mit Baby Dahlia

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Das gefällt der Mama:
Ich fande die Gestaltung des Raumes und das Konzept mit den Sportübungen und den Spielen für die kleinen toll! Alles in einem ein super Kurs für Groß und Klein !

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fande die Spielsachen ganz toll :) und auch die Übungen im Gurt fande sie super!

Nadine B. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleiterin, die liebevoll und mit viel Freude den Kurs geleitet hat. Abwechslungsreiche Übungen zu motivierender Musik. Man konnte jederzeit stillen, wenn das Baby es brauchte.

Das gefällt dem Baby:
Party machen mit gleichaltrigen Babys in der Partyzone. Liebevolle Kinderlieder zum mitmachen. Mama beim Sport zuschauen und mitturnen.

Maria B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Die nette, wilkommen heißende Art von unserer Kursleiterin Kristin. Sie war ruhig und rutiniert in ihren Erklärung. Als es mir mal nicht gut ging, hat sie ganz professionell mir und meiner Tochter geholfen. Der Sport mit den Bewegunsabläufen waren genau richtig. So dass es nicht zu viel und nicht zu wenig war. Sein eigenes Tempo zu finden viel mir leicht. Es war sehr kurzweilig und machte sehr viel spaß. :-)

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die anderen Babys :-) Aber ganz besonders die Mitsing und Bewegungslieder. ( Apfelstrudel)

Stefanie B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Super Mix aus Übungen für die Mama, mit und ohne Kind, sowie Spiele mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Kombination, die Trainerin, der Ort, die Dauer und die Uhrzeit.

Julia H. mit Baby Henriette

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Das gefällt der Mama:
Individuelle Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Mirjam W. mit Baby Juli

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, fordernd, aber nicht überfordernd

Das gefällt dem Baby:
Tolle spielangebote und andere babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Saulgau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Saulgau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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