add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Sangerhausen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna D. mit Baby Ben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war super, der Kurs wurde gut angeleitet und es hat super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die anderen Babys, die Interaktionen uvm

Laura Z. mit Baby Knud

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Endlich wieder längere Zeit am Stück etwas für den eigenen Körper gemacht. Besser als die Rückbildungsgymnastik bei der Hebamme.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies, Musik, Bewegung

Jennifer C. mit Baby Emilija

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der freundliche Austausch mit der Trainerin Antonia sowie auch Carmen :) und natürlich mit allen anderen Mamas. Ebenso das abwechslungsreiche Sportprogramm, wodurch ich lernen konnte wie ich mein Baby in meine Fitness miteinbeziehen kann.

Das gefällt dem Baby:
Alles beobachten zu können und immer bei Mama dabei zu sein. Aber auch all die bunten Tücher und Spielzeuge die ihr für die kleinen immer mitbringt. Selbstverständlich fand mein Baby auch alle anderen Kinder toll und hat auch immer herzlich bei den Kinderliedern mitgelacht.

Eva T. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Am besten fande ich die Übungen und wie Romina das erklärt und auf alle Wünsche eingeht. Außerdem das man mit mehreren zusammen Sport macht.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys. Weiterhin die Lieder und die Übungen die man zusammen macht.

Linda Kristin L. mit Baby Aurelia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Cardio und Krafteinheiten. Super motivierende und professionelle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und Morgenschläfchen im Kinderwagen

Sandra M. mit Baby Robin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war toll, dass die Übungen auch für Anfänger machbar waren..

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen bei denen das Baby integriert wurde.

Jacqueline H. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das die Babys immer mit eingebunden werden & auf das Fitness Level jedes Einzelnen Rücksicht genommen wird. Außerdem finde ich es sehr abwechslungsreich, durch die immer wechselnden Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Bewegungslieder und wenn er in den Gurt durfte.

Nina K. mit Baby Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen und die Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :-) und die kleinen Kinderspiele zwischen durch :-)

Tuba Y. mit Baby Danyal

Titel linie

Das gefällt der Mama:
An erster Stelle die Hebamme (Karin Führung ) Sie hat den Kurs super&effektiv geleitet

Das gefällt dem Baby:
Die Massage und die Übungen fürs Baby

Pauline S. mit Baby Mateo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Workout, die Gruppe, die Trainerin. Alles super

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu den Babys.

Ronja P. mit Baby Elea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Stimmung, effektives Training, lockere Atmosphäre (stillen, wickeln etc. sind kein Problem)

Das gefällt dem Baby:
Kein Mitmachzwang, tolles Zubehör (Rasseleier, Tücher etc.), Babymitmachlieder sind toll

Juliane G. mit Baby Juna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der sportliche Anspruch war genau richtig. Und die Trainerin war sehr motivierend und hat uns Muttis gut unterstützt wenn die Babys mal nicht so gut drauf waren.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die Sing-und Bewegungsspiele zwischendurch.

Katja P. mit Baby Tim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Pamela ist einfach eine tolle Trainerin. Der Outdoor-Kurs hat mal wieder super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder machen toll mit und sind sehr zufrieden im Kinderwagen. Pamela kümmert sich während den Übungen gerne um die Kinder, hat immer Spielzeug dabei oder überrascht die Kinder mit Seifenblasen.

Anna S. mit Baby Carlotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unglaublich freundliche Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Lustige Lieder und konnte hervorragend im Bauchgurt schlafen ;-)

Silke B. mit Baby Adrian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Es gab sowohl Übungen für das Baby als auch für mich sowie zusammen. - Obwohl mein Baby dabei war, war der Sport effektiv. - Austausch mit der Kursleitung und den anderen Müttern war bereichernd. - Die Kursleitung war überaus engagiert.

Das gefällt dem Baby:
- Andere Babys, viele Lieder und Bewegungsspiele - Mein Baby war immer sehr gefordert, hat dies aber genossen und Spass gehabt. - Baby war immer eingebunden und angeregt.

Victoria G. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Susanne hat eine super Ausstrahlung , die abfärbte.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu beobachten und aktiv zuzuschauen und mitzumachen.

Madeleine W. mit Baby Emilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Pamela gestaltet die Kurse super, sie versucht auf jeden einzugehen, einfach klasse ????. Besonders gut gefallen hat mir die abwechslungsreiche Trainingsart mit verschiedenen Geräten (Blanceboard u.a.)

Das gefällt dem Baby:
Pamelas liebevolle und offene Art und natürlich die Kinderlieder zwischendurch

Mona D. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir haben die verschiedenen Trainingseinheiten gefallen, auch die verschiedenen Umsetzungsmöglichkeiten der Einheiten. Tatjana hat alles immer super erklärt!

Das gefällt dem Baby:
Das viele verschiedene Spielzeug, die Lieder und das schöne Miteinander!

Antje W. mit Baby Kate

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war toll mit dem Baby zusammen sich zu bewegen und das auch so viel Spielzeug für die Kleinen zur Verfügung gestellt worde.

Das gefällt dem Baby:
Sie fand die Lieder die wir mit ihnen gesungen haben immer sehr toll und die Bewegung war schön zum einschlafen und Kraft zu sammeln

Janine F. mit Baby Kiana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wir waren Wiederholungstäter und werden es auch wieder tun. Sarah leitet mit ihrer sympathischen und stets fröhlichen Art einen Sportkurs, der definitiv zum fitter werden anregt ohne zu überfordern. Sie geht auf die Bedürfnisse der Mamas genauso sensibel ein wie auf die der Kids. Es macht sehr viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine findet neben dem Kontakt zu den anderen Kindern Sarah und die Räumlichkeiten gut. Sie bewegt sich gerne und voller Freude frei im Studio und erforscht mit Eifer die tollen Spielsachen ??

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sangerhausen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sangerhausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SANGERHAUSEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add