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Rückbildungskurs Salzwedel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna S. mit Baby Aliana

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Das gefällt der Mama:
- Das Training, welches sich jedes Mal von der Intensität gesteigert hat. -die super nette Trainerin -Spielzeug und Unterhaltung der Babys -Einbeziehung der Babys ins Training -Sauberkeit -

Das gefällt dem Baby:
- Umgang mit anderen Babys -Kinderlieder, Begrüßung und der Abschied, die Einheiten mit den Babys -Spielzeug, Bällebad

Jasmin W. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin hat uns immer super motiviert und uns auch gut zum schwitzen gebracht. Man hat danach auf alle Fälle gespürt, dass man was gutes für den eignen Körper gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefiel auf jeden Fall die abwechslungsreichen Spielsachen. Unsere Trainerin hat immer wieder was neues überlegt und auch die Musikauswahl fand mein Kind besonders gut.

Anja W. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Der sport war abwechslungsreich, immer wieder was neues , es hat großen Spaß gemacht und war zugleich anstrengend. Ich fühle mich fitter und gesünder. Die Kursleiterin ist der Wahnsinn! Ein großes Lob an ihre hervorragende motivierende Arbeit.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Fingerspiele und die sportlichen Aktivitäten mit Mama zusammen. Es macht uns großen Spaß.

Sandra T. mit Baby Leonhard

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Das gefällt der Mama:
Die gemeinsamen Übungen sind toll, kräftigen und machen auch meinem Kleinen Spaß. Der Live online Kurs ist super entspannt und absolut unkompliziert. Wenn das Baby schlafen, trinken etc. will, ist man total flexibel und hat keinen Stress.

Das gefällt dem Baby:
Er mochte eigentlich alle Babyübungen gerne und den Babyflieger zur Kräftigung von Mamas Armen liebt er.

Thurid R. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Freundliche und kompetente Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Spiele, Zeit mit Mama

Marisa S. mit Baby Lucia

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Das gefällt der Mama:
In unseren Kurs ging es hauptsächlich um die Mama's, was ich sehr schön finde. Die Babys werden aber natürlich nicht vergessen und haben trotzdem auch ihren spaß dabei.

Das gefällt dem Baby:
Der Gurt ist natürlich top. Entweder sie hat Spaß und lacht oder sie schläft ein. Beides super gut. Auch der Kontakt zu den anderen Babys ist super.

Steffen W. mit Baby Theon

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, dass wir den Kleinen so eingebunden haben

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel

Patricia P. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, schöner Raum, nette Mamis, guter Austausch, sympathische Lehrerin

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit, abseits von zuhause, andere Kinder, freie Bewegung in fremder Umgebung

Katrin V. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Sehr guter Mix aus Training für Mama und Spaß fürs Kind. Tolle Übungen, gemeinsames Schwitzen, Austausch unter den Müttern, überragende und sympathische Trainerin die zusätzlich noch allerhand gute Tipps rund ums Baby gegeben hat.

Das gefällt dem Baby:
Das baby ist bei den Sporteinheiten regelmäßig eingeschlafen. Gemeinsames Singen und spielen auf der Matte waren der Hit.

Kristina K. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Räumlichkeit, Musik, guter Mix aus Sport und Spiel mit Baby, zusätzlich online

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Gesang, andere Kinder beobachten

Selina N. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
tolle, abwechslungsreiche Übungen, guter Mix aus Sport für die Mama und Spaß für das Baby, die Möglichkeit Sport mit Baby zu machen

Das gefällt dem Baby:
die Lieder mit Bewegungen die Rituale (Begrüßung und Abschluss) andere Babys sehen

Liza S. mit Baby Vito

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Das gefällt der Mama:
Ein richtig toller Kurs indem man wissenswerte Infos bekommt, die nicht nur für den Moment hilfreich sind und bei der Rückbildung helfen, sondern auch für die weitere Zukunft. Man hat absolut Null Hemmungen die Übungen zu machen und auch die persönlicheren Gespräche zwischendurch fand ich super. Richtig toll! Anna, du machst das richtig klasse.

Das gefällt dem Baby:
Vito hat die meiste Zeit geschlafen :-P

Annika P. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern Sportliche Betätigung in Verbindung mit Beschäftigung fürs Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Aufmerksamkeit, die es die komplette Stunde bekommen hat und die anderen Babys zu beobachten

Sabine S. mit Baby Anna Marie

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Das gefällt der Mama:
Claudia geht auf alle Bedürfnisse ein und durch ihre lockere Art kann Sport richtig Spaß machen!

Das gefällt dem Baby:
abwechslungsreiches Spielzeug, Lieder zum mitmachen

Lysann K. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Es antwortet mir nicht wenn ich es frage ???????????????

Julia v. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die kompetente und liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Trainerin und die anderen Mamis und Babys

Sarah M. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das man mal „raus“ kommt ??

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, die Musik ??

Sabrina M. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Outdoorkurs so sehr gefallen und vor allem auch, weil es in meiner Wohnortnähe war. Auch der Trainer Sebastian macht das spitze. Gerne hätte ich weiter gemacht, jedoch hat die Pandemie mir vieles kaputt gemacht und ich konnte leider nicht wie mit meiner ersten Tochter das volle Programm Fit dank Baby mitmachen.

Das gefällt dem Baby:
Nora haben sehr gut die Einheiten für die Babys gefallen und wenn gesungen wird oder der Sebastian eine Geschichte gereimt hat :-)

Cristina M. mit Baby Logan

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Das gefällt der Mama:
Die Sabine hat uns sehr nett und professionell betreut

Das gefällt dem Baby:
Der kleine Mann hat eine Freundin gefunden

Shadi A. mit Baby Daria

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Das gefällt der Mama:
es war sehr motivierend und es hat großen spaß gemacht. Die Trainerin, Jule, hat es sehr schön organisiert. Es waren sehr schöne Übungen dabei.Was mir noch gefallen hat war, dass sie streng war und die Übungen durchgezogen hat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte spass. Sie hatte Kontakt mit den anderen Babies und war in der Natur. Jule, war auch immer aufmerksam gegenüber der Babies.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Salzwedel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Salzwedel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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