Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Tatyana P. mit Baby Sophia
Das gefällt der Mama:
Sport an der frischen Luft, was will man mehr!
Das gefällt dem Baby:
Dass, das Baby dabei sein durfte!
Berit P. mit Baby Jaron Lukas
Das gefällt der Mama:
Die tollen, abwechslungsreichen Stunden machen richtig Lust und Spaß.
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit gleichaltrigen macht Freude.
Mariska S. mit Baby Milian
Das gefällt der Mama:
Trainerin geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein, familiäre Atmosphäre, Raum für Fragen und hilfreiche Antworten, gute Gruppendynamik, einfach gelungen!
Das gefällt dem Baby:
Das weiß ich nicht, aber wahrscheinlich der intensive Kontakt zur Mama ;)
Stefanie S. mit Baby Adrian
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches sportangebot
Das gefällt dem Baby:
Sehr anregendes spielmaterial für die Kinder
Das die Babys mit einbezogen wurden
Nancy W. mit Baby Julian
Das gefällt der Mama:
Einfach alles :-)
An jedem Freitag war ich schockiert, dass schon wieder eine Woche vorbei war.
Der Kurs an sich war klasse. Liane war super nett, zu den Kindern sehr liebevoll, die Übungen waren klasse und effektiv und selten hatte ich nach einem Kurs so Muskelkater wie nach diesem...
Ich bin sehr traurig, dass er schon vorbei ist und habe schon fleißig Werbung an andere Mamis betrieben ????
Weiter so!!!! Ich würde mich immer wieder anmelden, wenn es die Gelegenheit gibt!??????????????????
Das gefällt dem Baby:
In der ersten Stunde war Julian nicht nur ungemütlich sondern sehr aufgeregt, müde und zu quengelig zu verstehen was da eigentlich passiert...
Liane sagte - Erste Stunde, vollkommen normal. Und sie hatte Recht.
Julian liebte diesen Kurs genau so wie ich. Die Kinderlieder/spiele waren toll und unterhaltsam, Mama beim schwitzen zu sehen einfach grandios witzig, in dem Gurt zu sitzen genauso so toll wie auf der Liegewiese zu spielen. Aber besonders schön waren die Küsschen bei Mamas Liegesstütze und Liane die uns neben Mamas Wohlsein nie vergessen hat ????????????
Laura D. mit Baby Matheo
Das gefällt der Mama:
Das man unbeschwert eine Stunde Sport machen kann/ etwas für seinen Körper tun kann und man das Kind mit nehmen kann. Es ist nun mal schwer mit Kind irgendein Sport zu machen ohne es vorher abgeben zu müssen.
Ich war jetzt bei 3 Kurse dabei uns es macht einfach total Spaß sich auszutauschen und dabei mit Spaß Sport zu machen.
Man Powert sich aus und hat dabei noch Spaß mit anderen Mamis was gibt es besseres ????
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern/Babys würde ich behaupten ????
Carina S. mit Baby Romi
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super lieb und macht ein schönes Programm. Der erste Sport seit langem, wo ich gerne hingehe.
Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Gurt zu Musik
Marisa K. mit Baby Philipp
Das gefällt der Mama:
Das ganze Programm war sehr gut. Christina hat es toll gemacht. Wir haben uns sehr wohl gefühlt.
Das gefällt dem Baby:
Lieder, Übungen mit Mama und Spielzeuge
Marie B. mit Baby Felicia
Das gefällt der Mama:
Es hat mir unwahrscheinlich viel Spaß gemacht und man hat gar nicht gemerkt wie schnell die Zeit vergeht. Ich finde auch den apfelstrudel richtig toll und hab den in unseren Alltag schon integriert. Zudem sind die Übungen natürlich auch richtig gut gewesen. Man hat es auf jeden Fall in den Tagen danach gespürt.
Das gefällt dem Baby:
Am Anfang hat es ihr noch nicht so gut gefallen. Ich konnte auch einige Übungen mit ihr nicht so gut machen weil sie dann geschrien hat aber mittlerweile genießt sie es richtig und freut sich auch immer mit ihrem Kumpel ein paar Stunden zu verbringen.
Tomislava G. mit Baby Ana
Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität dennoch hartes WorkOut
Das gefällt dem Baby:
Die anderen babys
Jasmin W. mit Baby Sofia
Das gefällt der Mama:
Die motivierte Trainerin, in der Gruppe macht es mehr Spaß als allein
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies zu entdecken, die "Spiellieder"
Ina Z. mit Baby Jakob
Das gefällt der Mama:
Überschaubare Gruppe, viel Spaß und Austausch, entspannte und lockere Atmosphäre,super Motivation durch Dorina. Ich muss sagen der Name fitdankbaby hat dieser Kurs verdient.
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und die sportelnden Mamas beobachten, tolles Spielzeug und wenn Mama sich so richtig anstrengen musste hielt mein Sohn ein Schläfchen während er im Gurt saß.
Annika B. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Es ist was für die babys als auch für die erwachsenen.
Das gefällt dem Baby:
Das viele Babys dabei sind in verschiedenen Alter
Charlotte B. mit Baby Gustav
Das gefällt der Mama:
Tolle motivierte Trainerin, Abwechslung zwischen Sport und Babybeschäftigung
Das gefällt dem Baby:
Zubehör, andere Babys, Reime und Sprüche und schweben und Drehungen
Anna B. mit Baby Lotta
Das gefällt der Mama:
Motivation durch Sandra, Spaß an Bewegung, gemeinsame Zeit mit Kind ?
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Lieder und das freie Bewegen!
Janina B. mit Baby Amy
Das gefällt der Mama:
Rund um alles hat mir gefallen.
Das gefällt dem Baby:
Ganz besonders die Baby Fitness die Bewegung zu den Kinderliedern
Stefanie H. mit Baby Carlos
Das gefällt der Mama:
Es tat sowohl mir als auch meinem Sohn gut. Wir hatten beide viel Spaß zusammen und auch mit den anderen
Das gefällt dem Baby:
Er hatte einfach Spaß im Wasser, die Musik, die Bewegungen und die anderen Babys haben ihm gefallen
Stephanie K. mit Baby Lara
Das gefällt der Mama:
Das jeder mal angesprochen und einbezogen wurde
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Interaktion währenddessen
Ramona H. mit Baby Robyn Elyano
Das gefällt der Mama:
Das es in der Natur war und der kleine immer dabei sein konnte
Das gefällt dem Baby:
Es musste nicht extra von mir weg. In den fremdelphasen sehr sinnvill
Daniela L. mit Baby Lena
Das gefällt der Mama:
Eine gute und lockere Atmosphäre, in der individuelle Übungen angeboten werden, sollte man gerade nicht mitmachen können.
Das gefällt dem Baby:
Ich denke für die Babys ist der soziale Kontakt untereinander sehr wichtig für ihre Entwicklung, da sie so voneinander lernen können.
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in RotenburgLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rotenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-ROTENBURG