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Rückbildungskurs Rödermark

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anna M. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Richtig effektives Training Mein Kind kann dabei sein. Perfekt!

Das gefällt dem Baby:
Er ist zufrieden, hat Spaß, kann bei mir sein, die Fingerspiele gefallen ihm.

Natalie C. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen auf Mamas abgestimmt. Gute Motivation

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, Die Puppe Lisa, das Spielzeug, Die liebevolle Art von Izzi

Esther L. mit Baby Fionn

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitness für die Mamas und kindgerechten und motivierenden Elementen für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder und Übungen mit verschiedenen Materialien wie zum Beispiel Tüchern.

Eileen L. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß und motiviert in einer Gruppe Sport zu machen. Tolle Kursleiterin mit tollen Ideen

Das gefällt dem Baby:
Er war immer mit dabei und hatte viel zu gucken

Katharina K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Sabrina macht es einfach toll! Immer wieder, in jedem Kurs. :-)

Das gefällt dem Baby:
Luisa hat viele Anregungen bekommen, sie hat die anderen Kinder entdeckt und auch waren jedes Mal neue und spannende Spielsachen dabei.

Carina G. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Persönliche Anpassung der Übungen auf jede Situation.

Das gefällt dem Baby:
Alles ist sehr kinderfreundlich.

Franziska J. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Sehr anstrengend für die Mamas und trotzdem viel Spaß für die Kids.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen anderen Kinder und das Baby-Fitness, vor allem mit Gesang

Jessica G. mit Baby Diego

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination der Übungen sind perfekt auf frisch gebackene Mamis abgestimmt die wieder in Form kommen wollen. Zusammen mit guter Musik und einer tollen Trainerin hat man Sport mit Gute Laune Garantie.

Das gefällt dem Baby:
Das einbeziehen der Babys in die Übungen hat meinem Kleinen besonders Spaß gemacht.

Carolin A. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr herzliche Atmosphäre, tolle Übungen und viel Spaß, auch für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Er hat die meiste Zeit geschlafen. Gefallen hätten ihm aber bestimmt vor allem die Lieder mit Babymassage und Co.

Maria S. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Draußen Fitness Muskelkater super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
frische Luft schlafen

Julia J. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Weil ich was für mich tun konnte während meine Tochter eine gute Zeit hatte. Und das Training zielt auf den ganzen Körper ab so dass ich mich jetzt fitter fühle.

Das gefällt dem Baby:
DAs sie mit anderen Kindern interagieren konnte, jedes Mal neues Spielzeug entdecken und Musik und spiele mit ihr stattgefunden haben.

Corinna W. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Susanne ist fröhlich und hat tolle Sachen sich ausgedacht

Das gefällt dem Baby:
Hat das Baby bespaßt, wenn es quengelig wurde

Tabea P. mit Baby Lola

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Gruppengröße gefallen und dass das Baby so eingebunden wurde.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten und dass es sich frei bewegen konnte und selbst entscheiden konnte ob es mitmachen möchte oder nicht.

Verena H. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Netter Kontakt, angenehme Atmosphäre, sehr gute Teilnehmerorientierung (Leiterin hat alle nach ihrem gesundheitlichen Zustand gefragt und darauf Rücksicht genommen) Hat wirklich sehr großen Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Es war spannend den Mamas bei der Bewegung zu zu sehen :-)

Annkathrin B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dass man so flexibel ist ob man mit oder ohne Kind trainiert. Sobald die Kinder größer sind haben sie ja nicht mehr soviel lust auf dem Arm zu sein :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern

Carina B. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach super viel Spaß und für die Kinder gibt es immer was neues

Das gefällt dem Baby:
Bewegung, spielen mit den anderen Kindern, immer neue Spiele und Parcours o.ä.

Kerstin B. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, neue nette Kontakte geknüpft, effektives Trainingsprogramm das Spaß macht

Das gefällt dem Baby:
Kontakt, Spiel und Spaß mit Gleichaltrigen, Sporteln mit der Mama

Sabrina G. mit Baby Eve

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Konzept ist super. Effektiv Sport zu machen ohne das Baby wegorganisieren zu müssen, zu einer passendenTageszeit . Tolle Kursleitung, tolle Übungen und das Baby hat auch Spass.

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachübungen, das Spielzeug was überall verteilt lag und die Interaktion mit anderen Babys.

Marie R. mit Baby Tamina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung Austausch Draußen sein und dass die Kinder sich frei bewegen konnten Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung Austausch Draußen sein und dass die Kinder sich frei bewegen konnten Kursleitung

Carolin H. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Es war eine lockere Runde mit guten und effizienten Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es super gefallen, dass es in die Übungen einbezogen worden ist.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rödermark

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rödermark werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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