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Rückbildungskurs Rheine

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kerstin H. mit Baby Lenja

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Das gefällt der Mama:
Das die Kinder so toll mit eingebunden werden

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele

Barbara W. mit Baby Ruby

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Das gefällt der Mama:
Alles, Simone war super als Trainerin. Sie hat den Sport für uns Mütter super toll mit Spaß für die Babys verbunden. Die Übungen haben Spaß gemacht und waren abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Sie war gerne mit dabei. Die Lieder für die Kleinen fand sie toll. Zudem hatte sie so Kontakt zu anderen Kindern und wir haben gemeinsam was unternommen.

Jessica F. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Yi-Lan motoviert total und bietet ein abwechslungsreiches Programm.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt die Art, wie Yi-Lan mit ihm umgeht. Sie lächelt immer viel und kommuniert immer wieder mit ihm. Es werden schöne Lieder gesungen und es gibt jede Woche anderes tolles Spielzeug.

Julia K. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Das es jedesmal anderes war vom Training,das fand ich sehr gut und Abwechslungsreich ????

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder

Christin J. mit Baby Enno

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles.tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das viele Spielzeug

Sandra B. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
Ich bin wieder schwanger geworden und war schon für den Kurs angemeldet. Einfach wow! Ich bin so froh, dass ich den Kurs auch schwanger gemacht habe. Es hat mich so motiviert, auch in der Schwangerschaft fit zu bleiben.

Das gefällt dem Baby:
Josef hat sich schon jede Woche auf das Spielen mit den anderen Kids in seinem Alter gefreut ????

Stephany G. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Mischung aus: Auch trotz Baby die Zeit zu finden nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden und wieder regelmäßig Sport treiben zu können, mit anderen Müttern gleichaltriger Kinder ins Gespräch zu kommen, eine Trainerin die genau weiß welche Übungen für frisch gebackene Mamis okay und durchführbar sind und vor allem, dass die Babys mit eingebunden werden können in den Sport und trotzdem auch Schmusezeit noch mit eingeplant ist

Das gefällt dem Baby:
Den Gesichtsausdrücken und dem Lachen zu beurteilen hat auch meinem Baby die Sporteinheiten gefallen und natürlich war es für sie auch toll interaktiv wieder mit anderen Babys werden zu können

Miriam G. mit Baby Alisha

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll gemeinsam mit einer kleinen Gruppe Mütter draußen zu sein, am Montag Morgen bereits Sport gemacht zu haben und Sarah macht das alles einfach sehr toll!

Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter ist es schön mit anderen Kindern zusammen zu sein, gerde weil sie in keiner Kita o.ä. ist, da sind solche Aktivitäten, die auch noch draußen stattfinden sehr wertvoll.

Natascha S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Sport, der Spaß macht mit viel Humor und lachen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys, die Kniereiter, die Lieder und Aktionen für die Babys im Kurs

Jenny R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Sehr tolle Übungen und super Anleitung. Super liebe Mama Runde und auch tolle Inspiration für Übungen die man ganz einfach nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte bei der vielen Bewegung im Kinderwagen oft gut schlafen und wenn es wach war konnte es mich gut bei den meisten Übungen beobachten.

Martina K. mit Baby Naila

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Das gefällt der Mama:
Jana macht das super! Es macht den Babys und den Mamas Spaß- für alle was dabei :) Sehr gute Übungen um wieder fit zu werden nach der Schwangerschaft:)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys :)

Silke W. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Ich habe endlich das Gefühl gehabt Sport gemacht zu haben. Ich habe während der Schwangerschaft und auch mit meiner ersten Tochter verschiedene Kurse ausprobiert die mich sportlich nicht wirklich gefordert haben. Das ist bei fitdankbaby anders.Ganz toll war auch das Outdoortraining

Das gefällt dem Baby:
Die Einheit im Gürtel findet meine Tochter super, entweder sie schläft, oder lacht fröhlich. Auch das Zusammensein mit anderen Babys scheint sie sehr spannend zu finden.

Katharina H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Trotz den Umständen, dass der Kurs nur online stattfinden konnte, hat es so viel Spaß gemacht. Es war die perfekte Mischung aus Anstrengung und Spaß. Wär jederzeit wieder dabei und freu mich schon wahnsinnig auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Unserem Baby haben die Babylieder sehr gefallen, sie sind oft in den Übungen mit eingebunden, was ich sehr schön finde. Mit dem Gewicht der Baby´s sind die Übungen sehr effektiv und anstrengend :-)

Marianne S. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsamer Sport mit anderen Muttis und super Motivation durch den Trainer.

Das gefällt dem Baby:
Bisher hat sie alles verschlafen, aber auf jeden Fall die frische Luft genossen.

Ramona G. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby vereint so viel was wir Mamas brauchen. Bewegung und Sport, Austausch mit anderen Mamas, sinnvoll gestaltete Zeit mit dem Baby und dessen Förderung, Wertschätzung von einer zauberhaften Trainerin und vor allem ganz viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn liebt die Baby Fitness. Wir singen die Lieder mittlerweile oft zuhause. Auch das zusammenkommen mit anderen Babys lässt ihn richtig aufblühen. Außerdem tut der Kurs mir als Mama sehr sehr gut und ich bin sicher mein Kind spürt das.

Yves Sebastian H. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die Freundlichkeit

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit dem Vater.

Christina D. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Chrissi ist wirklich super! Sie hat so eine offene und fröhliche Art, richtig ansteckend und auch motivierend ????

Das gefällt dem Baby:
Das zusammen herumhüpfen, die Musik, die gemeinsamen Lieder, einfach alles :)

Annika M. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Mama's. Abwechslungsreiche Übungen und Einbindung der Babys.

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Spielsachen und die anderen Babys.

Jacqueline B. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
tolle Trainer und tolles Training

Das gefällt dem Baby:
fühlt sich sehr wohl in der Runde

Bente S. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ansich, die Kursleitung, die Übungen mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Er hat immer sehr neugierig zu geschaut

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rheine

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rheine werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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