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Rückbildungskurs Rhauderfehn

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabrina H. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, das Training, die Leute, einfach alles ????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen von Conny ??

Irina G. mit Baby Nio

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Das gefällt der Mama:
Das ich mein Kind mitnehmen konnte und trotzdem Sport im Vordergrund stand

Das gefällt dem Baby:
Eine zufriedene Mama

Patricia B. mit Baby Leonore

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Das gefällt der Mama:
Das Gefühl ausgepowert zu sein und wirklich was getan zu haben (Muskelkater, olé)

Das gefällt dem Baby:
Dass es so viel Neues zu entdecken gab; Abwechslung zum Alltag mit Mama zu Hause

Jasmin W. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Ich war begeistert von den verschiedenen Themen die erläutert wurden. Es hat super viel Spaß gemacht zusammen mit Baby und anderen Mamas und Babys Sport zu machen Die Übungen waren super ;)

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama und anderen Babys zu verbringen Auch die Babymassage zwischendurch war sehr schön

Christiane S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Individuelle „Kontrolle“ bei der richtige. Ausführung Spaß mit dem Baby Sport zu machen Professionelles Verhalten

Das gefällt dem Baby:
Babys wurden gut mit einbezogen und mit Spielzeug bei Laune gehalten

Paul-Maurice H. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Die Nähe zu meinem Kind, Also zusammen Sport gemacht

Das gefällt dem Baby:
Das spielen und auf Papas Arm sein

Alejandra G. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war stets sehr professionell und pragmatisch, die Atmosphäre harmonisch und die Übungen sehr konkret und einfach umzusetzen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn liebte die Lieder und die Gürtelzeit

Isabel B. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Auch dieser Kurs (ich glaube, unser fünfter!) hat richtig Spaß gemacht, weil die Stimmung angenehm war und wir körperlich gefordert waren!

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug von Fei, angenehme, freundliche Atmosphäre, andere kontaktfreudige Babys! :-)

Meike B. mit Baby Pepe Henry

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Das gefällt der Mama:
Spaß mit dem Baby Sport zu machen. Kleine Runde, alle haben ähnliche Probleme. Kurze Wege zum Kursraum. Liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spaß an den Liedern und das Zusammentreffen mit anderen Babys

Lisa V. mit Baby Loreen

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Das gefällt der Mama:
Birgit, als Trainerin war super und das Knie-Reiter-Spiel mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Das Rückbildungsgymnastik mit spielerischen Aspekten und Bezug zum eigenen Kind verbunden ist.

Melanie N. mit Baby Rosalie Emma

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt die Abwechslung zwischen Mama und Baby. Ich finde die Kursleiterin sehr symphatisch und mir gefällt ihre Musikauswahl, es macht einfach Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es die anderen Baby's zu sehen und neue Sachen zu erkunden. Außersem hat mein Baby sichtlich Spaß an den Bewegungsspielen.

Johanna B. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Sarah macht einen tollen Job. Sie kümmert super lieb um Mamis und um die Kids.

Das gefällt dem Baby:
Es macht super Spaß.

Elisabeth L. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Franzi achtet sehr genau auf eine gute Haltung und auf gute Muskelarbeit - besonders hilfreich bei meiner Rectudiastase. Sie ist immer flexibel, wenn ein Kind Ruhe braucht oder mehr Bewegung, dann passt sie die Übungen an. Außerdem ist Franzi einfach eine tolle Frau :)

Das gefällt dem Baby:
Lieder singen, andere Babys, bei Mama sein

Nicole F. mit Baby Fionn

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Das gefällt der Mama:
Geselligkeit, Sport mit Baby. Super

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder zu sehen

Kristin O. mit Baby Niklas Maxim

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination Sport mit Baby, Lieder fürs Baby und Spielemöglichkeit fürs Kind. Die Übungen waren anspruchsvoll und alle Körperteile wurden beansprucht. Ein bunter Mix mit flotter Musik

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen mit der Mama zusammen. Interessant waren die anderen Babys und Spielsachen. Es gab vieles zu beobachten

Bernadett H. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Stefanie schafft es, dass sich jeder wohl fühlt und die Kinder perfekt mit eingebunden werden. Weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Immer neues Spielzeug, schöne Lieder und lustige Aktivitäten.

Katrin K. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Entspannt mit Baby, tolles, effektives Workout, Kleingruppe max 6 Teilnehmer

Das gefällt dem Baby:
Liebevolle Umgebung, Sicherheit im Gurt, Spielzeug und auch bald die Arme der Trainerin

Patricia v. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Stephie hat den Kurs so toll gemacht. Es war wirklich anspruchsvoll und hat richtig Spaß gemacht. Ich hatte auch wirklich Lust auf hartes Training und sie war auch so süß zu den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube für ihn war es toll mit den anderen Kindern zusammen zu sein und dass immer so süß gesungen wurde

Eva-Maria F. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht einfach Spaß und hat mir super geholfen nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Auch im Maxi-Kurs wird noch sehr auf die Bedürfnisse einer „frisch gebackenen“ Mama geachtet und trotzdem kommt man ganz schön ins schwitzen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt der Kurs super, da es in der Zeit, in der Mama Sport macht, mit den anderen Babys spielen und im Raum frei herumkrabbeln kann. Auch die Baby-Spiele, die während dem Sport immer wieder eingebunden werden, machen ihn Spaß.

Gülizar G. mit Baby Ali

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Das gefällt der Mama:
Mega tolle athmosphäre. Mit Kind und ohne Stress

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Freundschaften die er kennenlernen durfte. Aber auch dass er sich frei bewegen konnte und nicht ständig eingeschränkt wurde

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Rhauderfehn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Rhauderfehn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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