Rückbildungskurs Recklinghausen

Julia K. mit Baby Viva

Das gefällt der Mama:
Es ist sehr anstrengend. Man merkt nach jedem Kurs, dass man was getan hat. Muskelkater hat man dennoch selten. Man fühlt sich schnell definierter und Rückenschmerzen werden auch besser. Nette Mama und Sabine betreut die Kinder super, falls mal notwendig. Individuelle Übungen für Mamas mit Einschränkungen.

Das gefällt dem Baby:
Sport bei Wind und Wetter.

Sandra B. mit Baby Maxim

Das gefällt der Mama:
Kursleiterin Emma hat eine warne herzliche Ausstrahlung und auch bei einem hohen Lärmpegel durch die Babys Ruhe & Gelassenheit ausgestrahlt. Ihre Erläuterungen waren immer verständlich & bei den Übungen hat sie hilfreiche Tipps gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Emma! Die Babys haben sie angelächelt und es genossen, wenn sie mit ihnen gespielt hat.

Annika B. mit Baby Ida

Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß, mit anderen Mamas zusammen zu schwitzen. Und die Übungen sind abwechslungsreich und effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Sowohl Übungen im Gurt als auch die Lieder zwischendurch mag mein Baby gerne.

Ann-Christin B. mit Baby Clara

Das gefällt der Mama:
Britta geht auf jede einzelne Teilnehmerin ein und gibt alternative Übungen wenn etwas icht funktioniert oder aufgrund von Schmerzen nicht geht.

Das gefällt dem Baby:
Der Minikurs ist super für die kleinen die langsam mobil werden, da sie mit anderen Kindern auf der Decke spielen können und auch die ersten Kontakte knüpfen.

Rebecca S. mit Baby Johannes

Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll, aber trotzdem gut machbar. Es war eine freundliche, entspannte Atmosphäre. Die Trainerin hat die Übungen gut erklärt. Mir hat eigentlich alles gefallen,deswegen habe ich mich schon für den nächsten Kurs angemeldet

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder sehen/erleben Die Übungen mit ihm (im Gurt zb)

Rebekka H. mit Baby Lara

Das gefällt der Mama:
Liebe Carmen, 3 1/2 Jahre habe ich alle Kurse bei dir gemacht die ich so machen konnte. Prekurs, Rückbildung, Minikurs, Maxikurs, Outdoor und sogar Starke Mitte, fitte Mitte und nicht zu vergessen die Iss Bunt Challenge und ich hab es einfach geliebt. Die Gespräche mit dir, den anderen Müttern, den Sport, das man sich über alles austauschen kann, die Kinderspiele und einfach das ganze Konzept. Ich kann einfach jedem empfehlen vorbeizuschauen denn ich habe viele schöne Erinnerungen gesammelt, etwas für mich gemacht zusammen mit meinem Baby oder alleine und tolle Freundschaften geschlossen die auch über die Kurse hinweg bestehen. Danke dafür ??

Das gefällt dem Baby:
Meine Mäuse haben sich immer wohl gefühlt und Spaß dabei gehabt anderen Babys zuzugucken, mit ihnen zu agieren und von ihnen zu lernen. Highlight waren natürlich die Babyspiele ??

Melanie S. mit Baby Jakob

Das gefällt der Mama:
Jederzeit Übungen auch von daheim machen. Sogar mit Baby. Einfache Umsetzung. Effektives Training

Das gefällt dem Baby:
Musik Marion ???? Die Lichter

Marie P. mit Baby Meta

Das gefällt der Mama:
Dass man Sport mit Baby machen kann, die Trainerin sehr süß mit den Babys umgeht, die Kurse wirklich anstrengend sind

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und das ablenken der Trainerin wenn mein Baby nicht so gut drauf war

Anja S. mit Baby Laura

Das gefällt der Mama:
ich kam richtig ins Schwitzen und es gab viele wichtige Informationen rund ums Thema Körper und Muskeln nach der Geburt. Ausserdem konnte ich Trainingsfortschritte erkennen.

Das gefällt dem Baby:
Interessierte sich für die unbekannten neuen Spielzeuge in der Mitte des Trainingsraumes. Andere Kinder und Mütter beobachten. Abwechslungsreich durch selbstständiges Spielen und mitturnen. Dadurch ging es fast ohne Quengeln.

Christina K. mit Baby Elisa

Das gefällt der Mama:
Stephi ist super lieb zu den Kleinen und ist eine liebe, vertrauenswürdige Trainerin. Sie ist super flexibel und hat stets ein offenes Ohr, Man fühlt sich als Mami gut aufgehoben

Das gefällt dem Baby:
Durch die flexible Gestaltung des Kurses und unsere tolle Trainerin, die auf die Bedürfnisse sowohl der Mütter als auch der Kinder eingeht, haben alle Spaß. Meine Kleine liebt Stephi und freut sich, wenn Mama über die Wiese „hopst“ und sie nebenbei auf dem Spielplatz spielen kann :)

Stephanie B. mit Baby Marlon

Das gefällt der Mama:
*Das ich mich sportlich betätigen kann ohne mein Kind irgendwo abgeben zu müssen. *Das ich bei bestimmten Problemen gezielte Übungen gezeigt bekomme, nach dem eigentlichen Training (ein Hoch auf Nadine)????

Das gefällt dem Baby:
Das er nicht gezwungen ist, die ganze Zeit kontinuierlich mitzumachen sondern sich auch frei bewegen kann

Lena-Maria B. mit Baby Andrej

Das gefällt der Mama:
Das motivierende und abwechslungsreiche Training, das von Alinas super Art getragen wird. ???? Es hat super viel Spaß gemacht!!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele, die Zeit zum Spielen mit den anderen Babys, die Bewegung und die frische Luft.

Martina K. mit Baby Johann

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war abwechslungsreich, ich konnte mein Baby mitnehmen und es wurde eingebunden. Trotzdem war es auch anstrengend, also richtiger Sport.

Das gefällt dem Baby:
Es war dabei und durfte direkt vor oder unter mir liegen. Die Bewegungslieder fand er auch sehr lustig.

Daniela N. mit Baby Emilie

Das gefällt der Mama:
Liza ist eine tolle Trainerin, die einen immer wieder neu motiviert. Leider war der Kurs bisher nur einmal, aber ich freue mich schon auf die nächsten Stunden

Das gefällt dem Baby:
Sie hat den kompletten Outdoor Kurs verschlafen...

Darya A. mit Baby Valeria Marie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind toll und abwechslungsreich und mit schöner Musik, nette Lieder für die Kleinen und Super-Trainieren!

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen mit dem Lied “Flieger“ sowie alle andere Lieder, das “Turnen“ mit dem großen bunten runden Tuch, welches alle Mamies an Enden halten und sich im Kreis bewegen.

Franziska S. mit Baby Milana

Das gefällt der Mama:
Es war eine gute Mischung aus Sport/ Austausch und super Baby freundlich. Die Teilnehmer Anzahl für die Raumgröße war gut ausgewählt und die Atmosphäre war sehr angenehm. Isabel dat den Kurs sehr schön gestaltet und angeleitet wir sind sehr gerne gekommen und werden die Kurs auch weiter besuchen

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat die Mischung aus Tragegurt und auf dem Boden liegen gefallen. Auch die Lieder fand die amüsant. Die war während und nach der Stunde nicht überreizt was mir zeigt, das er ihr gefallen hat.

Cathrin S. mit Baby Jakob

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung an Übungen und die Möglichkeit die Übungen individuell schwer/ leicht auszuüben

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten von anderen Kindern.

Carina B. mit Baby Joshua

Das gefällt der Mama:
Alles :)

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit anderen Kundern, klettern und austoben bei so viel Platz :)

Anita G. mit Baby Isabel

Das gefällt der Mama:
Der Sport war sehr effektiv, aber nicht so anstrengend. Die Übungen haben Spaß gemacht und die Trainerin war mit Herzblut dabei und ist sehr individuell auf jede Mutter eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Es waren Spielzeuge da, die mein Baby nutzen konnte und zwischen den Übungen für die Mamis wurde den Kindern vorgesungen. Das fand mein Schatz ganz toll.

Laura P. mit Baby Maliza

Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen. Nettes Miteinander! Freies Training. Danke , Tinna????

Das gefällt dem Baby:
Das "freie" Spielen! Abwechslungreich Altersentsprechende Spielsachen.