add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Ratingen

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Melanie B. mit Baby Jannis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, die Leute, der Sport. Das Gesamtpaket ist einfach super

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die anderen Babys

Monique W. mit Baby Hedda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind extrem vielfältig und die Kursleitung durch Tessa Harnisch ist unglaublich professionell und organisiert. Die Übungen werden von ihr super schlüssig erklärt, motivierend durch den Kurs geführt und sie hat eine herzliche Art zu Mutter und Kind. Absolut empfehlenswert!

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Peggy H. mit Baby Hans

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war vielfältig und die Trainerin Julia ist auf unsere Wünsche eingegangen und hat das Programm so gestaltet, dass es für alle passt.

Das gefällt dem Baby:
Es war ausreichend Platz zum krabbeln und spielen und es gab immer die Möglichkeit das Baby mit zu integrieren.

Rona H. mit Baby Meggy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Ablauf und Inhalt des Kurses, das auf jeden individuell eingegangen wird und das die Babys durch den Gurt und die Lieder so toll mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer was zu gucken und zu spielen und das Schlafen in dem Gurt, während Mama Sport macht, ist super.

Ilinca S. mit Baby Paul Christian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Hab diesmal ordentlich geschwitzt

Das gefällt dem Baby:
Die viele neue Spielzeuge und natürlich die anderen kleinen Terroristen.

Sonja G. mit Baby Merle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war eine nette Runde. Mareike ist eine super nette Trainerin. Man hat was für sein Körper getan und das mit mega viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Auch wenn Merle unruhig war, war es kein Problem. Der Kurs war gut gestaltet, so dass den Babys auch nicht so schnell langweilig wird und sie gut mit machen.

Katharina Annemarie S. mit Baby Emily Isabella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles :-)

Das gefällt dem Baby:
Alles ;-)

Kati D. mit Baby Valerie Und Idabel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die fröhliche und motivierende Art der Trainerin (Franziska), die Musik und das Konzept, die Durchführung, die ausgewogene Balance aus Baby-Lala und recht anspruchsvollem Sport, die Berücksichtigung von Beckenboden und Rectusdiastase und die Nähe zum Wohnort.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung von zu Hause, andre Babys sehen, Aufmerksamkeit von Mama. Das Durchgerütteltwerden eher weniger.

Veronika K. mit Baby Elisabeth

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einzigartiges Konzept und eine super Idee, um gleichzeitig Sport zu treiben und Zeit mit dem Baby zu verbringen. Es sind keine Kompromisse und kein schlechtes Gewissen mehr nötig

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, vielfältige Bewegungsmöglichkeiten, routinierter Ablauf

Yvonne H. mit Baby Lina & Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Am besten gefallen hat mir das man sich mit den anderen Muttis austauschen konnte, an der frischen Luft war und sich sportlich betätigen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft ????

Astrid P. mit Baby Tjelle

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine liebe, immer gut gelaunte Trainerin, die positiven Einfluss auf die Stimmung hatte und effektive Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Erkunden, die Bewegung und kleinen Spielchen.

Anne G. mit Baby Selma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Baby wird gut integriert, es ist genug Zeit vorher und nachher abzukommen

Das gefällt dem Baby:
Lieder

Rebecca S. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trotz der momentanen Umstände eine super Umsetzung mit einer tollen Trainerin, die auch virtuell sehr gut motiviert, geschaut und korrigiert hat. Zudem sehr abwechslungsreiche Einheiten und genaue Erklärungen. Danke dafür!

Das gefällt dem Baby:
Die Minispiele, wenn sie denn mal wach war. ;-)

Patricia H. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und dass die Trainerin auch die Kinder eingebunden hat. Es war eine sehr tolle Gruppe und hat mega Spass gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat mit verschiedenen Gegenständen gespielt und hat auch die anderen Kinder beschnuppern können.

Alice K. mit Baby Leo Marice

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eigentlich alles... Super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mein Zwerg ist dafür noch zu klein aber er war immer dabei und fand es bestimmt toll, dass er mit den anderen Zwergen mal Kontakt hatte

Ann-Katrin W. mit Baby Mariella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich habe nach einem Kurs gesucht, den ich mit meinem Baby zusammen machen kann und der nicht morgens um 8:00 Uhr anfängt, sondern später.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich wohl gefühlt und fast jede Kursstunde verschlafen :-D

Anja K. mit Baby Imogen

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Kursleiterin, die für eine entspannte Atmosphäre gesorgt hat, in der man sich als Mami und Baby wohl gefühlt hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele und die entsprechenden Übungen dazu.

Ramona S. mit Baby Ayla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht Kind und Mama Spaß und man hat die Möglichkeit fit zu bleiben ohne sein Kind abgeben zu müssen! Natalie verbreitet immer gute Laune und heizt uns ein ????

Das gefällt dem Baby:
Toben und spielen mit anderen Kindern im gleichen Alter

Madlen J. mit Baby Lovisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Kurs und tolle Kursleitung!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte ebenfalls super viel Spaß in dem Kurs. Es wurde super mit eingebunden und wir konnten den Kurs beide sehr genießen und Übungen für Zuhause mitnehmen.

Inga B. mit Baby Nele

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport machen können mit zufriedenem Baby. Katja sorgt sich ganz hingebungsvoll um alle Bedürfnisse. Dadurch kommen alle auf ihre Kosten und fühlen sich gut und liebevoll betreut.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, unbekannte Spielsachen, unter den Bäumen lieben

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ratingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ratingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-RATINGEN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add