add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Radeberg

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Justina Z. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich finde die Möglichkeit toll mit Baby Sport zu machen und wieder fit zu werden. Die Atmosphäre war total super, liebe und sehr kompetente Trainerin, nette Mamis und Babys. Sehr abwechslungsreich, sodass Schwitzen Spaß macht ;) Einfach eine tolle Zeit gehabt. Immer wieder. Sehr empfehlenswert.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die verschiedenen Bewegungsangebote, die neuen Lieder (die uns auch darüber hinaus zu Hause noch begleiten), der Kontakt mit anderen Babys und einfach die gute Zeit viel Freude bereitet.

Christina G. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Verbindung aus Fitness und Baby-Bespaßung, es wurde immer auf korrekte Ausführung geachtet und der Spaß kam auch nicht zu kurz

Das gefällt dem Baby:
Das er mit eingebunden war

Tina S. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das die Babys so toll mit einbezogen werden und man trotzdem als Mama ins schwitzen kommt:)

Das gefällt dem Baby:
Die Begrüßung und Verabschiedung sowie das Lied mit der Hummel ????

Melanie N. mit Baby Thea-Theresia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Interaktion der Babys miteinander Das gut abgestimmte Programm für Mama und Baby…. Einfach super !!!!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babys Neues entdecken in sichere Umgebung auch allein mal los Robben zu dürfen.

Saskia K. mit Baby Henry Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Vielfalt der Übungen, der Schweregrad (oft sind Kurse für Schwangere oder danach eher sehr leicht)

Das gefällt dem Baby:
Er konnte die Luft genießen und hat immer geschlafen

Kelly S. mit Baby Chloe

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die tollen abwechslungsreichen Übungen und die besonders liebe und einfühlsame Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt die Musik besonders das Begrüßungslied und den Kontakt zu den anderen Kindern.

Jessica T. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, gute Übungen, angenehme Atmösphäre

Das gefällt dem Baby:
Hat sich wohl gefühlt

Jill S. mit Baby Fiona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sinah war mit ihrer guten Laune stets ansteckend und hat alle Teilnehmer super motiviert

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das Surfen auf dem Brett

Nadine K. mit Baby Niko

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat mega Spaß gemacht. Annika ist eine super Trainerin und geht auf jeden individuellen ein und unterstützt. Ich fande es so super das die Kinder mit eingebunden werden. Ich hatte nie das Gefühl über-oder unterfordert zu sein. Super fande ich auch, das es von mal zu mal "anstrengender" würde.

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei.sein kann. Und mit einbezogen wird. Das viele Übungen für die Mamis für das Baby spaßig sind.

Katharina Z. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Angemessen anstrengend, abwechslungsreich, super Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Das hat sie mir leider nicht gesagt, aber ich denke auch die Abwechslung :-)

Jennifer L. mit Baby Fabian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung, Verständnis für kindliche Bedürfnisse Gute Ratschläge Tolle Impulse für zu Hause

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kennenlernen verschiedener Materialien/Spielzeuge

Sally M. mit Baby Linnea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine super motivierte freundliche Trainerin, tolle Kinderspiele, Fotos als Erinnerung und auch das es anstrengend war!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen, mit Mama Sport machen und natürlich die Kinderspiele

Tamara S. mit Baby Antonia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Vielfältig, anspruchsvoll und motivierend

Das gefällt dem Baby:
Umgebung

Julia R. mit Baby Lizzy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Katja macht das Training ganz toll. Es war immer eine gute Stimmung und wir sind jede Woche sehr gerne gekommen. Es ist toll dass man die Möglichkeit hat einen guten Sportkurs zu besuchen bei dem das Baby mit kann.

Das gefällt dem Baby:
Lizzy haben die Lieder in denen die Babys einbezogen werden sehr gut gefallen und natürlich fand sie den Kontakt zu den anderen Babys toll.

Ines A. mit Baby Leni Lou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Müttern Babies wurden mit einbezogen Lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies sehen Spielen

Sophie K. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Miteinbeziehen der Babys Der Theorieteil Möglichkeiten für individuellen Austausch Alltagstauglicher Übungen

Das gefällt dem Baby:
Carmen hatte eine super einfühlende Art und ging super mit unserem Sensibelchen um :)

Edona N. mit Baby John

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat super Spaß gemacht mit Johanna… Sie hat super erklärt und man merkt das sie freude daran hat.

Das gefällt dem Baby:
Er hat fast immer geschlafen durch… also glaube Johannes stimme war beruhigend für ihn????

Sabrina H. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist sehr gut auf mich und meinen Sohn eingegangen und ich hatte das Gefühl, dass das Ziel, meinen Beckenboden zu fühlen und zu trainieren eindeutig erfüllt worden ist

Das gefällt dem Baby:
Die unterschiedlichen Spielmöglichkeiten und dass er in ein paar Übungen mit einbezogen wurde. Und dass er jederzeit ohne Probleme gestillt werden konnte

Ksenia B. mit Baby Miroslaw

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gute und fundierte Aufklärung, jede Frage hat Julia beantwortet. Vielen Dank für bis her die beste Rückbildung Julia.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys ??

Selina F. mit Baby Emilio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat total viel Spaß gemacht! Wir haben viel gelacht und immer abwechslungsreiche Übungen gemacht. Ich kann den Kurs nur wärmstens weiterempfehlen. ??

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte viel Spaß mit den anderen Kindern und der großen Auswahl an verschiedenen Spielsachen. ????

Dein fitdankbaby®- Team Radeberg

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add