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Rückbildungskurs Querfurt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia M. mit Baby Benedict

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Das gefällt der Mama:
Bei jedem Wetter waren wir draußen und haben unser Immunsystem gestärkt und ordentlich Fett verbrannt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich durch den FitDankBaby Outdoor Kurs ganz von selbst an den Kinderwagen gewöhnt. Am Anfang wollte er immer nach ein paar Minuten in die Trage, aber gegen Ende des Kurses war der Kinderwagen richtig angesagt.

Stefan W. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Freundliche und engagierte Trainerin. Ordentliches Training welches den ganzen Körper beansprucht hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen wo sie zugucken konnte.

Annika R. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Die Diskokugel und das Spielzeug

Anna A. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, sehr effektiv Muskelkater vorprogrammiert Tolle Gruppe Austausch mit anderen Mamas Jeder ist willkommen

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung Lieder Andere Babys

Katharina S. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Herzlichkeit, Einfühlungsvermögen der Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder in einem ähnlichen Alter, Austausch mit Mama und Kind, immer unterschiedliche Sinnesanregungen durch verschiedene Materialien

Susan H. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Leonie macht das wirklich toll, die Übungen sind super erklärt, sie motiviert mich immer ein bisschen mehr zu machen, als ich kann und ich hab danach das Gefühl, wirklich Sport gemacht zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Frida liebt sie Start-Rakete und die kleinen Lieder und Spiele Einheiten.

Jennifer P. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute und nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
An der frischen Luft der Mama beim Sport zu zusehen

Clara W. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Super nette, motivierende und gut verständliche Anleitung. Sehr sympathische Trainerin. Spaß für Mama und Baby.

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Tänze

Saskia G. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine schöne Möglichkeit Sport mit Baby zu kombinieren. Im Alltag bekommt man das oft nicht so gut unter. Ich finde es sehr gut, dass zwischendurch eine "Pause" gemacht wird und in der Zeit die ganze Aufmerksamkeit beim Baby liegt mit den spielerischen Lieder. Alles in allen echt super, wir freuen und schon auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Baby, die Mitmachlieder und intensiv Zeit mit Mama verbringen, außerhalb von zuhause, so dass das Baby auch was anderes sieht und evtl. Lernt.

Justine K. mit Baby Cleo

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meinem Baby gemeinsam Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen ähnlich alten Kindern

Maren L. mit Baby Nela Luithle

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept an der frischen Luft! Für jede Mami möglich.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung an der frischen Luft und der Kontakt zu den anderen Kids

Julia K. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen und die gute Laune von Meike

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte immer viel zu gucken und war zufrieden :)

Nicole Z. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Bei fit dank Baby gefällt mir alles - Silvi ist eine großartige Trainerin, die einen super motiviert und auch kontrolliert ???? mit ihr macht Sport Spaß und mein Sohn liebt es auch

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn Jonte mag die Bewegung mit mir und auch den Kontakt zu dein Kindern - danach schläft er in der Regel auch super gut ????????

Nattha M. mit Baby Nico

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Das gefällt der Mama:
It's fantastic to have my workout while my son could enjoy in little social life as well.

Das gefällt dem Baby:
He loves to play all toys and enjoys to have other babies similar age with him around.

Laura B. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Vor allem die Trainerin Andrea, ihre Ideen und schlecht Wetter Alternativen, verschiedene Übungen und gute Tipps

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, tolles Spielzeug und Abwechslung

Maja U. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und das man in Gesellschaft ist

Das gefällt dem Baby:
Das herum hampeln von Mama

Lisa B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Zeit, Sport für mich selbst und der aktive Einbezug der Kinder. Hat beiden sehr viel Spass gemacht. Sehr entspannte Stimmung und super Kursleiterin, die ein gutes Gespür für die passenden Übungen hat und gut Improvisieren kann, wenn es die Situation bedarf. War genial. Vielen Dank!

Das gefällt dem Baby:
Aktives Einbeziehen, die Spielchen/ das Babyfitness, die gemeinsame Aktivität mit anderen Babys

Mascha L. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
Beste Tanzlehrerin :) Alex macht einen super Job

Das gefällt dem Baby:
Musikauswahl einfach perfekt

Lisa D. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Anpassung der Übungen an individuelles Können

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Freya P. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Training gut auf uns abgestimmt, abwechslungsreich, nette und kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Kinderreime, Kontakt zu anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Querfurt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Querfurt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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