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Rückbildungskurs Puchheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Laura S. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Die Betreuung durch die Trainerin Meike

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten und die Lieder für Babys zwischendrin.

Kristiane S. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung der entsprechenden Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Freie spielen und bewegen

Christiane S. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Das man echt gefordert wird und sich quasi nicht nur „einfach“ bewegt.

Das gefällt dem Baby:
Bei den Übungen im Gurt konnte er auch gut einschlafen.

Karina H. mit Baby Elena Maria

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette, motivierde Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Musik beim Training :)

Yvonne G. mit Baby Sarah

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvoll, persönlich und super abgestimmt auf Mama mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen, Lieder und Bewegungsspiele

Anna B. mit Baby Benni

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Das gefällt der Mama:
Die abwechselnden Phasen waren toll. Sport für mich, Bewegung mit dem Baby und Übungen/ Spiele für das Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Übungen (Baby Akrobatik) und das Zusammensein mit den anderen Babys.

Lena S. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Kristina ist eine super Trainerin. Macht ein abwechslungsreiches Training, erklärt super und korrigiert.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefallen die Mitmach Lieder super.

Alice F. mit Baby Mailo Carl

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin, das Konzept Sport mit Baby in Kombination mit Musik

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Spielsachwn und die Bewegung mir Mama sicher auch????

Daniela D. mit Baby Thiago

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette, kompetente und humorvolle Kursleiterin!

Das gefällt dem Baby:
Hatte es nie dabei.

Stefanie S. mit Baby Maleen

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept, die Zusammenarbeit zwischen Mama und Baby, der Aufbau der Stunde und die Übungen, die unsere Trainerin Isabelle Chonsch zusammengestellt hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt fand sie super. Umso mehr Bewegung, umso besser. Alle Lieder in denen die Babys „geflogen“ sind, haben für viel lachen gesorgt. Die meisten Stunden hat sie fröhlich vor sich hin gegluckst.

Nadine D. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Dominik ist super sympathisch und es herrscht eine tolle Atmosphäre. Es macht viel Spaß sich auszutauschen sowie Tipps und Tricks zu geben und zu bekommen. Freue mich jedes Mal auf den Kurs

Das gefällt dem Baby:
Frida mag super gern die Discokugel und das Fliegerlied (Anfang)

Nicole T. mit Baby Miro

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Das gefällt der Mama:
Das Fitnessprogramm, Einbinden der Babys in Übungen und spielerischen Sing- und Bewegungsspiele, Motivation der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Gute Stimmung, Bewegung, Spiele- und Lieder für Babys

Ann Katrin K. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolle Übungen, entspanntes Baby, man wird wieder gefordert, tolle Trainerin (Danke Vivian:))

Das gefällt dem Baby:
Integriert zu werden und im Gurt zu schlafen

Olga S. mit Baby Viktoria

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Das gefällt der Mama:
Tolle aufmerksame Kursleiterin, freundliche lockere Atmosphäre. Deswegen machen wir weiter!

Das gefällt dem Baby:
Viktoria hatte so viel Spaß im Wasser, sie fand jede Stunde richtig toll !!!

Mandy P. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
… der Einbezug der Kids, das Engagement der Trainerin, ihr gutes Wort für jedes Kind und ihre Mamas, die Motivation, Lieder die man mit in den Alltag nimmt, entstandene Freundschaften

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kids, die Lieder, das gemeinsame spielen

Janina M. mit Baby Jette Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre Super nette Kursleiterin Abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiches Programm

Karina S. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Marei ??

Das gefällt dem Baby:
Wurde immer mit eingebunden. Abwechslung. Spielzeug

Katharina B. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Tolle effektive Übungen. Baby wird toll eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Übungen im Gurt bei Mama,oft eingeschlafen

Alina A. mit Baby Evin

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr schön, man fühlt sich wohl und die Übungen waren super gut

Das gefällt dem Baby:
Meine Baby hat sich immer gefreut ????

Julia K. mit Baby Pascal

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Das gefällt der Mama:
Interaktion mit dem Baby, Equipment wurde durch die Trainerin vorbereitet, alle Fragen wurden kompetent beantwortet, motivierende Sprüche durch die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Übungen bei denen das Baby auf dem Arm genommen werden konnte, lockere Still- und Wickelatmosphäre

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Puchheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Puchheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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