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Rückbildungskurs Preetz

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jessica F. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Antje ist eine tolle Trainerin, die auf die Bedürfnisse ihrer Sportlerinnen eingeht. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet und ein idealer Wiedereinstieg nach dem Rückbildungskurs.

Das gefällt dem Baby:
Baby's Bedürfnisse stehen an erster Stelle. Mit der Trage können die Kleinen teilweise mitsporteln. Die Startrakete und den Apfelstrudel fand Baby natürlich auch toll.

Sarah F. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Das es abwechslungsreich ist.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein mit den anderen Babys.

Tobias T. mit Baby Enna-Lene

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Das gefällt der Mama:
das angenehme mit dem nützlichen zu verbinden sprich Zeit mit Kind verbringen und trotzdem Sport machen zu können!

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube das gleiche wie oben: Aufmerksamkeit und Bewegung

Yvonne M. mit Baby Malik

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen. Die rhythmische Musik und das kennenlernen anderer Eltern.

Das gefällt dem Baby:
Hört sehr gern Lieder und beobachtete gern andere

Gabriela G. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin Geht auf Bedürfnisse ein Für jedes Fitnesslevel geeignet

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das abschlusslied

Anne-Kathrin A. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, super motivierte Trainerin, Outdoor

Das gefällt dem Baby:
Dass sie dabei sein konnte, draußen war und die Musik

Madita B. mit Baby Matilde

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm, Sport draußen, ganz tolle liebenswerte Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die tolle Trainerin!

Susen B. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die verhältnismäßig kleine Gruppe ist toll, Chrissi geht auf jede Mama individuell ein und kontrolliert gut ob Übungen korrekt ausgeübt werden

Das gefällt dem Baby:
die Übungen und Lieder für Kinder, die angenehme Umgebung und die überschaubare Gruppe

Katharina G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist anstrengend und bringt wirklich was. Mit den Babys war es super entspannt, da sie immer was anderes zu spielen hatten und sie auch immer wieder mit einbezogen wurden. Danke Natalie, mach weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben ;)

Patricia U. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Svenja macht definitiv Laune :-) auch die Babys werden immer wieder eingebunden. Wir würden jederzeit wieder mitsporteln :-)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Lieder & die Startrakete

Juliane T. mit Baby Albert

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Das gefällt der Mama:
- Einbeziehung Babys in den Sport - Austausch mit Anderen

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke und Lieder zur Körperwahrnehmung

Laura E. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist super. Es macht Spaß andere Mamis und Babys zu treffen. Ich kann Sport machen ohne mein Baby abgeben zu müssen. Der soziale Kontakt der Babys wird gefördert.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Tänze. Treffen mit anderen Babys.

Jennifer K. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat das Programm sehr abwechslungsreich gestaltet und ist, wo notwendig, auch auf einen direkt eingegangen und hat alternative Übungen gezeigt. Man merkt, wie gerne sie ihren Job ausübt und diese Motivation beim Sport überträgt sie auch an die Teilnehmenden. Weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Ich finde es toll, dass bei fitdankbaby der Fokus nicht nur auf der Mama liegt sondern auch das Baby toll eingebunden wird. Die Liedeinheiten zwischendurch haben meiner Tochter eine große Freude bereitet. Wir freuen uns schon sehr auf den nächsten Kurs!

Melanie I. mit Baby Romeo

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre Die Expertise der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen in denen die Babys integriert wurden

Sarah M. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
-die Räumlichkeiten - die Kursleiterin - die Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- die Interaktion mit den anderen Babys

Lena O. mit Baby Ida Lotte

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass die Kleinen stets beschäftigt waren. Jedes Mal hat sich Susi andere Gedanken gemacht, welche Spielmaterialien für die Kleinen bereitliegen. Die Übungen waren super abwechslungsreich und wirklich anstrengend. Zwischendurch gab es mal ein Lied oder Kniereiter. Bei den gemeinsamen Übungen mit den Babys wurde immer auf die Bedürfnisse dieser eingegangen. Zeit zum Austausch mit den anderen Mamas gab es auch immer. Alles in allem perfekt durchdacht und durchgeführt von Susi!

Das gefällt dem Baby:
Auf jeden Fall die Interaktion mit den anderen Babys und die vielfältigen Spielmaterialien. Man konnte stets auf die Bedürfnisse der Kleinen eingehen. Bei den Übungen mit ihr im Gurt konnte sie sich super entspannen bei mir. Über ein Lied am Anfang, zwischendurch und zum Abschluss freute sie sich immer.

Freya P. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Training gut auf uns abgestimmt, abwechslungsreich, nette und kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Kinderreime, Kontakt zu anderen Babys

Refka R. mit Baby Valerie Fadila

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Das gefällt der Mama:
Das aufwärmen im Wald, Sie hat alles so gut erklärt mit dem Bauch anspanne… locker lassen… war ganz lockere Stimmung jedes Mal Gerne ab September wieder! Bei Nina

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die frische Luft danach hat sie immer super lang geschlafen

Lavinia M. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Das Miteinander, der Austausch, das „raus kommen“ und gezielter Aufbau der eigenen sportlichkeit

Das gefällt dem Baby:
Die sozialen Kontakte

Annemarie S. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept. Man tut etwas für sich und verbringt Zeit mit seinem Kind :-)

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt zu sein und mit anderen Kindern zu spielen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Preetz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Preetz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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