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Rückbildungskurs Preetz

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katrin S. mit Baby Elisabeth Christin

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Das gefällt der Mama:
Das die Übungen mit Baby sehr gut in den Alltag mit eingebaut werden können. Das die Übung sehr effektiv sind. Und Vor allem hat mir gefallen das wir noch so viel andere Sachen gelernt haben. Z.b in Sachen Ernährung

Das gefällt dem Baby:
Das wir viele neue Bewegungslieder gelernt haben.

Kerstin S. mit Baby Conner

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin. Sie achtet auf alles, hat jedem im blick. Das ich mein Kind mitnehmen kann

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Nähe zu mama

Sabrina B. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
- Das mein Sohn beim Sport integriert wird. - Das zwischendurch Fingerspiele gemacht werden. - Die Abwechslung der Spiele und Übungen. - Tipps zur Rückbildung und Rektusdiastase. - Sport in der Gruppe und trotzdem wird individuell auf die Mütter und Babys eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
- Er hatte immer Spaß, hat viel gelacht bei den Übungen. - Er hat sich neugierig die anderen Mütter und Babys angeschaut. - Er war hinterher hundemüde und hat seeehr gut geschlafen.

Jill S. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Intenvis, kein Kaffeekränzchen, tolle Leute, Variationen

Das gefällt dem Baby:
Henry hat seelig im Kinderwagen geschlafen

Jennifer B. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Es hat einfach Spaß gemacht und es war eine tolle Mischung etwas für mich zu tun und das mein Baby aber auch Aufmerksamkeit geschenkt wurde!

Das gefällt dem Baby:
Das es aktiv mit dabei war :)

Daniela C. mit Baby Arya

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Das gefällt der Mama:
Also mir hat alles gut gefallen. Aber was mir besonderst gut gefallen hat ist, das man die kleinen mit einbezogen hat. Top????????????????

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen hat das beobachten was alle da machen gut gefallen.

Natascha F. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Alles hat mir sehr gut gefallen,es wurde auf die Bedürfnisse von Mama und Baby eingegangen. Man hat sich einfach rundum wohlgefühlt in dem Kurs. Gute abwechslungsreiche Übungen für die Mamas mit und ohne Kind.

Das gefällt dem Baby:
Meinem baby haben besonders die Übungen gefallen die ich mit ihm zusammen gemacht habe.

Bettina T. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Natascha war mit Herzblut dabei! Sie ist auf jedes Baby und jede Mama ganz toll eingegangen! Jede Woche haben wir uns drauf gefreut... und das wobei ich ein Sportmuffel bin. Könnte ewig so weitergehen.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug (Natacha hatte einfach Alles) und das Wasser sowie der Kontakt mit den anderen Babys

Victoria D. mit Baby Enya

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Das gefällt der Mama:
Martina hat uns super gefordert und auch die kleinen immer wieder mit eingebunden Das war toll Sie ist auch optimal auf uns eingegangen, wenn wir uns mehr gewünscht haben, war es anstrengend und wenn wir nicht mehr konnten, gab es ein Spiel für die Babys. Sie hat auch immer nach uns gefragt und von sich erzählt. Die Gruppe ist gut zusammen gewachsen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Spiele und die Atmosphäre

Carina P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Spielzeug und die anderen Kinder :)

Katharina N. mit Baby Marlena

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Dehnung und Cardio Übungen sind super, auch dass immer wieder der Beckenboden trainiert wird.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu beobachten und Kontakte zu knüpfen hat offensichtlich Spaß gemacht.

Diana S. mit Baby Eleyna Und Alicen

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Das gefällt der Mama:
Was ich richtig gut finde das ihr eine online Stunde anbietet wenn man dann mal nicht so fit ist oder die Kinder das man doch mit machen kann einfach top.

Das gefällt dem Baby:
Die sozialen Kontakte und einfach das die mit einbezogen werden..

Nicole V. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Oh, wo soll ich nur anfangen :) Ann-Marie ist so toll und so herzlich und das Sportprogramm ist wirklich top

Das gefällt dem Baby:
Die Herzlichkeit, das Spielen und sich frei bewegen können

Anja R. mit Baby Noch Unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Gute Kombination zwischen sportlichen Übungen nach der Schwangerschaft und Interaktion mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies.

Anni S. mit Baby Pépe

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Das gefällt der Mama:
Sportlich aktiv sein und sein Baby dabeihaben zu können. Tolle Atmosphäre und die beste Trainerin, Tessa! Vielen Dank für die tollen Kurse ??

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama etwas zu unternehmen und dabei andere Babys kennenzulernen.

Paula O. mit Baby Alma

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat Spaß gemacht und war trotzdem anspruchsvoll. Der Mix aus Cardiotraining und Muskelaufbau war super, viele der Bauch-Beine-Po Übungen wurden effektiv in 3er Sets wiederholt. Man hat bei regelmäßiger Teilnahme auf jeden Fall einen Effekt bemerkt. Die Übungen wurden ausführlich erklärt und die Trainerin ist intensiv auf den Beckenboden eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen, ganz unterschiedlichen Kindern auch schon vor dem Kita-Alter. Die vielen Spielmöglichkeiten waren super!

Janine P. mit Baby Aurelia

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Das gefällt der Mama:
Sehr liebe Trainerin (Tessa) hat uns immer motiviert und uns fleißig sportlich gefördert. Viel Schweiß ist geflossen und viel Spaß natürlich auch. Ich denke nächstes Jahr werde ich mich nochmal anmelden ??

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte sich im Kinderwagen entspannen und hat uns beim Sport zugeguckt, uns Lieder singen hören und war immer super tiefen entspannt ????

Melissa E. mit Baby Ivan

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppendynamik. Es stört niemanden, wenn man wickelt, stillt, kuschelt etc - auch nicht, wenn man mitten im Wald stillt. ;-) Auch der Austausch mit anderen Müttern war mir super wichtig und hat mir viel gebracht.

Das gefällt dem Baby:
Ivan gefile der Indoor Kurs deutlich besser als Outdoor. Die Sing- und Krabbelspiele machen wir nun oft auch zu Hause,

Jessica H. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre Die Trainerin Das Konzept allgemein Die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Unterwegs sein Andere Spielsachen und Babys Die Musik

Stephanie L. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch untereinander und natürlich die gute Stimmung. Es war ein sehr schöner Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder zum Mitmachen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Preetz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Preetz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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