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Rückbildungskurs Pfinztal

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jennifer O. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht, die Übungen waren abwechslungsreich und sehr gut angeleitet. Jederzeit wieder. Sehr zu empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Sie würde mit einbezogen und hatte Spaß.

Kathleen W. mit Baby Maximus Milo

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport bzw Fitness und spiele und kuscheleinheiten mit unseren kleinen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys / Kinder und das gemeinsame spielen und erkunden

Anne-Sophie G. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Sport und Aktivität fürs Baby, Trainerin war sehr engagiert

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Babys

Laura S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die motivierte Trainerin und dass man auch online teilnehmen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Natürlich der Apfelstrudel und der Kontakt zu anderen Babys.

Franziska K. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Wir Mamis können was für uns machen haben aber unsere Liebsten dabei. Kein Kopfstress ob alles gut ist, sie Hunger haben oder nach der Mama verlangen weil wir sie bei jemandem abgeben mussten. Alexa macht ein tolles Training und geht auf jedes Bedürfnis auch einzeln ein.

Das gefällt dem Baby:
Alexa geht liebevoll auf die Kinder ein während wir Mamis die Übungen ausführten. Die kleinen sind immer mit dabei und können sich frei bewegen.

Sabrina R. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Alles! Es war ein gekonntes abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm, bei dem der Spaß nicht zu kurz kam!

Das gefällt dem Baby:
Er findet Julia toll!

Bettina K. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Raum war passend. Gute Gruppengröße und Zusammensetzung. Anspruchsvoll genug. Gute Mischung aus Sport & Singen

Das gefällt dem Baby:
Singen Neue Spielsachen

Galina K. mit Baby Nikita

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat uns immer animiert weiter zu machen, auch wenn man nicht mehr konnte. Super freundlich und es hat einfach Spaß gemacht. Tolle Kombination von Sport mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Neues Spielzeug. Tolle Musik für Kinder.

Nina D. mit Baby Milly

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Das gefällt der Mama:
Sporteln in netter Umgebung mit anderen Mami´s während das Kind sich (halbwegs) alleine beschäftigt.

Das gefällt dem Baby:
Das Bällebad und die anderen Kinder :)

Rosita E. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Susan ist eine super Trainerin. Sie weiß, wie sie uns motivieren kann. Selbst bei etwas schmuddeligen Wetter stellt sie ein super Workout auf. Es wird nie langweilig und der Schweregrad steigert sich.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit in der Natur, die tollen Lieder und die Übungen, mit denen meine Mama mich bespaßt hat.

Michaela K. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen, dass der Kurs eine gute Mischung zwischen Sport für die Mama und Interaktion mit dem Kind hat

Das gefällt dem Baby:
Fabian hat gut gefallen, dass er mittendrin dabei ist, er manchmal nur beobachten darf und ab und zu auch selbst gefordert wird

Marisa K. mit Baby Leah

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Das gefällt der Mama:
Ich finde den Kurs mega. Es ist die perfekte Mischung aus Sport und Spiel für die Kleinen und zwar so, dass ich auch gefordert werde. Ich war auf der Suche nach einem Sportkurs und ich wurde hier nicht enttäuscht. Ich liebe die Atmosphäre und das alle Übungen auf Mamas abgestimmt sind und ich mich dabei einfach wohl fühle.

Das gefällt dem Baby:
Ihr gefallen am Besten die Spiele und Kniereiter. Aber auch das Spielen mit den anderen Kindern. Sie wird dadurch richtig gefördert und man sieht, wie weit sie sich nach 2 Wochen entwickelt hat. Es ist einfach schön zu sehen, wie sich die Kinder zusammen entwickeln und voneinander lernen.

Peggy Z. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Art und Weise wie das Training erfolgt-ohne drill aber mit genug Ansporn

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und das Training in der trage

Margarethe K. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Kinderbespaßung und Übungen ohne Kind

Das gefällt dem Baby:
Singen, Spiele

Mareike B. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Übungslevel im Kurs, Kursräume, Online-/Nachholangebot, Anerkennung Präventionskurs bei Krankenkassen

Das gefällt dem Baby:
Leider nicht der Gurt.. ;) ... ansonsten ist Merle alles weitere noch ziemlich egal, eine Interaktion mit anderen Babys findet noch nicht statt. Das Spielzeug ist zum Ende ganz gut angekommen :)

Lisa-Marie B. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die super Atmosphäre, die tolle Trainerin und natürlich die Zeit mit meinem Kind. Es werden tollen Übungen für Mama und Baby eingebaut. Es macht wirklich Spaß und ich kann es jedem empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem die Zeit mit den anderen Kindern, sie haben viel Spaß während die Mamas sich auspowern.

Heidrun B. mit Baby Bjelle

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Das gefällt der Mama:
Tolle Leiterin, sehr engagiert und nett und hat auch neben dem Sport allerhand interessante Tipps und Anregungen

Das gefällt dem Baby:
Die Tasche mit Spielzeug!! Und dass Mama etwas vortanzt

Jasmina B. mit Baby Damjan

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Das gefällt der Mama:
Nach dem Sport spüre ich das ich was für mich gemacht habe

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys ????

Silke K. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Sehr flexible und freundliche Kursleiterin, total entspannte Stimmung, abwechslungsreiche Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Er wurde gerne mit einbezogen und hatte viel Spaß an Kniereitern und Liedern.

Irene B. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch unter den Müttern und die tolle kompetente Trainerin Eileen.

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten der anderen Babys und die Bewegungslieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Pfinztal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Pfinztal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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