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Rückbildungskurs Oschatz

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Samirah S. mit Baby Dominik

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Das gefällt der Mama:
-professionelle Betreuung -abwechslungsreiches Sportprogramm (hatte ich so strikt und qualitativ gut nicht erwartet) -sehr sympathische Trainerin -Korrektur bei Fehlstellung -fühle mich nach dem Training sehr fit -mit anderen Mamis und Babys treffen und gemeinsam Sport treiben

Das gefällt dem Baby:
-gemeinsam mit Mama etwas unternehmen -wöchentlich wechselnde Spiele/Spielsachen und Lieder -miteinbezogen werden -andere Babys treffen -wöchentliche Routine bzw. fester Termin

Madelaine M. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Sabine ist sehr nett und macht das super. Die Übungen waren hilfreich und haben Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wir in die Übungen und mit anderen Babys spielen kann und lernen kann.

Agnes W. mit Baby Karolina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitunh Eugenia Marx, sehr lockere Atmosphäre hat sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Integriert zu sein m, singen, bewegen.

Christiane H. mit Baby Nuriel

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und die Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit anderen babys

Friederike S. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Super Trainingsprogramm , kompetente Trainerin, einfallsreiche Babyspiele

Das gefällt dem Baby:
Tolle Atmosphäre

Margarethe K. mit Baby Dominic

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Das gefällt der Mama:
Spaß, angemessene Übungen, herzliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Übungen fürs Baby, Interaktion mit anderen Babys

Olivia O. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Mein Muskelkater nach jedem Kurs, freundliche Betreuung, gute Parkplatzsituation

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den Kindern, andere Spielsachen, als Zuhause und die Spiellieder im Kurs

Nadine S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Das ich meine Termine für Sport hatte und dann auch wirizwas für mich tun konnte.

Das gefällt dem Baby:
Das abwechslungsreiche Spielzeug und der große Raum zum frei bewegen.

Daniela H. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus baby, Spaß und Sport. Hat sehr gut getan mit anderen zusammenzukommen und die babies bei miteinander beobachten zu können.

Das gefällt dem Baby:
Das hat das offensichtlich total genossen. Da hat es sogar die Müdigkeit aufschieben können

Bettina B. mit Baby Marlies

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Das gefällt der Mama:
Stefanie ist einfach SPITZE! Tolle Motivation und gibt einem immer gute Tips Weiter so

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder gefallen ihr sehr

Carina M. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Das man auch Alltagssituation wie zb wie hebe ich die Babyschale richtig hoch besprochen hat.

Das gefällt dem Baby:
Spielen

Caroline L. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
Tip top Trainerin, die perfekt motiviert und ein tolles Händchen auch für die ganz Kleinen hat :) Super Stimmung, gutes Workout!

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel ist immer super :D mein Baby findet es super alles zu beobachten und mitzumachen

Alice H. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin! Und dass ich mich so auspowern konnte mit Baby dabei und sie sich mit Beckenboden etc so gut auskennt.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat so eine tolle Entwicklung in der Zeit gemacht! Sport mit Mama und der Kontakt zu anderen Babies ist einfach klasse! Sie hatte richtig Spaß daran.

Maike F. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Nicole ist einfach die beste ?

Das gefällt dem Baby:
Alles. Von Anfang bis Ende

Jacqueline B. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtpaket passt.

Das gefällt dem Baby:
Mit gleichaltrigen zusammen sein, spielen und Spaß haben

Jennifer W. mit Baby Laurin

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi sport und baby zu verbinden. Andere Muttis treffen Übungen für zuhause mit auf den Weg zu nehmen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die Nähe im Gurt beim Sport Die Bewegungsspiele haben ihn ebenfalls zum Lachen gebracht

Luisa A. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Alles, besonders wenn die Kids anhänglich waren, hat die Trainerin versucht sich mit dem Kind zu beschäftigen, sodass sie die Mama weiter die Übungen machen konnte

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Gesang

Tatjana M. mit Baby Sara

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Das gefällt der Mama:
kleine Gruppe die Übungen selbst (jedes Körperteil trainiert) jedes Mal verschiedene Übungen (und der Muskelkater danach) Musikauswahl (latino)

Das gefällt dem Baby:
die Übungen (sitzen im Gurt während Mama "tanzt". es hat sich immer wohl gefühlt manchmal gelacht andere Babys

Maria H. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal wieder etwas fitter zu werden :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder mit Bewegung und die Ballspiele in der Mitte

Larissa S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse waren immer abwechslungsreich und anstrengend.

Das gefällt dem Baby:
Die Tänze für die kleinen und dass sie einfach frei spielen und erkunden konnte.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Oschatz

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oschatz werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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