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Rückbildungskurs Obertshausen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lena Z. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit dem Baby Sport machen und es nicht nur ablegen, sondern es mitmachen lassen ist einfach super! Ich würde den Kurs jederzeit wieder machen und habe auch den Maxi Kurs gebucht. Ich fand es wunderschön zu sehen, wie meine kleine Spaß hat und ich gleichzeitig ein bisschen etwas für mich tun kann!

Das gefällt dem Baby:
Wir haben sie spiele die Lieder und die Krabbelgruppe Atmosphäre sehr gut getan und gefallen

Liesa L. mit Baby Tino

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Das gefällt der Mama:
Ich habe den Kurs jetzt ein Jahr gemacht und Tatjana macht es es einfach toll. Viel Abwechslung und es macht immer Spaß (auch als sportmuffel)

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, das Spielen und die Kindertänze

Claudia M. mit Baby Ella Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Angenehmes Miteinander Gute Übungen und vorallem das ich Ella mitnehmen darf

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten

Alina C. mit Baby Marleen

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen sowohl mit Kind als auch ohne. Motivierende Trainerin. Gute Mischung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielzeuge, sichere Umgebung und Integration der Kinder beim Sport

Jan G. mit Baby Finn Luca

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Das gefällt der Mama:
Fitness/ Übungen und gleichzeitig eine enge Bindung zum Kind zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und den Körperkontakt zum Papa.

Christin W. mit Baby Finnley Frank

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Das gefällt der Mama:
Sport, Spaß in der Gruppe und mit eigenen Baby, alles im allem eine super Mischung.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Training mit Mama und das spielen mit den anderen Baby's.

Jennifer K. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Siri, die Trainerin ist immer gut gelaunt und powervoll gewesen! Zudem achtet sie sehr auf die richtige Ausführung der Übungen, was die Verletzungsgefahr reduziert. Mit kompetentem Rat hilft sie bei Fragen zu Sport, Ernährung und Haltung im Alltag mit Kleinkind / Baby. Wirklich ein guter Fang, den Ihr mit Händen und Füßen halten solltet! Der nächste Kurs ist schon bei ihr gebucht. Ich mag auch die Mischung der Übungen. Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken sind in jeder Stunde gefragt. Das gibt ein gutes Rundum-Training. Ich war wirklich noch nie so begeistert. Daumen hoch!

Das gefällt dem Baby:
Ich schätze, die Bewegungslieder, in denen was passiert. Hoch gehoben werden, geschaukelt oder gekitzelt zu werden, findet er gut. Der Gurt wird akzeptiert.

Alexandra H. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
War einfach alles super, tolle Trainerin, tolle Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt zu sein fand Leo spitze, mal was ganz anderes als daheim

Katharina K. mit Baby Phillip

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Das gefällt der Mama:
Ein Kurs, der mir als Mutter wirklich etwas bringt Ich kann mein Baby mitbringen und es wird sogar mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gefallen, dass es viel Bewegung zu sehen gab.

Lena B. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Übungen und Informationen. Außerdem der Austausch mit den anderen Müttern und gemeinsam Spaß an der Rückbildung zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby hat gefallen mit eingebunden und unterhalten zu werden.

Nadine R. mit Baby Carla Luise

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Das gefällt der Mama:
Das ist bestimmt unser 10ter Kurs und wir sind weiterhin überzeugt vom FitDank Baby Konzept. Abwechslungsreiche fordernde, gut angeleitete und vorbereitete Übungen und viel Bewegungsfreiheit und Spass für die Kleinen. Vor allem aber ist Natalie eine super nette und kompetente Übungsleiterin, die wirklich auf alle Details achtet, Mami bei der Übung korrigiert oder die Kleinen im Blick hat.

Das gefällt dem Baby:
Für Kids (2-3Jährige) animieren abwechslungsreiche Bewegungsmöglichkeiten zum Ausprobieren des Könnens oder auch einfach mal zum Austoben. Mittlerweile werden die Aufwärmübungen auch schon mal nachgeahmt :) Mama und Tochter sind nach dem Kurs auf jeden Fall glücklich, zufrieden und ausgepowert.

Nancy B. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und liebe Kursleitung, gute Gruppengrösse mit vielen netten Mamas, Muskelkater garantiert XD

Das gefällt dem Baby:
hat meistens alles verschlafen:-)

Nicole M. mit Baby Chiara

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Das gefällt der Mama:
Ich find das Konzept die Kids einfach mitzunehmen und keine Betreuung zu brauchen super! Kleine Anmerkung: ein Nachmittagskurs fänd ich auch gut. Habe nur Vormittagskurse gefunden

Das gefällt dem Baby:
Ich denk meinem Baby ist es mit 5 Monaten noch egal wo es ist solang ich dabei bin :)

Elena F. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich Rundum gelungener Kurs

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter war gerne dabei , hatte Spaß bei den Liedern und Massagen für die Kleinen

Sabrina B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Leitung, Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Reiter, Tanzspiele

Sandra S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Feifei ist eine einfühlsame Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Lieder und tanzen mit Mama

Laura S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die motivierte Trainerin und dass man auch online teilnehmen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Natürlich der Apfelstrudel und der Kontakt zu anderen Babys.

Eva W. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Babys

Maike R. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Das online Angebot war wirklich gut, wobei es nicht ganz ersetzt sich zu sehen und bessere Korrekturen zu bekommen und dass die Babys sich sehen.

Das gefällt dem Baby:
Online leider nicht so viel ????

Kathleen M. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen zur fitness und dass man gerade als alleinerziehende Mama die Möglichkeit bekam, auch mal was gutes für sich zu tun. Gut gefallen haben mir die Übungen für die mamas und auch das Einbeziehen der Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Schwer zu sagen, da er sich ja noch nicht äußern kann ;-) aber ich denke es war die gemeinsame ,bewusst genutzte Zeit und Auszeit vom Alltag und der Kontakt zu den anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Obertshausen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Obertshausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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