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Rückbildungskurs Obertshausen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Diana W. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Vielfältige Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen

Sabrina B. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Der Ablauf und das es sehr gut strukturiert war. Abwechselnd Etwas für die Kleinen und für die Mamis gemacht. Und dass es wirklich anstrengend und effektiv war. Die Leiterin ist auch super super nett und sympathisch.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyfitness und das man sie aktiv in dem Gurt an den Übungen hat teilhaben lassen.

Michaela S. mit Baby Philip

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Das gefällt der Mama:
Super nette, sympathische Trainerin. Gutes Training nach der Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und draußen sein

Hannah S. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Ein sehr netter und persönlicher Rahmen- das hat mir beim sportlichen Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft sehr gut gefallen und sehr geholfen, sowohl körperlich als auch mental!

Das gefällt dem Baby:
Die Chance, andere Babys kennenzulernen und Zeit außer Haus zu verbringen

Anna M. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt mit anderen Müttern und die Übungen mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Neue Eindrücke, andere Babys

Ina Z. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Überschaubare Gruppe, viel Spaß und Austausch, entspannte und lockere Atmosphäre,super Motivation durch Dorina. Ich muss sagen der Name fitdankbaby hat dieser Kurs verdient.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder und die sportelnden Mamas beobachten, tolles Spielzeug und wenn Mama sich so richtig anstrengen musste hielt mein Sohn ein Schläfchen während er im Gurt saß.

Kerstin F. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin übermittelt Spaß am Sport, gute Laune und hat eine extrem positive Ausstrahlung die auf die Teilnehmer übergeht. Insgesamt eine super schöne Auszeit vom Alltag, zusammen mit dem Kind und gleichzeitig sportlich betätigen. Perfekt ????????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys. Die Bewegungsspiele fand er super!

Nane J. mit Baby Jimmy Timo

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Das gefällt der Mama:
Einbezug von Mutter und Kind Kindereinheiten mit Bewegung Austausch mit anderen Müttern auch via Whats App

Das gefällt dem Baby:
Austausch mit anderen Babys Spielzeug Großer Raum zum Entdecken

Dominik T. mit Baby Milan + Emil

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Das gefällt der Mama:
gut angepasste Übungen, für jedes Fitnesslevel was dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen bei denen er mit eingebunden wurde

Isabell F. mit Baby Alana

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Orga, wirklich neues dazu gelernt und gut aufgehoben gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Schöner Kursraum und sehr willkommen gefühlt

Simone L. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept: trotz Baby kein Verzicht auf Sport bzw. kein Bsbysitter nötig Für alle Babytypen was dabei: Kinderwagen, Wasser, Tragekinder

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Ekaterine Z. mit Baby Marta

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Das gefällt der Mama:
Der an Mutter und Kind angepasste Kurs

Das gefällt dem Baby:
Sie war einfach zufrieden und neugierig

Christina S. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
- Atmosphäre im Kurs; - die Zeit wurde in hohem Maße für tatsächliche Übungen genutzt, sodass ich später auch das Gefühl hatte, etwas "getan" zu haben und ich mich wohler fühlte als vorher - die Ausführung der Übungen wurden kontrolliert, sodass diese auch effektiv ausgeführt wurden

Das gefällt dem Baby:
Er war nicht oft dabei, war dann aber immer entspannt; Die Kursleitung hat ihn immer begrüßt und bespaßt, wenn er wach war!

Ulrike L. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Die Kursgestaltung war sehr abwechslungsreich und der Sport an der frischen Luft tat gut. Die Trainerin ist sehr kompetent und mit Leidenschaft dabei. Das motiviert. :) Weiter so.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre war dauerhaft sehr babyfreundlich und positiv. Sobald es das Wetter es zugelassen hat, konnten die Kleinen auf der Decke spielen.

Katrin D. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin Freundlichkeit Gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Babysport Übungen Übungen zum Anreiz der eigenen Beweglichkeit Andere Kinder zum Anschauen bzw Abschauen, was sie alles können

Valesca L. mit Baby Lilou

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und der Kursleitung. Gute Erklärung des Beckenbodentrainings und der Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen

Lena M. mit Baby Lenard

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Das gefällt der Mama:
- Super strukturiert - herzlich und gut auf Bedürfnisse der Mama und des Babys abgestimmt - super vorbereitet und ausgestattet - natürlich 1a Leitung!! - anstrengend und auspowernd. Für alle Fitness Level umsetzbar

Das gefällt dem Baby:
- an Mama oder nah an Mama - Super abwechslungsreiche Spielzeugauswahl - Kontakt zu anderen Babys

Nina D. mit Baby Tamina

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Das gefällt der Mama:
Die positive Stimmung, deine gute Laune als Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und andere Babys und Menschen.

Melanie G. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Richtiges Training, man hat das Gefühl man macht richtig Sport. Man kann sich aber auch beruhigt um das Baby kümmern wenn irgendwas ist. Das Baby wird super mit eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug, kann sich gut beschäftigen. Ist aber auch mit dabei und hat Spaß.

Clara S. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Art der Trainerin, die Babys und Mütter toll eingebunden hat

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu sehen und er hatte Spaß an den Liedern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Obertshausen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Obertshausen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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