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Rückbildungskurs Oberasbach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina B. mit Baby Hedda

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist unübertreffbar herzlich. Hier hat man richtig etwas für sich getan, ganzheitlich auf der mentalen sowie auf der physischen Ebene. Im normalen Rückbildungskurs haben wir nichts über den Beckenboden gelernt. Hier aber schon, und zwar so, dass man das gelernte auch im Alltag korrekt anwenden kann.

Das gefällt dem Baby:
Grundsätzlich, dass es dabei sein konnte. Wenn die Babys nicht gut drauf waren, würde immer geschaut, wie man die Übung zum Beispiel im Einzelfall auch auf dem Pezzyball machen könnte, oder die Trainerin hat das Baby selbst gehalten, damit die Mama die Übung machen könnte.

Sandra S. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind gut gerade für den beckenboden sehr hilfreich hat Spaß gemacht nur schade das alles nur online stattfand

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben vorallem die Übungen gefallen wo die Babys auf dem Arm waren und sich bewegt wurde zb getanzt .

Antonia S. mit Baby Jano

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Betätigung und die Übungen, die immer auf jede Person individuell abgestimmt werden können. Dank Tinna immer eine fachlich fundierte Anleitung mit Herz und guter Laune ????

Das gefällt dem Baby:
Die viele Spielmöglichkeiten und Tinna ????

Selina F. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Bettina ist eine ganz liebe Persönlichkeit, die auf jeden einzelnen eingeht???? Zudem macht die Abwechslung mit und ohne baby richtig Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Louis gefällt es sehr wie sich die leute bewegen und auch die Aufgaben wo er mit teilnehmen darf, findet er toll, oder einfach auf der matte zu sitzen und zu beobachten und spielen ????

Nadine H. mit Baby Vanessa Maria

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Das gefällt der Mama:
-Es ist persönlich, weil es kleine Gruppen sind -Es wird immer geschaut, ob man es richtig macht -immer offen für fragen - sehr Abwechslungsreich Und Marion macht es mega toll ;-)

Das gefällt dem Baby:
Marion ist sehr nett und meine kleine hat immer gern mit machen wollen ;-) und fand es super

Maria M. mit Baby Niclas

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Das gefällt der Mama:
Super Kombination nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden und gleichzeitig effektive, gemeinsame Zeit mit meinem Baby verbringen!

Das gefällt dem Baby:
gemeinsame Lieder und Integration in die Übungen mit Küsschen und Nähe im Gurt

Anne K. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Praxis, die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt (als man es noch durfte) zu anderen kleinen Menschen

Sophie M. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Katja macht das einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft ????

Lisa B. mit Baby Alina Marie

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Das gefällt der Mama:
Übungen auf meinem Fitness Niveau, Einbezug der Teilnehmerinnen

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Abwechslung, Spielmöglichkeiten

Anna R. mit Baby Carla

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Das gefällt der Mama:
Viel Abwechslung in den Übungen, tolles Programm

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen, Parcours und jede Menge Action :)

Sophie K. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Das Miteinbeziehen der Babys Der Theorieteil Möglichkeiten für individuellen Austausch Alltagstauglicher Übungen

Das gefällt dem Baby:
Carmen hatte eine super einfühlende Art und ging super mit unserem Sensibelchen um :)

Carina K. mit Baby Kiara Emily

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Das gefällt der Mama:
Am besten hat mir gefallen das wir mit den Babys sehr viel zusammen gemacht haben aber die Mamas nicht zu kurz gekommen sind

Das gefällt dem Baby:
Sie hat tolle andere Kinder getroffen und mit ihnen toll gespielt.

Anna G. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreichen, effektiven Übungen, Trainer

Das gefällt dem Baby:
Das hüpfen und sehen der anderen

Nicole R. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu Müttern Kinder konnten spielen gute Musikauswahl Effektiver Sport

Das gefällt dem Baby:
andere Kinder Spaß beim zusehen Kinderlieder Der große Raum zum bewegen

Katharina S. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Super Atmosphäre. Gute Infos auch zum Beckenboden. Spaß für Mamas und Babys

Das gefällt dem Baby:
Die Rakete

Lisa R. mit Baby Henriette

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Das gefällt der Mama:
Entspannt Sport treiben mit Kind Der Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit anderen Babys.

Peggy S. mit Baby Leni Sophie

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Das gefällt der Mama:
Die Organisation und Motivation von Laura! Die vielen tollen Spiel Ideen für unsere Kleinen! Die ausgewählte Musik! Laura war immer sehr freundlich, hatte immer ein Lächeln auf den Lippen und sie war offen und herzlich! Rundum musste man sich einfach nur Wohlfühlen!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spiel Ideen!

Jennifer G. mit Baby Zoey

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Das gefällt der Mama:
Das man sich fit halten kann und das mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das es mit anderen Banys zusammen war und es viel zu sehen gab.

Sarah B. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Jeder wird individuell betrachtet und kann die Übungen wie für ihn möglich machen. Jederzeit kann man sich auch um sein Baby kümmern ohne komisch angeschaut zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder mit Fingerspielen

Sevda H. mit Baby Lale

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Das gefällt der Mama:
Evelyn ist einfach toll. Sie war immer offen für unsere Fragen und hat uns super über Zoom angeleitet. Ihr Training ist fordernd... aber genauso muss es ja auch sein!

Das gefällt dem Baby:
Der Kleinen hat das „rummschunkeln“ auf dem Arm beim Ausführen der Übungen immer sehr gefallen. Zweimal ist sie dabei eingeschlafen :-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Oberasbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oberasbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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