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Rückbildungskurs Oberasbach

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Janna A. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
An das bid usuelle Fitnesslevel angepasste Übungen, super nette Kursleitung, schön für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Jede Woche unterschiedliches Spielzeug, singen und tanzen und Kontakt zu anderen Babys

Janine S. mit Baby Alexia

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Das gefällt der Mama:
Strukturiertes Kursprogramm unter Einbeziehung der Babies, Variationen der Übungen und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade

Das gefällt dem Baby:
Aktive und passive Teilnahme, Mami stets in Reichweite, Enger körperlicher Kontakt bei den gemeinsamen Übungen, Kindgerechte Lieder

Carolin B. mit Baby Max Wilhelm Paul

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Das gefällt der Mama:
Das die Übungen Spaß machen und man sie auch gut zuhause nach machen kann. Michele macht das mit so einer Freude und Energie das man sehr gerne jede Woche wieder hin geht.

Das gefällt dem Baby:
Das er Aktiv mit in die Übungen einbezogen wurde.

Claudia S. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit trotz und mit dem Baby Sport zu machen und sich mit anderen Müttern auszutauschen.

Das gefällt dem Baby:
Er findet die neuen Lieder mit den Bewegungen dazu gut und es gab immer viel zu gucken. Andere Babys, neues Spielzeug.

Marijke N. mit Baby Merida

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Das gefällt der Mama:
Wirklich SPORT machen, nicht nur mal hüpfen auf dem Ball, kompetente Anleitung und auch Beantwortung individueller Anliegen in Bezug auf Sport nach der Geburt, liebevoller Umgang und Einbezug der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, singen, Bewegungsspiele

Svenja M. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist mit viel Herz und Engagement dabei und macht das wirklich super! Die Intensität der Übungen wurde von Woche zu Woche gesteigert, so kam man gut rein und hatte immer einen Trainingsreiz. Außerdem überzeugt mich das Konzept mit seinem Baby zusammen Sport zu machen und das tat uns beiden sehr gut! Ich werde definitiv weitermachen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand die Atmosphäre toll, hat super entspannt im Gurt geschlafen bei den Übungen und die speziellen Kinderlieder sind auch Zuhause der Hit (:

Tatjana E. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Angemessenes Niveau, es muss keine Betreuung organisiert werden, Babys können Kontakte knüpfen - und Muttis auch

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen, Lieder, nette Trainerin, andere Kinder

Meike K. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele

Swetlana M. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr gut und intensiv von den Übungen, was ich persönlich gut fand. Die Trainerin ist auch persönlich auf einen zugegangen und hat gezeigt wie es richtig geht und war immer sehr freundlich. Viele Tipps wurden mit nach Hause gegeben. Der Kurs ist echt zu empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Unserem Baby hat es auch immer Spaß gemacht. Sie wurde mit eingezogen und durfte mit turnen. Die Atmosphäre für die Babys war super.

Maximilia R. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit zu bekommen, schonend mit Baby wieder in Form zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Im Bauchgurt mit zu wackeln und bewegende Tücher bzw. Spielzeug nachzuschauen, während Mama sich bewegt.

Janina R. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Lichter, Musik, Bewegung

Lena E. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Kombination: Zeit mit dem Baby und Sport

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen und Gleichaltrige treffen

Laura W. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Kursleiterin. Mamas mit ähnlich alten Babys. Der Austausch untereinander. Das langsam ansteigende Fitnesslevel. Sehr strukturiert.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen. Viel Platz zum rumkrabbeln und spielen. Die Bewegungslieder mit Mama zusammen.

Stefanie K. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
Gezielte Übungen und dass die Babys sich währenddessen frei bewegen können

Das gefällt dem Baby:
Zusammenkommen mit anderen Babys und das viele Spielzeug zur Beschäftigung ????

Sonja M. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die angenehme und positive Atmosphäre. Anstrengend für die Mamas und vermittelt ein gutes Körpergefühl.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung und Spaß für die Babys. Kontaktmöglichkeit mit anderen Babys. Verbesserung des Körpergefühls.

Gina S. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Das man einfach Sport mit baby machen kann, ich mach genug ohne liam da ist es schön das er da mitmachen kann.schön abwechslungsreich und man bekommt von der Krankenkasse geld zurück

Das gefällt dem Baby:
Immer mehr die Interaktion mit den anderen babys

Katrin W. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Kurs sehr viel Spaß gemacht und ich konnte einen Trainingserfolg feststellen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby haben die Spiele und Lieder gefallen und dass er jederzeit mit mir schmusen konnte.

Cindy S. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
• Spaß • Motivation da mehr Mamas • klare Ansagen der Trainerin •Freundlichkeit

Das gefällt dem Baby:
Ich würde behaupten im Gurt zu schwingen und die Sing-"spiele"

Michelle F. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Spaß am Sport. Musik

Das gefällt dem Baby:
Fingerspiele, Spielzeug, Startrakete

Silke V. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
+Gutes Gleichgewicht zwischen Sportübungen für Mutti und Einbindung der Kinder. +Übungen können je nach Trainingsstand variiert werden +Immer wieder Hinweise den Beckenboden nicht zu vergessen, was (wie ich feststellen musste) in dieser Lebenslage sehr wichtig ist

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern in angenehmer Atmosphäre und altersgerechte Spielzeuge zum entdecken.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Oberasbach

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Oberasbach werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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