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Rückbildungskurs Ober-Ramstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Julia L. mit Baby Fritzi Henrietta

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Das gefällt der Mama:
Ganz tolle Kursleiterin, sehr sympathisch!! Die Übungen auch super, wenn auch für die Mama nicht all zu anstrengend ;-) mir und meiner Fritzi hat es jedenfalls sehr gut gefallen und wir sind am überlegen einfach weiterzumachen!

Das gefällt dem Baby:
Alles, ich glaube die vielen Lieder sind für die Kinder ganz toll sowie auch die bunten Farben der Bälle und Poolnudeln :-)

Naomi A. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Sarah geht auf die Bedürfnisse der Mütter und Kinder ein. Passt Übungen an und lässt jedem sein Tempo.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielangebot und die anderen Kinder

Sabrina D. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Man kann endlich etwas Sport machen und das Kind hat dabei auch noch Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Angelika G. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Die Handouts waren hilfreich und Emma hat den Kurs sehr schön gestaltet. Weiter so! :-)

Das gefällt dem Baby:
Unserem Mops haben die gemeinsamen Übungen großen Spaß gemacht. :-)

Nicole K. mit Baby Anni

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Das gefällt der Mama:
Alles! Die Kursleiterin, die tolle Atmosphäre und natürlich die anspruchsvollen Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Outdoor- frische Luft ;) Indoor - andere Babys und die Übungen im Gurt mit Mama

Jessica W. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin und meine lieben Mädels die ich dadurch kennengelernt habe

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte soziale Kontakte knüpfen und hat Freunde kennengelernt

Sophia S. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Rückbildung, "fit werden" und das Einbinden der Kindern mit Bewegungsspielen und Liedern. Aber auch die total entspannte und spaßige Atmosphäre zwischen der Trainerin, den anderen Mamas und den Babys!

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen und Bewegungslieder (beides haben wir mit nach Hause genommen und in den Alltag mit eingebunden. Kommt seit neusten immer gut an :)! )

Sonia E. mit Baby Flora

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Das gefällt der Mama:
-persönliche Ansprache -Einbindung der Babys -vielseitigkeit der Übungen -Gute Anleitung -Rücksichtnahme auf gesundheitliche Einschränkungen

Das gefällt dem Baby:
-Lieder - Spielzeuge -

Christiane M. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
- Super organisiert - sehr nette und kompetente Trainerin, die auf die einzelnen/ individuellen Bedürfnisse eingeht - Kontakt zu anderen Müttern - mit Kind zusammen Sport zu machen - Unterstützung, wenn das Baby mal gequengelt hat, sodass man trotzdem seine Übungen machen konnte

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt mit anderen Babys - Lieder und Interaktion mit dem baby

Maria G. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Dynamik Patti ist super Für erwachsene und Baby abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Singen und planschen

Luise A. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich aber nicht überfordernd.Sehr angenehme Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Auch die Abwechslung, dass es quasi alles machen durfte, sprich nicht irgendwo immer weggehalten wurde und wenn es etwas anderes brauchte als gerade vorgesehen war,das jederzeit vollkommen ok war.

Anna M. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht wieder Sport zu machen. Die Stimmung war gut und Yvonne hat einen motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte sehr viel Spaß im Gurt und beim singen.

Marina H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Geniale Mischung aus effektiven, und vor allem mal ganz neuen Übungen mit verschiedenen Materialien und super vielen Anregungen für die Babies.

Das gefällt dem Baby:
Jedes Mal neue Spielzeuge, viele neue Lieder, Spiele und Reime. Erste Kontakte mit Gleichaltrigen. Zudem wurde immer auf die individuellen Bedürfnisse und die Stimmung der Kleinen eingegangen.

Kirsten G. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Tolle athmosphäre Gute Übungen Gute Einstellung bzgl Kind und training Sichere Umgebung fürs Kind

Das gefällt dem Baby:
Gute Stimmung Gute Animation Entspannte Mama Gleichaltrige Kinder Neues Spielzeug

Miriam S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung in der Gruppe, die Übungen für Mutter und Kind, die Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen und Lieder zusammen mit der Mutter, Der Kontakt nirmt anderen Babys Die

Nicole S. mit Baby Runa

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Das gefällt der Mama:
Ganz tolle und sehr kompetente Kursleitung. Wir haben uns immer sehr wohl gefühlt. Vielen Dank Meike! ????

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit Baby. Ihre Lieblingsübung war die Feuerwehr Gymnastik.

Sandra H. mit Baby Yara

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept, dass die Babys wie in einer Krabbelgruppe zusammen kommen und so doll dazu gehören, mehr als nur dass man sie halt mitbringen darf.

Das gefällt dem Baby:
Die nette Atmosphäre, das tolle Spielzeug, und siehe oben. Vielleicht auch, dass die Musik nicht so laut war :)

Annalena R. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die Kompination von Austausch mit anderen Mamis, nebenbei die intensive Zeit mit dem Kind und Sport

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und Zeit mit Tina

Sannah-Christina M. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen,super Austausch mit anderen. Kein Babysitter notwendig

Das gefällt dem Baby:
Schwer zu sagen. Evtl. Die anderen Babys, intensive Zeit mit mama

Verena G. mit Baby Georg

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen. Flexible und freundliche Orga, freundliche und gute Trainerinnen. Jederzeit wieder!

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder, viel Abwechslung nette Bekanntschaften!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ober-Ramstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ober-Ramstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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