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Rückbildungskurs Ober-Olm

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Johanna F. mit Baby Christoph

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Das gefällt der Mama:
Viele abwechlungsreiche Übungen, nette Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Meinen Sohn hat am besten gefallen das er auch mal von der Sabine herum getragen wurde ;)

Nora T. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Wirklich Sport nicht nur Muttitreff

Das gefällt dem Baby:
Nah an Mama und dann wieder spielen gehen

Michelle S. mit Baby Sina Gaia

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles - das rundum Paket!

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Rituale - Startrakete, Einbindung in die Sportübungen & den Apfelstrudel ????????

Juliane L. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Einfache aber trotzdem effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder-Sing-Einheiten und die Übungen, die gut mitgeturnt werden können.

Isabell S. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Genug Zeit für jede Übung. Gute Erläuterungen. Angenehme Atmosphäre. Tipps für den Alltag.

Das gefällt dem Baby:
Ruhige Musik. Kontakt mit anderen Babys und Mamas.

Janett K. mit Baby Magnus

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Das gefällt der Mama:
Mama und Baby wurden super kombiniert eingebunden. Man hat sehr viel Input bekommen, auch für daheim. Auch das der Kurs als Hybridkurs angeboten wurde, war super praktisch. Man konnte immer dran teilnehmen, auch wenn man es mal nicht geschafft hat vor Ort zu sein. :)

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube Magnus mochte besonders das rumgehampel der Mama und der anderen Frauen ????

Melanie E. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Atmosphäre sehr gut gefallen. Die Übungen hatten für mich genau den richtigen Schwierigkeitsgrad. Jessica ist eine tolle Trainerin, die uns super motiviert hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat gefallen, dass er miteinbezogen wurde, sodass bei ihm keine Langeweile aufgekommen ist.

Kathrin S. mit Baby Anna Luise

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Das gefällt der Mama:
Mareike und ihre Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das warm up im Gurt

Romina C. mit Baby Jannes

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Das gefällt der Mama:
Das Kind wird mit einbezogen und dennoch kommen die Sportelemente nicht zu kurz.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder; Kindermusikelemente und teilweise kinderbezogene Spiele/ Momente

Tina P. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, draußen sein, nette Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Hat geschlafen ;)

Juliane L. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Es hat wieder viel Spaß gemacht. Auch Urte ist eine freundliche, motivierte und motivierende Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, das Spielzeug und die Kinderlieder.

Lioba H. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Auf jeden Fall die so sympathische Trainerin Eugenia, die jedes Mal so gute Stimmung gemacht hat, wir uns austauschen und auspowern konnten. Ich fand den Austausch untereinander, aber auch vorallem das Konzept den Kurs an der frischen Luft zu machen wirklich spitze :))

Das gefällt dem Baby:
Dass er an der Luft war, und spielerisch immer wieder miteinbezogen wurde :)) Das Hallo und Tschüsslied, aber auch das spielerische mit Tuch und Luftballon hat meinem Sohn sehr gut gefallen!

Anke S. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Daniela verbindet den Sport Aspekt und die Kinder super. Die Stunde wird abhängig von der Stimmung der kleinen gestaltet und nicht stur nach Plan einfach durch gezogen.

Das gefällt dem Baby:
Die Schlangen und das passende gesunge Lied von Daniela

Cornelia A. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Das gesamte Programm

Das gefällt dem Baby:
Dass auf die Kleinen auch so toll eingegangen wird

Jennifer L. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit zu jedem Teilnehmer aber auch die anspruchsvollen Übungen, die ich mir gewünscht habe um mal einen Ausgleich zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Dass es eine schöne Begrüßung zu jedem Kurs gab und zwischendurch die Babys auch immer einbezogen wurden.

Carla W. mit Baby Kurt

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Das gefällt der Mama:
Anne ist super nett und sehr bemüht! Finde es toll, dass sie einen das Baby auch mal abnimmt!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern und die entspannte Atmosphäre

Fabian K. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist strukturiert und es ist für jeden was dabei und macht/hält fit.

Das gefällt dem Baby:
Integriert in die Übungen und interaktives Zusammenkommen mit anderen Babys

Teresa M. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Sina führt frischgebackene Mamas wieder sanft an den Sport heran und legt einen hohen Wert auf Bildung der Mamas hinsichtlich Beckenboden etc. Trotzdem wird es von mal zu mal anspruchsvoller und die Lust am Sport wird wieder geweckt! Besonders gefallen mir die dynamischen Einheiten mit Musik zum Aufwärmen, die mein Tänzerinnenherz ansprechen! Die Musikauswahl gefällt mir generell sehr gut. Ich finde auch super, dass Programm für die Mama mit Programm fürs Baby abgewechselt wird und Sina total auf die Stimmung im Raum bzw bei den Kindern eingeht und sehr flexibel dahingehend ist. Wenn die Stimmung der Kids kippt, wirs schnell ein Fingerspiel gemacht, das alle wieder beruhigt.

Das gefällt dem Baby:
Der "Austausch" mit den anderen Babys, das Kennenlernen verschiedener neuer Spielsachen - die man teilweise auch selbst basteln kann! Tolle Inspirationen für Zuhause - vor allem auch durch das Erlernen vieler neues Lieder und Fingerspiele, die nun zum Repertoire für Zuhause gehören und meine Tochter sehr gerne Zuhause macht und beruhigen.

Franziska T. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Alles. Super Team, man fühlt sich super wohl und wird einfach total motiviert .

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys

Frederike K. mit Baby Lasse

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Das gefällt der Mama:
Babies werden gut eingebunden, so dass sie zufrieden sind und Mama die Übungen mitmachen kann. Entspannte und familiäre Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Aufwärmen im Gurt, viel Action

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Ober-Olm

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Ober-Olm werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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