Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Lena E. mit Baby Valentina
Das gefällt der Mama:
Atmosphäre Stimmung die liebevolle Leitung von Tanja
Das gefällt dem Baby:
Tanja, das Wasser und das Singen und tauchen
Franziska N. mit Baby Marie
Das gefällt der Mama:
Die gemeinsame Motivation.
Das Zusammentreffen mit Gleichgesinnten.
Der Austausch mit Gleichgesinnten.
Die Kombination aus Sport für die Mama und Unterhaltung für das Kind
Das gefällt dem Baby:
Die neuen Eindrücke
Andere Kinder
Gemeinsames Tanzen und sporteln
Lisa V. mit Baby Linus
Das gefällt der Mama:
Gemeinsames Training mit anderen Muttis und Kiddies unter professioneller Anleitung von Hertha. Spaß und Abwechslung gab es bei jedem Termin.
Das gefällt dem Baby:
Hertha zaubert ein wahres Spieleparadies für die Kleinen und hält die Kids mit gemeinsamen Liedern und Sportübungen immer bei Laune.
Samirah S. mit Baby Dominik
Das gefällt der Mama:
-professionelle Betreuung
-abwechslungsreiches Sportprogramm (hatte ich so strikt und qualitativ gut nicht erwartet)
-sehr sympathische Trainerin
-Korrektur bei Fehlstellung
-fühle mich nach dem Training sehr fit
-mit anderen Mamis und Babys treffen und gemeinsam Sport treiben
Das gefällt dem Baby:
-gemeinsam mit Mama etwas unternehmen
-wöchentlich wechselnde Spiele/Spielsachen und Lieder
-miteinbezogen werden
-andere Babys treffen
-wöchentliche Routine bzw. fester Termin
Leyla B. mit Baby Ayas
Das gefällt der Mama:
Das ganze Programm, war super
Das gefällt dem Baby:
Die Spiele ,und die Musik
Yanfang S. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Ein sehr gutes Konzept! Ich habe eine sehr schöne Zeit mit meinem Sohn. Meine Gewicht ist auch runtergegangen. Die Kontakt mit anderer Mama ist mir gut gefallen.
Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat Social Kontakt mit anderen Babys. Er hat sich sehr interessiert, was ich oder andere Babys gemacht haben.
Anke H. mit Baby Len
Das gefällt der Mama:
Bewegung bei guter Musik und mein Muskelkater!
Das gefällt dem Baby:
Dabei sein zu dürfen ????
Maren H. mit Baby Ben
Das gefällt der Mama:
Gutes Workout
Abwechslungsreich
Anstrengend
Endlich mal wieder die eigenen Körper zu spüren
Das gefällt dem Baby:
Eileen ist super auf die Kleinen eingegangen u hat sofort reagiert wenn sie mal quängelig waren u hat sie abgelenkt. Sie macht einfach einen super tollen Kurs.
Sophy U. mit Baby Ida
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich (Übungen,spielideen,....)
Sehr nette, geduldige Leiterin
Man kann auch Gelerntes zuhause anwenden bei den Babys
Das gefällt dem Baby:
Es hatte Spaß.
Es hat neue Dinge gesehen und dabei viel gelernt
Kontakt mit anderen Kindern
Körperkontakt mit Mama
In die Höhe fliegen
Schwungtuch
Tücher
Janine B. mit Baby Martha Luise
Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept.Sport und mein Kind ist dabei.
Und die sympathische Trainerin.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Möglichkeit viele neue Dinge auszuprobieren
Theresia J. mit Baby Theo William
Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Eltern & Babys
Gute Vielfalt an sportlichen Aktivitäten
Das gefällt dem Baby:
Freude an Bewegung
Kontakt mit anderen Babys
Dragi G. mit Baby Marta
Das gefällt der Mama:
Claudia ist einfach eine Top Trainerin.
Sie nimmt sich die Zeit zu korrigieren und möchte das jeder auf seine Art und nach seinen Möglichkeiten weiter kommt und das erreicht wofür man sich angemeldet hat.
Es macht enorm viel Spass, es wird viel gelacht aber auch ordentlich trainiert.
Danke Claudia
Das gefällt dem Baby:
Es wird auf das Wohlbefinden der Babys geachtet.
Claudia ist sich nicht zu schade auch ein Baby mal auf den Arm zu nehmen, zu animieren damit die Mutter in Ruhe trainieren kann.
Es ist genug Spielzeug und Ablenkung für die Babys da in einer immer sehr abwechslungsreichen Form.
Iska E. mit Baby Jannes
Das gefällt der Mama:
Korrektur bei den Übungen, vielfältiges Programm, das man sich Zeit für jede Übung nimmt
Das gefällt dem Baby:
die Kinderlieder
Jennifer F. mit Baby Tabea
Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby klappt super und die Übungen sind wirklich auch fordernd :)
Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Kindern.
Julia M. mit Baby Florentina
Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiches Programm, gute Mutter sowie Kindübungen, Sehr motivierte und positiv gestimmte Trainerin - Chrissi ist einfach klasse, gutes Hygienekonzept, sehr altersgerecht
Das gefällt dem Baby:
Spielsachen, Bällebad, unterschiedlichen Übungen
Elisa S. mit Baby Karl Matti
Das gefällt der Mama:
Atmosphäre
Musik
Spiele / Aufbauten für die Babys sehr kreativ
Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys
Yvonne R. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Das ich Sport machen kann, zusammen mit meinem Kind und dafür keine Betreuung für mein Kind in Anspruch nehmen muss.
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen lernen
Elisabeth D. mit Baby Paulinus
Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super, die Mischung aus Sport, Rückbildung und Interaktion mit dem Baby. Auch die vielen schönen Lieder fand ich toll.
Das gefällt dem Baby:
Viele de Lieder praktizieren wir auch zuhause und die bringen meinen kleinen immer zum lachen.
Katharina L. mit Baby Yuna
Das gefällt der Mama:
Die verschiedene Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Kindern.
Claudia B. mit Baby Idie
Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war einfach super, die Übungen haben Spaß gemacht und die Kurstrainerin ist super auf die Gruppe eingegangen!
Ich hatte nach dem Kurs meistens wieder ein tolles Körpergefühl und das hat sich richtig gut angefühlt!!! :)
Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter fand es super spannend, die anderen Babys zu sehen und zu beobachten. Außerdem haben sie die bunten Lichter fasziniert :)
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in NortheimLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Northeim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-NORTHEIM