add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Nordenham

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Daniela K. mit Baby Simon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Melanie macht das einfach richtig klasse. Die Stunde ist immer abwechslungsreich, macht richtig Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammentreffen mit anderen Kindern und das Zuschauen bei den Übungen fand Simon richtig gut.

Annika R. mit Baby Alina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Maria! Sie ist eine so tolle, herzliche und kompetente Trainerin. Sie macht den Kurs zu etwas ganz besonderen.

Das gefällt dem Baby:
Tatsächlich in der Maxi Variante das gemeinsame spielen mit den anderen Kindern, die Einheiten extra für die Kids waren nicht so beliebt wie das freie spielen

Kerstin H. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gut an den individuellen Fitnesszustand angepasster Sport der einen aber herausvordert.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt zu den anderen Babies.

Pascale B. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
??

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Emilia K. mit Baby Franjo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist keine Schinkelrunde, nach dem Kurs weiß und spürt man, was mam gemacht hat ???? Super Ausgleich zu dem üblichen Stress im Alltag. Man hat einen fixen Termin. Ich war zum ersten Mal dabei, in Juni geht's in die nächste Runde!

Das gefällt dem Baby:
Während ich geschwitzt hat, hat mein Baby die Bewegungen bei dem Übungen im Gurt genossen und ist oft dabei eingeschlafen, wirkte also auf es beruhigend, würde ich behaupten. Außerdem findet mein Baby und ich toll, dass gerade die Kleinsten in die Abläufe toll integriert werden. Nicht zu viel und nicht zu wenig.

Miriam H. mit Baby Feline

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kathy ist eine super Kursleiterin, macht einfach Spaß mit ihr

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Gurt und, dass immer was los ist und auch andere Babys da sind

Isabel L. mit Baby Anna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Lieder

Sina H. mit Baby Ben

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Tolle Kombi aus Fitness und kleinen Einheiten für die Babys - Übungen mit dem Baby im Gurt. Mein Kleiner fühlt sich darin sehr wohl und schläft dabei sogar ein

Das gefällt dem Baby:
- die Lieder & Spiele - im Gurt ganz nah bei Mama sein zu können

Jasmin W. mit Baby Fabian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin hat uns immer super motiviert und uns auch gut zum schwitzen gebracht. Man hat danach auf alle Fälle gespürt, dass man was gutes für den eignen Körper gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind gefiel auf jeden Fall die abwechslungsreichen Spielsachen. Unsere Trainerin hat immer wieder was neues überlegt und auch die Musikauswahl fand mein Kind besonders gut.

Franziska P. mit Baby Melina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Baby hat Spaß und Mama kann was für sich tun :) Auch der Austausch mit anderen Müttern ist sehr wertvoll.

Das gefällt dem Baby:
Aufregende Umgebung, andere Babys und neues Spielzeug - so wurde sich jedesmal ganz müde gespielt.

Giulia E. mit Baby Luis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat die Trainerin gefallen sie hat immer alles gut erklärt und trotz online Kurs auf die Körperhaltung geachtet. Und gut erklärt

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder natürlich und das dazugehörige drum herum

Nicolina D. mit Baby Sophia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ganz grosse Klasse wie Petra den Kurs gestaltet. Es macht super viel Spass mit meinem Baby zu trainieren und es ist auch für sie soviel geboten dass sie sich nicht langweilt und die 75 Min. gut mitmacht. ????

Das gefällt dem Baby:
Spiel und Spass mit ihr und dass sie bei so vielen Trainingseinheiten mitmachen darf

Patricia O. mit Baby Hannes

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport gemeinsam mit Kind, Tolle Übungen, Sehr effektiv, Sehr nette Kursleiterinnen, Und vieles mehr

Das gefällt dem Baby:
Kontakt, Spiel und Spaß mit anderen Kindern,

Irina S. mit Baby Nele

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dynamisches Training für Mama und viel Spaß für Baby - das ist doch ein Traumkonzept für die Mütter, die nie Zeit für Fitness Studio haben.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat der Kurs Spaß gemacht: Sie hatte genug zu gucken und zu spielen.

Evelyne M. mit Baby Louis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen. Gute Balance zwischen Übungen mit/ohne Kind. Sehr dynamische und engagierte Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Lieder mit Willkommen/ auf Wiedersehen Routine. Spielzeuge/ Zubehör (insbesondere bunte Tücher)

OLGUTA G. mit Baby Carla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist schön, in Gesellschaft Sport zu treiben.

Das gefällt dem Baby:
mit anderen Kindern zu interagieren

Britta N. mit Baby Marie Christin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Information, Technik und Fitness. Sehr personenzentriert. Tolle offene Kursleitung (Eva)

Das gefällt dem Baby:
Kurs fand ohne Baby statt.

Romano W. mit Baby Livia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und toll alleine mit unserer Tochter etwas zu erleben. Es war sehr sportlich herausfordernd, aber gut machbar - mit Effekt beim Muskelkater.

Das gefällt dem Baby:
- Spielzeug in der Mitte - Musik und Bewegung

Fenja M. mit Baby Finn Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war (abgesehen vom Rückbildungskurs) der erste Sport, den wir uns nach der Geburt zugetraut haben. Und so konnten wir feststellen, dass Bewegung nicht nur wieder gut möglich ist, sondern auch zusammen viel mehr Spaß macht :-)

Das gefällt dem Baby:
Finn liebt Bewegung und wird auch gerne getragen, also war der Bauchgurt ein Highlight für ihn. Und all die kleinen Spiele wie den Apfelstrudel und die Maus machen wir regelmäßig. Die können wir jederzeit im Alltag einbauen, die Bewegungen kennt er mittlerweile gut und sie bringen ihn so schön zum Lachen :-)

Anne B. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept Mutter und Kind hat mich überzeugt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu erleben (aufgrund von Corona) war das ja nicht „normal“ hier konnte sie ihren Bewegungsdrang ausleben

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Nordenham

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Nordenham werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-NORDENHAM

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add