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Rückbildungskurs Nidda

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christin L. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Es war ein perfekt strukturierter Kurs - sowohl die Babys wurden animiert und bespaßt als auch die Muttis wurden animiert zu schwitzen und mitzumachen.

Das gefällt dem Baby:
Der aerobic Teil, die Spiele und vor allem der Schluss. Der „Apfelstrudel“ ist auch zuhause echt der Hit.

Swetlana U. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, das eigene Kind mit anderen zusammenzubringen und dabei selbst etwas aktiv zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen, mit anderen Spielsachen zu spielen und die Kinderlieder, die wir auch gern zuhause nach dem Kurs hören.

Betty Z. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Mamas, Sport und ein glückliches & gut beschäftigtes Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys & jede Woche neues Spielzeug

Verena K. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super das man einfach zum sport kommt, da man sein Baby mitnehmen kann. Meistens ist es schwierig wegen der Betreuung das man als Mama zum sport kommt

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat das am Boden immer sehr gut gefallen ob mit ihr oder auch mal ohne

Vivienne S. mit Baby Jaron Wattana

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und anstrengende Übungen, schöne Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Aufwärmen im Gurt, Bewegungslieder

Mareike O. mit Baby Elea

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Das gefällt der Mama:
Dank Marei macht Sport mit Baby Spaß. Sie ist eine wunderbare Tanzlehrerin und motiviert zum Weitermachen, auch wenn man nicht ganz so sportlich ist. Man fühlt sich gut und freut sich auf die nächste Stunde.

Das gefällt dem Baby:
Die angenehme Atmosphäre, die tollen Lieder und Gerda - die Puppe. :)

Ines A. mit Baby Sarah Leonie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen. Eine immer gut gelaunte Kursleiterin, die super motivieren kann. Kontakt zu anderen Mams und Babys. Die Übungen werden im Vergleich zu vorherigen Kursen etwas anstrengender, und das ist auch gut so :-)

Das gefällt dem Baby:
Anderes Spielzeug als zuhause, neue Räume krabbelnd erkunden, Singen und gemeinsame Übungen mit Mama, Kontakt zu anderen Babys.

Sabrina A. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
- Kontakt zu anderen Müttern - man kann etwas für sich tun und kann sein Kind trotzdem dabei haben - schöne Rituale für die Kids

Das gefällt dem Baby:
- das Spielzeug - die Musik

Inga K. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Die Variation der verschiedenen Übungen bzw. Kurseinheiten und das Verständnis für die verschiedenen "Probleme" nach einer Geburt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys ;-)

Liane S. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Kati ist eine super Trainerin, die uns alle klasse motiviert. Ich liebe es, Fitness und Kind zusammenzubringen. Meine Tochter freut sich jedes Mal über die anderen Kinder und die Musik.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt die kleinen Spiel- und Kuschelpausen. Bei Musik lacht sie und bewegt sich freudig zur Musik. Außerdem tut ihr der Kontakt zu den anderen Kindern gut.

Nicole B. mit Baby Lorena

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Das gefällt der Mama:
Am allerbesten ist die Kursleiterin Isabelle

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft unter Gleichaltrigen.

Sandra C. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Mama und Baby profitieren

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder Spielzeug Abwechslungsreiches Programm Baby wird eingebunden

Nadine B. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Sport in lustiger Runde, bei dem auch noch das Baby dabei sein darf und man keinen Babysitter organisieren muss.

Das gefällt dem Baby:
Kontaktaufnahme mit Gleichaltrigen, Babyspiele zu toller Musik

Linda D. mit Baby Dora

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Das gefällt der Mama:
Übungen mit Baby sind auch leichter in den Alltag zu integrieren und es ist schön auch diese Zeit mit dem Baby verbringen zu können und es nicht abgeben zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Babys.

Carina K. mit Baby Kiara Emily

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr schön gestaltet. Für die kleinen waren immer andere Spielsachen dabei und auch die Übungen für die Mamas wurden jedes Mal anders gemacht und es wurde auch mehr in der Schwierigkeiten gesteigert

Das gefällt dem Baby:
Es waren immer andere Spielsachen da und auch die Babyübungen fand meine Tochter sehr schön

Svea H. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Sport an mein aktuelles Leben angepasst

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama

Lisa M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Angela die Kursleiterin war immer sehr nett und hatte viel Geduld ( weil die Muttis ja ständig quatschen ????)

Das gefällt dem Baby:
Mhhh das kann ich leider nicht beurteilen aber ich denke das Singen ???? fand mein Baby toll. Den Gurt findet Sie nicht so gut liegt aber bestimmt daran das Sie nicht in der Trage oder im Tuch getragen wird.

Christin B. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsames Training mit Baby bei guter Musik

Das gefällt dem Baby:
Alles

Claudia K. mit Baby Cora Elisa

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Das gefällt der Mama:
Immer abwechslungsreich mit verschiedenen Spielen und Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Jessica S. mit Baby Amadeus

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Das gefällt der Mama:
Die gute Mischung aus Sport für mich und Entertainment für mein Baby, so dass wir beide etwas von der Stunde hatten! Zudem sehr liebevoll umgesetzt von der Trainerin Janet!

Das gefällt dem Baby:
Die Kontaktaufnahme zu anderen Babys und deren Müttern, sowie zur Trainerin :-) Außerdem der Wechsel von gemeinsamen Sport-Übungen, Spielutensilien und Kinderliedern mit Aktivitäten, so dass es nie langweilig wurde und mein Baby bestens bei Laune gehalten wurde!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Nidda

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Nidda werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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