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Rückbildungskurs Neuwied

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Denise K. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Motivierende Trainerin, einfache aber effektive Übungen mit Baby, tolle Kombi aus schwimmen und Fitness

Das gefällt dem Baby:
Wasser & Singspiele

Marina H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Sehr schöne Übungen, es wird sehr individuell auf jedes Eltern-Kind-Duo eingegangen, Die Trainierin Katharina Braun ist super!!

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und Quatsch machen mit Mama ????

Nicole M. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Ich fand super, dass es wirklich anstrengend war und man echt was getan hat. Vanessa hat super motiviert, wenn die Puste mal aus ging .....

Das gefällt dem Baby:
Dass man danach schön müde ist :-) und nach der Erfahrung mit dem Gurt lässt er sich endlich auch im Tuch tragen.

Antonia H. mit Baby Valentino

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerinnen, sehr gute Mischung für Mama und Baby. Sportliche Steigerung ist toll. Es wird auf die Richtigkeit der Übungen geachtet und auch auf einen "gesunden"Rücken bzw. Haltung.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu sehen und auch Mama fit zu sehen.. Die Lieder und die kurzen Übungen mit den Kleinen.

Friederike H. mit Baby Steht Noch Nicht Fest

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Das gefällt der Mama:
Herzliche Kursatmosphäre, fachliche Anleitung top

Das gefällt dem Baby:
Liebevolles Miteinbeziehen der Kleinen und gute Alltagstipps

Jessica D. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche Kursleitung. Die Möglichkeit mit Baby Sport zu machen. Vorher war Sport für mich nicht möglich

Das gefällt dem Baby:
Sie fand die Bewegungen total interessant und die Musik

Franziska H. mit Baby Frieda Marie

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Zusammen kommen mit anderen babies

Jessica P. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Die Steigerung der Intensität der Übungen über die Wochen hinweg. Und das man Sport macht, aber trotzdem zwischendurch Spielchen für die Babys dabei sind. Der Aerobik-Part mit Baby im Gurt gefiel mir am besten.

Das gefällt dem Baby:
Der "Apfelstrudel"! Und allgemein die vielen Spielsachen und Übungen mit Mutti zusammen.

Helen S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Daniela macht es einfach mit so viel Leidenschaft und zieht einen dadurch wirklich mit. Selbst über Zoom. Und die Kinder werden ganz toll eingebunden ??

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Aktion - Übungen ????

Rosita E. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Schlechtes Wetter ;)

Alina J. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppendynamik (die auch mit Corona gut stattgefunden hat). Die super Erklärungen für die einzelnen Übungen. Dass immer ein offenes Ohr bei Nicole zu finden war, egal um was es ging.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder- und Bewegungslieder. Und die Aufwärmphase hat er auch immer gerne mitgemacht.

Sabine O. mit Baby Sina

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin holt jeden Teilnehmer einfach liebevoll ab und in angenehmer Atmosphäre wird bis zum Schwitzen gepowert. In einer Stunde wird so viel tolle Abwechslung eingebracht

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wird in die Übungen eingebunden und schläft regelmäßig entspannt ein

Anne K. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Auswahl der Übungen war sehr gut! Herausfordernd, aber machbar, sodass man wirklich gemerkt hat, dass man etwas für sich und seine Fitness tut. Außerdem hat Saskia immer schöne unterschiedliche "Spielwiesen" für die Kinder vorbereitet und tolle Ideen für Bewegungslieder und Spielmöglichkeiten mitgegeben!!:) Es hat mir sehr sehr gut gefallen!:)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel Freude bei den gemeinsamen Übungen und noch mehr bei den unterschiedlichen "Spielwiesen" und den schönen Liedern mit Bewegung. Bekommt sie jetzt regelmäßig zuhause vorgesungen und freut sich jedes Mal:)

Kirsten J. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Es ist sehr effektiv... Muskelkater garantiert. Super Trainerin, Mamis die keine Traummaße haben sind unter sich und haben ein Ziel wieder fit zu werden, die Babys werden toll mit eingebunden und fühlen sich wohl in dem Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama im Sport und den anderen Babys zuschauen hat ihr gefallen.

Susan K. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Die nette Trainerin hat uns gut motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl der Lieder haben uns gefallen.

Theresa H. mit Baby Bauchzwerg

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, angenehme Kursgröße, abwechslungsreiche Übungen, schönes Miteinander - kurz und knapp: absolute Empfehlung.

Das gefällt dem Baby:
Wurde immer mit eingebunden, hatte viel interessantes Spielzeug zur Auswahl, abwechslungsreiche Übungen, auf jedes Baby wurde eingegangen und geschaut welche Übungen dem Baby gut tun könnten, es gab keinen Zwang für die Babies - mein Baby hat sich stets Wohlgefühlt und hatte sichtlich Spaß

Maximilia R. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Ich bin nun schon seit mehreren Monaten dabei und bin immer nix begeistert. Die Trainerin Stefanie ist super! Es gibt immer wieder Neues und es macht Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Er ist animiert und in der aktuellen Zeit auch mal etwas anderes als nur zuhause zu sein. Er hat auch Spaß dabei.

Jana K. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Bester Ort mit Fitness nach der Geburt anzufangen. Seeeehrrr empfehlenswert ????????

Das gefällt dem Baby:
Jedes Mal etwas Neues ???? viele Spielzeuge schöne Lieder

Alexandra-Octavia A. mit Baby Ayla Rachel

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Das gefällt der Mama:
Erstmal Angie, sie sorgt für gute Stimmung, erklärt und zeigt einem wie die Übungen richtig zu machen sind! Du füllst dass du was gutes für dich und deinen Körper gemacht hast! Bin sehr froh Ihren Kurs besucht zu haben!!!

Das gefällt dem Baby:
Dem Baby ist es nie langweilig. Sie zeigt dass auch mit Baby man etwas für das eigene Körper machen kann. Sie hat immer drauf geachtet dass diese involviert sind und hat für einen Überraschung für die Kleinen gesorgt. Empfehle es jeder Mama mit ihrem Baby!!!

Maren D. mit Baby Aliana

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Das gefällt der Mama:
Britta ist eine tolle Kursleiterin ???? erklärt gut, tolle Übungen, einfühlsam, motiviert. Es war eine tolle Mischung der Truppe.

Das gefällt dem Baby:
Die Uhrzeit war für uns super! Lieder für die Kleinen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neuwied

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neuwied werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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