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Rückbildungskurs Neusäß

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jasmin S. mit Baby Jayden

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Das gefällt der Mama:
Es macht unheimlich viel Spaß auch wenn es anstrengend ist. Der aufbau ist super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat viel gelacht bei dem Kurs. Er liebte die Lieder wo sie mit einbezogen wurden.

Martina S. mit Baby Meri

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Das gefällt der Mama:
Das es so ausgewogen ist zwischen Übungen für die Mama und das Baby und es den Kindern so gut gefällt.

Das gefällt dem Baby:
Kniereiter und Hebeübungen.

Melanie N. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist abwechslungsreich (mal draußen, mal drinnen) und auf Mama mit Kind toll abgestimmt. Die Kinder werden super mit integriert. Die Trainerin ist ein Herzmensch und sprüht vor Lebensfreunde. Da macht es doch jede Woche aufs Neue Spaß zu schwitzen. Es wird zudem darauf eingegangen, wie „stabil“ man nach einer Schwangerschaft im Beckenboden ist.

Das gefällt dem Baby:
Ich schätze die spielerische Umgebung und das Beisammensein mit anderen Kindern.

Annette H. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Silvia war immer super gelaunt und hat uns sehr motiviert. Man hat sich in jeder Stunde sehr wohlgefühlt weil auch etwas smalltalk dabei war. Sport mäßig ist jeder auf seine Kosten gekommen egal ob unfit oder fit

Das gefällt dem Baby:
Marie hat die Kurse geliebt. Es war immer genügend Spielzeug für die Babys da. Es wurde immer wieder auch eine Runde mit Baby gesungen / „getanzt“.

Karina W. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Das ich mein Kind mitnehmen kann, effektiv nach der ss noch was für mich und meinen Körper tun könnte und spass hatte

Das gefällt dem Baby:
Das die miteinbezogen wurde und gleichzeitig mit den andere Babys spielen konnte

Barbara W. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit einer Rückbildung mit Baby war sehr schön und es hat uns beiden gut gefallen

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre war sehr schön und Tatjana hat die Kurstermine sehr kompetent und motivierend gestaltet.

Anja K. mit Baby Fritzi

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Das gefällt der Mama:
Das man was für sich tut und Spaß dabei hat, außerdem trifft man auf andere Mütter mit Babys im gleichen Alter.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat die Action gefallen, auch die anderen Babys waren spannend und es war einfach was los,

Julina S. mit Baby Mayla

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität das Baby mitzunehmen oder auch mal zuhause zulassen.

Das gefällt dem Baby:
Das vielfältige Spielzeugangebot und das einbeziehen in die Übungen.

Anna S. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Das die Kinder mit einbezogen wurde und man trotzdem immer Muskelkater hatte ;-)

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die anderen Kinder und die Lieder

Kristin S. mit Baby Karlotta

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Das gefällt der Mama:
Violetta war sehr nett, und die Übungen waren genau richtig fordernd, aber auch genug Pausen.

Das gefällt dem Baby:
Auf jeden Fall der Apfelstrudel, der Raketenstart und natürlich die anderen Babys.

Nora Z. mit Baby Curt

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Nähe mit meinem Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu Mama und die anderen Babys

Tina J. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Die nützlichen Informationen und Anleitungen zu einem schonenden Umgang mit dem weibliche Körper. Die Übungen mit Baby und fürs Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen und natürlich das ganze drum und dran

Maria L. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Immer noch die beste Trainerin und wirst es auch noch ewig sein <3

Das gefällt dem Baby:
Die vielen eindrücke und die Tolle Musik

Daniela B. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Cartier hat die Übungen sehr gut erklärt, genau darauf geachtet, dass wir due Übungen richtig ausführen und uns das Bewusstsein für unseren Körper näher gebracht. Wir sind gut ins schwitzen gekommen, aber haben uns nicht verausgabt. Es war eine tolle Atmosphäre und hat sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Es war toll, dass die Babys so gut mit einbezogen wurden und selbst wenn es mal unruhig wurde, es immer möglich war, die Babys zu beruhigen. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und in keinem Moment gestresst gefühlt.

Lisa K. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Ich hab mich über die Möglichkeit gefreut mich sportlich zu betätigen. Und das gemeinsam mit meinem Kind!!! Ebenso die nette und motivierende Leitung des Kurses.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine hatte spaß an den Liedern und der musik.

Lisa H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die trainerin Eugenia war Top. Der Aufbau der kursstunden war sehr schön und abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher, Spielsachen und das spielen mit Mama ganz besonders. Zeit zu zweit ;)

Nicole K. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu anderen Mamas und den Babys, auch unsere Trainerin ist einfach wundervoll. Die Musik macht gute Laune und so vergisst man beinahe, dass man dabei sportelt und es auch teils sehr anstrengend wird.

Das gefällt dem Baby:
So viele andere Babys zu treffen und die gute Laune von Mama und dass es mit eingebunden wurde in vielen Übungen und immer mitten im Geschehen dabei war.

Anna K. mit Baby Lilja

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Das gefällt der Mama:
-Frische Luft -anspruchsvolle Übungen - gut eingebundene/zufriedene Babies :) -tolle Leiterin mit Motivation und Herz

Das gefällt dem Baby:
-frische Luft ind trotzdem bei Mama sein können -Kinderlieder

Nathalie W. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Ich bin super zufrieden und ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt, weil sich unsere Kursleiterin Sabine immer sehr um jeden Einzelnen gekümmert hat und auch immer darauf geachtet hat, dass wir die einzelnen Übungen akkurat ausführen. Sie war insbesondere immer sehr darauf aus, dass wir die Anspannung im Beckenboden und den Bauchmuskeln gut halten können und hat jeden darauf hingewiesen, wo noch "nachgebessert" werden muss! Ich kann von mir sagen, dass ich mich und meinen Körper wieder ein bisschen besser kennengelernt und ein besseres Körpergefühl bekommen habe, ich bin sehr dankbar dafür!

Das gefällt dem Baby:
Da es wegen der Pandemie online stattgefunden hat, hatte mein Baby leider keinen direkten Kontakt zu anderen Babys, was ich sehr schade finde, aber nun mal aus der Situation resultiert. Ich denke, dass ihm trotzdem vor allem das Singen und die Übungen, in denen er mit einbezogen worden ist, sehr gut gefallen haben.

Stephanie S. mit Baby Merle Marie

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Das gefällt der Mama:
Mona ist sehr nett Geht auf individuelle Bedürnisse/körperliche Probleme ein

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder Gucken können

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neusäß

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neusäß werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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