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Rückbildungskurs Neumünster

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Dora L. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Alles war super ???? ich war sehr zufrieden.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, Lara war auch zufrieden ????

Fatima Z. mit Baby Liah

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und das Konzept

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Tänze und vor allem andere Babys zu treffen

Claudia J. mit Baby Len

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Das gefällt der Mama:
Sport in der Gruppe mit Gleichgesinnten macht doppelt soviel Spaß!!! Und die Kursleiterin Nadine kann sehr gut motivieren und passt auch gern auf die Babys auf ;-)

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es eine Stunde im Kinderwagen zu schlafen :-)

Xenia E. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind perfekt auf das Fitnessslevel nach einer Schwangerschaft abgestimmt, steigern sich kontinuierlich in der Intensität und die Babys werden genau im richtigen Maß eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Vor allem der Kontakt mit anderen Babys und die Spiele wie zB Apfelstrudel :)

Tina M. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen für zu Hause Gute Anleitung mit Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Anderen Kinder um sich zu haben, Bewegung war beruhigend

Tanja K. mit Baby Smilla

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Das gefällt der Mama:
Das ich mein Baby ganz entspannt mitnehmen kann und auch während der Stunde es völlig in Ordnung ist, wenn mein Baby mich mal braucht

Das gefällt dem Baby:
Das sie immer mit dabei sein kann

Jasmin L. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Die Freiheit sich jederzeit ums Baby kümmern zu können und trotzdem die Möglichkeit zu haben, ein effektives Workout zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die sich bewegenden Mamas.

Alexandra L. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen Es wurde immer auf eine gute Ausführung geachtet und auch alternativen gezeigt Man durfte immer fragen Es wurde auf einen eingegangen Man hat sich wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wurde

Franziska W. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
- Sport in der freien Natur - tolle Übungen für den ganzen Körper - tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
- Spaziergänge im Park - viel neues entdecken - andere Babys bestaunen

Sabine S. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Carina hat uns wieder in Form gebracht

Das gefällt dem Baby:
Die Musikspiele, die anderen Babies und die Bewegung.

Gisela D. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Aktivität mit dem Baby zusammen. Dass die Mama trotzdem gefordert wird.

Das gefällt dem Baby:
Die aktive Bewegung. Das Miteinander mit den anderen Babys und Mamas.

Sabine S. mit Baby Ida & Hedda

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, kein Zwang, angenehmes Ambiente und tolle Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Spaß bei den babyspielen zwischendurch

Mareike B. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Lockere & entspannte Atmosphäre! Carmen macht das super toll, perfekte Mischung aus rückbildung und Gesprächen für Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Immer flexibel, ob online oder vor Ort, alles spontan und unkompliziert möglich.

Anja S. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Super Übungsleiterin, familiäre Atmosphäre, gute Tipps

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zu interagieren

Jana G. mit Baby Lou Sofie

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Das gefällt der Mama:
Kleine Gruppe, große Sympathie, tolles Programm, tolle Trainerin. Rund um zufrieden und traurig, dass es schon vorbei war. Freue mich auf den Folgekurs!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und das Einbeziehen in das Sportprogramm und die gemeinsamen Lieder und Spielchen. Kurz: das ganze Konzept ist super!

Sandra B. mit Baby Frederick

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Das gefällt der Mama:
Die sehr liebe und fürsorgliche Trainerin ;-) Trotz Online-Variante wegen Corona wurde das Beste daraus gemacht. Für persönliche Fragen war immer zusätzlich Zeit. Noch ein wenig mehr Fokus auf bzw. Zeit zur Durchführung und Wiederholung der Übungen wäre super.

Das gefällt dem Baby:
Das ist schwer zu sagen - haha. Das Zusehen bei Mamas Bewegungen vielleicht.

Melanie H. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Tolle Kursleiterin die sofort korrigiert und zu jederzeit fragen kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen werden mit Musik und Spielsachen super unterhalten.

Franziska K. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
- Atmosphäre - Fachwissen - individuell - Bedürfsorientiert - Motivation

Das gefällt dem Baby:
- Neue Impulse - Neue Eindrücke - Schöne Lieder/ Spielchen

Eva L. mit Baby Madita

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist mega cool, das Programm ist abwechslungsreich, abgestimmt auf postnatal und macht Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Dass sich seine Mutter abgemüht hat, denke ich.

Ann-Kathrin Z. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die gute Stimmung, die Sarah verbreitet sowie die abwechslungsreichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die anderen Babies. ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neumünster

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neumünster werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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