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Rückbildungskurs Neukirchen-Vluyn

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stefanie O. mit Baby Nora-Lotte

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir alles gefallen. Man merkt wie manche Übungen wichtig ist.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat es sehr gut gefallen.

Julia L. mit Baby Flora Matilda

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach toll, was für sich zu tun und das gleichzeitig ist die Kleine fleißig am Spielen.

Das gefällt dem Baby:
Sobald Mama auf dem Boden liegt, ist es super auf ihr rumzuturnen und Mama muss sich dadurch noch ein bisschen mehr anstrengen.

Stefanie P. mit Baby Paula Kalea

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept was Baby und Sport vereint

Das gefällt dem Baby:
Die interaktiven Momente mit Mama

Sandy W. mit Baby Sina

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderung, super Einbindung des babies, Beachtung der Rektusdiastase und des Beckenbodens, superliebe Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Alle Übungen in die das baby eingebunden wurde, die Übungen im Gurt

Annemarie V. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Der Spaß mit seinen Baby Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Jennifer E. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Nadine als Trainerin Die Abwechslung Die netten Muttis Die gute Stimmung Der Spassfaktor

Das gefällt dem Baby:
Bei der Mama zu sein

Yulia S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Gute und motivierende Musik, super sympathische und engagierte Trainerin, abwechslungsreiche und herausfordernde Übungen, Integration von Babies in Übungen, Hilfestellung sowohl bei Übungen als auch bei unzufriedenen Babies

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Musik, Kommunikation mit anderen Babies, Kinderlieder und -Tänze

Nathalie B. mit Baby Ellie Isabella

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Das gefällt der Mama:
Es war abwechslungsreich, hat Spaß gemacht und Muskelkater bereitet :D

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das aufeinandertreffen von gleichaltrigen und Mama schwitzen zu sehen

Sandra G. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm mit tollen Tips für Zuhause

Das gefällt dem Baby:
Dem Corona Alltag entfliehen und Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen

Ilka E. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Schöne, angenehme und ungezwungene Atmosphäre und trotzdem auch super Übungen für den Körper.

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit der Mama!

Alena T. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Ganz interessantes Programm, nette Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Tanzen mit Mama :)

Lea E. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Durch die kleine Gruppengröße konnte ich mich schnell wohlfühlen. Die Einheiten waren abwechslungsreich gestaltet und mir gefiel vor allem, dass individuell auf persönliche Besonderheiten bzw. Einschränkungen eingegangen wurde, wodurch ich trotz einiger körperlicher Schwierigkeiten alles mitmachen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die kleine Gruppengröße macht es für die Kinder schön übersichtlich ohne sie zu überreizen, und es gibt für sie viel Gelegenheit miteinander zu spielen. Neben dem freien Spiel mit den anderen Kindern gefielen Fynn vor allem die Kniereiter-Lieder.

Julia F. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Draußen sein Richtig Sport machen, nicht nur lasche Übungen Petra macht das super

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein Geschoben werden

Marianne S. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die ständige Motivation und das Hervorheben der Stärken der Mamis ist toll! Toll ist auch das alles ohne Stress abläuft und das für kleine Missstände schnell Lösungen gefunden werden. Ich habe mich von Anfang an richtig wohl gefühlt bei Ines!

Das gefällt dem Baby:
Das Trainieren mit Mami und die Lieder

Madlen W. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat immer eine sehr liebevolle Umgebung mit tollem Spielzeug gestaltet, Übungen der Mamas gut korrigiert und genaue Anweisungen gegeben. Flotte Musik rundete den Kurs schön ab.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer beschäftigt, da es viel zum gucken hatte, gut dank des Gurtes involviert und rundum zufrieden war.

Katja S. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin und nette andere Mamis

Das gefällt dem Baby:
Bälle

Jana B. mit Baby Tessa

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Das gefällt der Mama:
Die Vielseitigkeit in der Übungsstunde. Das Training ist für mich effektiv.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder werden toll mit einbezogen. Die Gruppen sind nicht zu groß.

Claudia K. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war fachkundig und hat die Stunden abwechslungsreich gestaltet

Das gefällt dem Baby:
Es war ein Rückbildungskurs, da war das Baby nicht aktiv eingebunden

Madeline Christin G. mit Baby Kiana

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Das gefällt der Mama:
-Das Konzept -Die Dauer der Kursstunden -Die Kursleiterin war sehr sympathisch, empathisch und kompetent -Die Möglichkeit sein Baby dabei zu haben -Ausgeglichenheit durch die Übungen und verschiedene Entspannungstechniken -Alltagstaugliche Übungen die jederzeit angewendet werden können (Beckenbodenübungen!)

Das gefällt dem Baby:
-Mein Baby mochte die ausgewählte Musik immer sehr --Suchte Kontakt zu den anderen Müttern und auch Babys -Kindgerechter und liebevoller Umgang (Musik und Bewegungsspiele zwischendrin)

Tanja W. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Perfektes Training nach der Schwangerschaft um wieder fit zu werden! Tolle Trainerin mit richtig guten Kenntnissen, die individuell auch auf die Beschwerden/Bedürfnisse eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Das eingebaute Babyprogramm

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neukirchen-Vluyn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neukirchen-Vluyn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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