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Rückbildungskurs Neufahrn

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa K. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept : Sport, in den das Baby mit integriert wird. Die Trainerin: Gute Erklärung der Übungen, Kontrolle, ob man es richtig macht, motivierende Anweisungen, sehr nettes und sympathisches Auftreten

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder, Aufwärmen im Gurt

Anne M. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung mit der Sarah die Stunden gestaltet und die sportlichen Übungen. Es macht sehr viel mehr Spaß als ein herkömmlicher Rückbildungskurs.

Das gefällt dem Baby:
Das Strampeln und Spielen auf der Matte und die Streichelspiele binden die Kinder toll ein. In all den Stunden gab es kaum Gemecker oder Weinen der Kleinen. Sie hatten alle Spaß

Alexandra F. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Julia macht die Stunden super abwechslungsreich, es sind immer neue Übungen dabei. Sie ist sehr herzlich und motivierend und hat für alle Levels eine Alternative.

Das gefällt dem Baby:
Sie liebt es integriert zu werden, aber mittlerweile auch einfach von der Mitte aus zu beobachten und zu spielen. Es ist super, dass man jederzeit flexibel entscheiden kann ob das Kind gerade einbezogen werden möchte oder man stattdessen Hanteln o.Ä. nutzt.

Katrin K. mit Baby Gwendolin

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Das gefällt der Mama:
Kleine, nette Gruppe, gut strukturierter Trainingsplan, verständliche Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Neue bzw andere Spielsachen als zu Hause, Möglichkeit gemeinsam zu spielen und mit Mama Sport zu machen

Saskia B. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Von der Trainerin bis zum Konzept über Kursort...einfach perfekt und wir fühlen uns wohl und genießen einfach die Stunde. Denn diese Stunde...der Moment...gehört nur meinem Sohn Maximilian und mir. Und dass genießen wir beide ????

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit nur mit der Mama da er der zweit geborene ist. Und ihm gefällt alles. Sind schon zum dritten Block angemeldet ????

Susann F. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Draußen bei motivierender Musik war top. Vor zwei Jahren hatten wir noch keine Musik dabei!

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein :-)

Nikola P. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Britta hat mein Baby während des ganzen Kurses gut beschäftigt, sodass ich mich auf meine Übungen konzentrieren konnte.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby waren viele Spielmöglichkeiten und andere Kinder geboten. Es wurde nie langweilig.

Barbara S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin hat einen immer wieder motiviert und dazu gebracht, weiter zu machen. Es gab tolle Ideen verbunden mit dem Kind

Das gefällt dem Baby:
Es hat die Übungen geliebt und die Mama-Zeit genießen können.

Ruth S. mit Baby Aurora

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Das gefällt der Mama:
Laura war super lieb, das Workout hatte ordentlich Biss und die Umgebung an der Lahn war super.

Das gefällt dem Baby:
Kleeblätter, Gänseblümchen, das Kamellied und Lauras Baby :)

Lisa B. mit Baby Luana

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Das gefällt der Mama:
Kontakt mit anderen Mamas, nette professionelle Anleitung zum Sport, Ausdauer- und Kraftteil

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Spiele, Tuchlieder/-spiele, Reitlieder/-spiele, Kontakt zu anderen Babys, neues Spielzeug entdecken

Claudia C. mit Baby Elian

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Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs hat mir unglaublich gut gefallen. Nadine war einfach großartig – herzlich, kompetent und mit einer so angenehmen Art, dass ich mich von Anfang an bestens aufgehoben gefühlt habe.

Das gefällt dem Baby:
Nadine ist den Kindern mit viel Empathie, Geduld und Einfühlungsvermögen begegnet und hat eine entspannte Atmosphäre geschaffen, in der sich sowohl die Kleinen als auch die Mamas rundum wohlfühlen konnten.

Laura P. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Entspannte und flexible Atmosphäre, was für Mamis sehr wichtig ist.

Das gefällt dem Baby:
Singen und bewegen, da ich dies daheim kaum mache.

Stephanie K. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war absolut klasse. Sie ist auf unsere Wünsche und Wehwehchen eingegangen, hat sich viel mit unseren Kleinen beschäftigt und sehr abwechslungsreiche Übungen angeboten.

Das gefällt dem Baby:
Meinte Tochter fand die Musik und das vorhandene Spielzeug am besten. Sie hat ihre Mama tatkräftig bei den Übungen unterstützt.

Luise W. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht sehr viel Spaß! Antje ist eine tolle Kursleiterin. Die Übungen sind abwechslungsreich, die Babys werden toll mit einbezogen! Schläft das Baby mal in der Trage ein, sodass man die Nachfolgeübungen ohne Baby nicht mitmachen kann, gibt es von Antje auch dafür spezielle Übungen, die ich dann mit Baby in der Trage machen kann!

Das gefällt dem Baby:
Am liebsten mochte mein Baby die Übungen in der Trage.

Christina J. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Aktivität zusammen mit dem Baby. Nicht zu anstrengende Übungen, aber trotzdem fordernd. Abwechslungsreich und nicht langweilig. Nette Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsübungen mit Musik. Andere Babys zu sehen.

Verena W. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Super Betreuung und Organisation

Das gefällt dem Baby:
Körperliche Nähe und Bewegung im Gurt

Franzisca R. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Dies war mein zweiter Kurs. Es war wieder mal super. Man tauscht sich mit anderen Mama aus, macht Sport und hat Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel ????

Nicole R. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen, dass ich mich trotz Kind sportlich betätigt hab, der Austausch untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern und Mama zuschauen

Ekaterina B. mit Baby Anastasia

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Das gefällt der Mama:
- Umgang - Sensibilität - individuelles Eingehen auf jeden - Stimmung - Übungen - Anteil an Theorie und Praxis hat gepasst - sehr wertschätzend - Freundlichkeit und Wohlwollen untereinander - man durfte merken dass es nicht nur ein Job für Tatjana ist; sehr herzlich, lieb und kompetent

Das gefällt dem Baby:
- Bedürfnisse wurden akzeptiert und auch wenn Babys mal lauter wurden musste man sich nicht schlecht fühlen - Baby steht an erster Stelle, man darf und kann jede Übung ohne schlechtes Gewissen unterbrechen - vieles Neues zu entdecken - die bunten Tücher - gute Stimmung spüren auch die Babys

Jessica P. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Fitness für einen selbst und spielerische und musikalische Bewegungen fürs Kind!

Das gefällt dem Baby:
Das Tanzen und die musikalischen Bewegungen zwischendurch!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neufahrn

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neufahrn werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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