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Rückbildungskurs Neu Wulmstorf

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah T. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Jana schafft eine tolle Atmosphäre im Kurs und findet für jeden die passende Übung in der jeweiligen Schwierigkeitsstufe.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys hat ihr gut gefallen, es war wie eine Aet Krabbelgruppe für sie, aber auch die Übungen mit Kind sind immer toll und passend ausgewählt worden!

Dorothee B. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Vivian motiviert super und die Übungen sind sehr gut zum Mitmachen! Ich komme jede Woche an meine Grenzen und fühle mich sehr gut dabei!

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen werden toll eingebunden und meinem Sohn macht es riesigen Spaß!

Tamara H. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist offen und sehr freundlich. Sie geht auf die Probleme der Teilnehmer ein und arbeitet gemeinsam mit ihnen an anderen Trainingsmöglichkeiten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hatte viel Spaß mit den anderen Kindern und ist dadurch offener zu anderen Personen geworden. Ebenfalls hatte sie sehr viel Freude an den Übungen mit Kind.

Sandra M. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Pamela ist so herzlich und erklärt alles ausführlich, achtet auf die richtige Ausführung. Man fühlt sich super motiviert und aufgehoben. Es macht einfach immer wieder Spass.

Das gefällt dem Baby:
Die Einheiten für die Kinder fand er immer lustig und wenn er bei eingebunden ist ins Training.

Alina C. mit Baby Marleen

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen sowohl mit Kind als auch ohne. Motivierende Trainerin. Gute Mischung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielzeuge, sichere Umgebung und Integration der Kinder beim Sport

Nadja U. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt die Möglichkeit, trotz Baby Sport zu treiben (im Fitnessstudio ist das so ja nicht möglich) und vorallem auch der Kontakt zu anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat es gefallen, von Mama herumgeschaukelt zu werden und die anderen Kinder waren ein zusätzlicher Anreiz sich (noch im kleinen Rahmen) von Mama fortzubewegen und sich fremdes Spielzeug zu "leihen".

Jennifer H. mit Baby Lola Feelina

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Das gefällt der Mama:
Spaß in der Gruppe und das Gefühl mit Kind nicht zu stören auch wenn es mal quengelt

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug in der Mitte und die gemeinsamen Lieder und Übungen mit den Kids

Isabell K. mit Baby Jara

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach mega viel Spaß, tolle motivierende sympathische Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Umfangreiche Spielzeugideen und Mit-Mach-Lieder!

Julia Z. mit Baby Odin Otto

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Das gefällt der Mama:
Der Aqua Kurs war echt super. Es war eine gute Mischung aus dem sportlichen Aspekt für die Mamas und die ersten Wasser Erfahrungen für die Kleinen. Die Babys wurden immer mit einbezogen. Spiel und Spaß für Alle ????

Das gefällt dem Baby:
Alles war so abwandelbar das es ihm gefallen hat. Jeder konnte individuell die Übungen auf sich und sein Baby anpassen. Das war toll.

Vanessa D. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Der outdoor Kurs ist anspruchsvoll und dadurch effektiv. Mir hat es Spaß gemacht an meine Grenzen zu gehen und zu sehen, dass man doch wieder gut fit werden kann nach einer Schwangerschaft. Ich würde jeder Mama die Spaß an Sport hat fitdankbaby empfehlen

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind war schon etwas größer mit knapp 1,5 Jahren aber sie fand die anderen Babys mega interessant und konnte sich während den Übungen im Park frei bewegen und beobachten. Auch ihr hat es dadurch gut gefallen

Tina B. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Es hat einfach Spaß gemacht, trotz Muskelkater. Ich hab mich immer wieder gefreut, unsere Trainerin Tessa Harnisch ist mit vollem Herzen dabei und das merkt man. So fühlt man sich wohl und bekommt ein ganz neues Körpergegühl, gerade nach der Schwangerschaft und Wochenbett. Man tut was für sich und hat sein Baby trotzdem dabei und kann es einbeziehen

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle Lieder zum mitmachen, oder auch eingebunden sein in den Übungen hat ihn immer zum Lachen gebracht. Natürlich auch das rumkrqbbeln mit anderen Babys war eine tolle Erfahrung für ihn.

Sarah V. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Es war anstrengend, aber nicht zu anstrengend für mein Level, so dass es immer noch Spaß gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Die Poolnudel

Regina B. mit Baby Dorothea

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, gut durchdachte und effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Schöne Beschäftigungsmöglichkeiten, lustige Bewegungsspiele

Sara S. mit Baby Vida

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Das gefällt der Mama:
Art und Kompetenz der Kursleiterin, Schwierigkeits-/Anstrengungslevel des Kurses Effektiver Sport+ Spaß

Das gefällt dem Baby:
Ausreichend Zeit zu schlafen ????

Karen L. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Schon allein durch Kursleiterin Francine war es lohnenswert, wöchentlich Sport zu machen. Ihre motiviere, freundliche Art ist absolut mitreißend. Es hat großen Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind war meiner Meinung nach immer zufrieden und konnte alles mir Freude beobachten.

Kathrin S. mit Baby Lenia

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Das gefällt der Mama:
Er ist sehr effektiv um nach der Schwangerschaft ein paar Pfunde loszuwerden. Er macht tierisch viel Spaß, auch den Babys und ich finde die Verbindung die immer weiter intensiviert wird bei den Übungen mit den Babys im Gurt an einem dran und auch die Babyspiele einfach wunderschön ?? Und wir haben eine absolut tolle Kursleiterin ????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys, der Sport mit Mama zusammen und die Babyspiele zwischendurch. Hier wird eine super Balance geschaffen zwischen Sport, Spiel und Spaß und es ist eine tolle Sache mit der die Mama mit dem Baby auch mal auf andere Art Zeit verbringen kann.

Josephine E. mit Baby Mateo

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Das gefällt der Mama:
Nicht ohne Grund gehen wir seit über neun Monaten zu Katharina - es Stimme einfach alles! :)

Das gefällt dem Baby:
Es ist ein festes Ritual geworden immer mittwochs die anderen Kinder und Eltern beim Sport zu treffen - mit viel Spaß und Freude für alle.

Sandra M. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainern, macht es wirklich super

Das gefällt dem Baby:
Das Training mit dem Gurt gefällt meinem Kleinen sehr

Sonja G. mit Baby Felina

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Das gefällt der Mama:
Dass jeder individuell im eigenen Tempo mitmachen kann und Stillpausen problemlos möglich waren

Das gefällt dem Baby:
Dass sie FaceTime sein konnte und bei Bedarf einbezogen wurde

Sabine B. mit Baby Lena Marie

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Das gefällt der Mama:
Das Mama und Baby zusammen Spaß haben können und man trotzdem ein wenig aktiver wird. Man muss sich keine Gedanken machen wo man das Baby betreuen lassen kann.

Das gefällt dem Baby:
Wenn Mama den Apfelstrudel auf isst ???????? und dass sie auch Kontakt zu anderen Babys aufnehmen kann ??

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Neu Wulmstorf

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Neu Wulmstorf werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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