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Rückbildungskurs Moers

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jana R. mit Baby Lara

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Das gefällt der Mama:
Nicht nur Sport in einer wirklich tollen Gruppe, sondern auch viele gute Tipps fürs "Everyday Life"

Das gefällt dem Baby:
Sie hat die verschiedenen Übungen - vor allem die mit Baby- total genossen. Auch die Spiele und der Gesang zwischendurch haben ihr sehr gut gefallen. Nach den Kursen war sie immer k.o.und hat viele neue Eindrücke verarbeitet

Nadja B. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind super und auch wie die Kleinen mit eingebracht werden !

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern/ Babys und singen

Angelika K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Ich mag das ganze Konzept von fitdankbaby sehr. Dass die Mami's Sport machen können und dabei die Babys mitbringen können. Auch für die Babys werden Spiele eingebaut und es entsteht ein erster Kontakt zu anderen Babys. Die Mami's können sich dabei auch noch gegenseitig austauschen. Einfach super.

Das gefällt dem Baby:
Der frühe Kontakt zu anderen Babys ist meiner Meinung nach sehr wichtig, damit man die kleinen gleich ein Stück an die Kita Zeit gewöhnen kann. Mein Baby hatte sehr viel Spaß im Kurs

Carina K. mit Baby Kiara Emily

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Das gefällt der Mama:
Es war so ein toller Kurs, ganz anders als dir anderen Kurse die wir mitgemacht haben und es war sehr schön für die Kinder. Ich werde definitiv den Kurs dazu buchen.

Das gefällt dem Baby:
Es waren neue Räumlichkeiten und meiner Tochter hat super gefallen das dort auch Spielbretter an der Wand waren. Der Kurs war auch mit sehr viel Lachen von den Kindern zu hören und sie haben viel Spaß gehabt

Bianca V. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
der nette Kontakt der Kursleiterin und die abgestimmten Übungen für die jeweiligen Problemzonen ebenso wie die Schwierigkeitsstufen.

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen :-) und der Apfelstrudel

Sarah E. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Super Trainerin. Mach auch gerne im Spätjahr weiter.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern und die bespaßung die er bekommen hat.

Lisa F. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Steffi hat ein effektives Training mit uns absolviert???? und uns dabei immer toll motiviert!

Das gefällt dem Baby:
Dass sie in dem Gurt zusammen mit Mama turnen konnte & Steffi etwas zum Spielen mitgebracht hat????

Elena S. mit Baby Daniel

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Das gefällt der Mama:
Einbeziehung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Katherine J. mit Baby Ezra

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Das gefällt der Mama:
Konzept, Sarah, Effektivität

Das gefällt dem Baby:
Alles

Janina S. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, Jenny geht auch auf individuelle Wünsche und Probleme immer ein. Tolle Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Baby hat immer Spaß gehabt, auch jetzt wo sie mobiler ist und die Übungen nicht immer still liegen mit gemacht hat ????

Ramona B. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Dass man einen Kurs mit Kind machen kann wo der Sport nicht zu kurz kommt. Anspruchsvolle Übungen, tolle Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Dass es dabei sein konnte, die gemeinsamen Übungen wo er aufrecht gehalten wurde und etwas sehen konnte fand er super. Auch die anderen Kids!

Sarina R. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Carla Die Art und Weise wie der Kurs gestaltet ist

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeiten das auf Probleme eingegangen werde kann Motivation und Leidenschaft Carla

Sina W. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Unser Kursleiterin Jule ist der Hammer. Sie fordert uns, ist aber auch total sanft vorallem zu den Mäusen. Eine gute Abwechslung aus Bootcamp und Krabbelkurs

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern und natürlich die vielen Lieder und sporteinheiten mit der Handpuppe

Melitta B. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Sportlich gemeinsam mit meinem Kind zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Mit der Mama zusammen sich zu Musik und Licht zu bewegen.

Katja R. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir sehr viel Spass gemacht. Ich habe mich sofort wohlgefühlt. Ramona geht auf alle Fragen ein und ist sehr herzlich und mit viel Freude dabei, das hat mich motiviert. Es ist schön etwas Gutes für sich selber zu tun und das Baby miteinzubeziehen. Danke Ramona :)

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus ist sehr zufrieden im Kurs und auch danach. Sie mag die Musik, sie lacht sehr viel und scheint sich wirklich wohlzufühlen. Auch hierfür danke :)

Nina K. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Sport in einer tollen Gruppe Für jedes Fitnesslevel geeignet

Das gefällt dem Baby:
Neue Lieder und Bewegungen

Claudia N. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Tessa Wiederholungen für die Kinder Abwechslung für die Mamas

Das gefällt dem Baby:
Tessa Lieder FitDankBaby Luftballon :)

Katrin L. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte Zeit für Sport, meine Tochter konnte die ganze Zeit dabei sein und wurde dabei auch angemessen unterhalten.

Das gefällt dem Baby:
Der Raum sich frei zu bewegen/ zu spielen und der musikalische Rahmen.

Kristina O. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat sich in ihrem Programm super an die Bedürfnisse der Mamas und Babys angepasst. Die Übungen waren effektiv und es wurde auch auf Beckenboden und andere Themen eingegangen. Die Trainerin machte rundum einen super professionellen und total sympathischen Eindruck. Es hat richtig Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenspiel mit anderen Kindern sowie die Tänze. Außerdem war die Trainerin sehr aufmerksam was die Babys anging und hat uns Mamis unterstützt wo sie konnte.

Rebecca P. mit Baby Raya

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Das gefällt der Mama:
Lisa hat ein super Programm durchgeführt, es war genau richtig, um wieder "reinzukommen" :) Und sie ist ne super Liebe!

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte Spaß im Gurt zu sein, die Fingerspiele zu verfolgen und auch rumzukrabbeln und für Spielsachen auf der Decke zu entdecken.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Moers

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Moers werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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