add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Michelstadt

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Louisa D. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Spaß für die Kleinen und wirksamen Sport für die Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spiele zwischendurch, die Musik und das Zusammentreffen mit anderen Kindern und Mamas

Miriam B. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Baby mit einem schönen Anforderungsniveau - anstrengend aber nicht überfordernd

Das gefällt dem Baby:
Tolle Lieder und Übungen zum mitmachen, genug Zeit zum selbst spielen und beobachten und eine liebe Kursleiterin die uns immer im Blick hatte

Roxana C. mit Baby André

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ein sehr gut organisierter und strukturierter Kurs. Die Unterlagen, die nach jedem Kurs per E-Mail geschickt wurden, waren sehr hilfreich. Die Körperübungen waren sehr gut kombiniert, so dass der ganze Körper in Bewegung gebracht wurde. Nadine ist eine sehr engagierte Trainerin und ich danke ihr dafür.

Das gefällt dem Baby:
Die gute Stimmung während des Kurses :)

Anja D. mit Baby Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Angebote für die Babies und der Umfang der unterschiedlichen Leistungen, wie musikalische Angebote und Bewegungselemente.

Das gefällt dem Baby:
Die Materialien und anderen Babies, Musik und Bewegung.

Irene B. mit Baby Lilli

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine sehr motivierte und wohlwollende Trainerin, ein schlüssiges Konzept mit rotem Faden, konsequent nachvollziehbarer Aufbau, Flexibilität bei Stillen/ Tragen, Fazit am Schluss

Das gefällt dem Baby:
Flexibilität bei Bedürfnissen (Tragen/ Stillen), kurze Einlagen fürs Baby

Nele W. mit Baby Mathilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Kontinuierliche Steigerung der Leistung -Übungen für jeden Tag -frische Luft -Austausch mit anderen Muttis

Das gefällt dem Baby:
-andere Babys/Leute sehen -an der frischen Luft sein -in Bewegung sein -Bäume angucken

Annika S. mit Baby Carla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Babys wurden gut eingebunden und für mich war der Kurs anspruchsvoll.

Das gefällt dem Baby:
besonders das Singen, einiges haben wir auch für zu Hause unternommen:)

Melanie S. mit Baby Josephine

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolles Programm. Ich fühlte mich im richtigen Maße körperlich gefordert. Unsere Trainerin ist individuel auf jeden eingangen.Es hat richtig Spaß gemacht wieder was für sich tun.Absolut empfehlenswert.

Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter waren genügend Sequenzen eingebaut,in denen sie mitwirken konnte und es gab Spielzeug und eine Menge Abwechslung.

Anja G. mit Baby Stina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Man strengt sich an Die Trainerin schafft es dass man trotz Baby Sport machen kann u hat auch die Kleinen mit im Blick

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge u die Mitmachübungen, außerdem mag meine Kleine die Trainerin

Sabrina T. mit Baby Vanessa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby ,einfach klasse

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys,Musik und Spiele entdecken

Jessica M. mit Baby Jonah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
So schön unkompliziert, eine super tolle Kursleiterin, einfache aber effektive Übungen die man auch gut zu Hause umsetzen kann

Das gefällt dem Baby:
Sicherheit durch gleiche Abläufe, Anreize durch die anderen Kinder, süße Lieder

Melanie K. mit Baby Amalia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben Spaß gemacht und sind effektiv. Ich bin ins Schwitzen gekommen und ich habe das Gefühl, dass das genau der richtige Sport nach der Schwangerschaft ist.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder kannte ich noch nicht und die Bewegungen dazu haben uns beide sehr viel Spaß gemacht.

Nicole A. mit Baby Victoria

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war sehr aufmerksam, offen, fachlich toll und hat die Babys zwischendurch genommen damit Mama doch zu den Übungen kam.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die Lieder, die Bewegung mit dem Gurt. Jede Woche neue Spielsachen zum entdecken und es war völlig okay, dass die kleine überall hin gekrabbelt ist.

Hanna B. mit Baby Klaas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderung und der Kontakt mit anderen Personen

Das gefällt dem Baby:
Anreize durch Spielsachen und der Kontakt mit anderen Kindern

Gesa B. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Outdoor-Kurs gefällt mir einfach unheimlich gut, weil man immer an der frischen Luft ist und die Umgebung im Hain einfach sehr sehr schön ist. In der kalten Jahreszeit können die Kinder zwar nicht so gut auf dem Boden spielen und auch die Bodenübungen für die Mamas bleiben aus, aber es ist trotzdem abwechslungsreich und die Kinder sind entspannt.

Das gefällt dem Baby:
Das Bewegen und Spielen im Wald und vor allem auf dem Waldboden. :-)

Mariya W. mit Baby Alexander

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerinnen, guter Trainingsaufbau.

Das gefällt dem Baby:
Viel Interaktion mit anderen Babys.

Michelle R. mit Baby Aaron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Besonders haben mir die Kursleiterin Suzi und ihre herzliche Art gefallen. Ebenso die abwechselnden Übungen - mal mit Baby, mal ohne, mal anstrengend, mal etwas entspannter. Und natürlich die Interaktion mit den anderen Mamis. Einfach ein toller Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat natürlich auch die Interaktion mit den anderen Babys gefallen. Auch die kleinen musikalischen Spielchen zwischendurch, wie z. B. die "Starterrakete" oder "Apfelstrudel".

Sophia W. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man mit seinem Baby Übungen macht.

Das gefällt dem Baby:
Besonders haben ihm die Lieder zwischendurch gefallen.

Karina S. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sahra macht das einfach toll! Man ist gefordert und es Na Gr trotzdem Spaß, schwitzen bei einer lustigen lockeren Runde.

Das gefällt dem Baby:
Egal wo zu sein aber nicht auf meiner Matte :D Der Apfelstrudel:)

Lea S. mit Baby Karla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich liebe die Kurse von Steffi, es macht unfassbar viel Spaß und man weiß dass man danach was gemacht hat ????????????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und das beobachten ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Michelstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Michelstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-MICHELSTADT

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add