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Rückbildungskurs Metzingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Denise D. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß mit anderen Muttis sowie Babys zusammen die Übungen auszuführen u sich dabei austauschen zu können. Die Trainerin war total lieb u es hat sehr viel Spaß gemacht bei ihr den Kurs zu besuchen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys hat ihn gut gefallen.

Katrin W. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Das man in einer Gruppe Sport macht, den ganzen Körper Trainiert und das man auch immer verbessert wird wenn man eine Übung nicht ganz korrekt macht. Am besten ist natürlich auch man kann was für sich machen trotz Kind oder Baby.

Das gefällt dem Baby:
Das sie dabei sein können.

Martina K. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war abwechslungsreich, ich konnte mein Baby mitnehmen und es wurde eingebunden. Trotzdem war es auch anstrengend, also richtiger Sport.

Das gefällt dem Baby:
Es war dabei und durfte direkt vor oder unter mir liegen. Die Bewegungslieder fand er auch sehr lustig.

Christiane S. mit Baby Till

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Das gefällt der Mama:
Das es trotz eines Onlinekurses Spaß gemacht hat und auch effektiv war.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby wurde noch wenig mit einbezogen. Das kommt dann im Minikurs.

Annkatrin B. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Sehr effektive Übungen unter der kompetenten und sympathischen Anleitung von Alisa. Sie erklärt alles verständlich, korrigiert die Ausführung und achtet darauf, dass die Übungen richtig durchgeführt werden.

Das gefällt dem Baby:
Besonders schön war, dass Alisa die Babys – sofern die jeweilige Mama einverstanden war – auch einmal auf den Arm genommen und liebevoll beschäftigt hat, wenn sie weniger Lust hatten. Zudem lag stets Spielzeug für die Babys bereit.

Ria K. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Gut gefallen hat mir der tolle Ausgleich zwischen dem Sport für Mama und die Beschäftigung für das Baby. Und der Muskelkater nach jeder Einheit ????

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder und Spiele und das es die ganze Stunde über mit einbezogen wird ????

Julia L. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Einklang zwischen Mama-Fitness und den Babyübungen. Und die Kontaktmöglichkeit zu anderen Mamas und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die kleinen Übungen und Berührungen haben gefallen, da hat sie immer gelacht und sich gefreut.

Vanessa H. mit Baby Leno

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Das gefällt der Mama:
Der Umgang mit Müttern und Babys und der tolle Austausch

Das gefällt dem Baby:
Kathi ????

Mariella R. mit Baby Viviana

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin Kate war super motivierend, die Übungen hat sie sehr gut und verständlich erklärt/gezeigt. Die Babys wurden so toll mit eingebunden und hatten genauso viel Spaß wie die Mama‘s! Die Übungen waren sehr effektiv und man hat sich nach jedem Kurs einfach super gut und viel besser gefühlt!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Fingerspiele, die Bewegungen, einfach alles, sie hat bei Babyfitness immer so viel gelacht und sich einfach total gefreut.

Inci K. mit Baby Aras

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und motivierend????

Das gefällt dem Baby:
Das man sein Baby mitnehmen kann

Mara W. mit Baby Anouk

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war einfach super. Sehr effektive gute Übungen gezeigt. Ist auf alle Befindlichkeiten eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Gleichaltrigen. Die Möglichkeit frei zu spielen und sich zu entfalten.

Steffi M. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Beratung. Sehr freundlich, absolut Wohlfühlen Kontakt zu anderen Müttern Trotz baby sport machen zu können

Das gefällt dem Baby:
Mutti beim sport anfeuern Kontakt zu anderen babys

Indra R. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, die individuell auf jeden abgestimmt werden (leicht bis schwer), die freundliche Trainerin Annika, die uns stets motiviert und den Babys ein Lächeln ins Gesicht zaubert.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Übungen im Gurt mit Mama zusammen, die Kinderlieder (wie z.B. Apfelstrudel)

Gülden K. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Immer gute Stimmung. Unsere Trainerin geht super auf uns ein. Und die Babys haben Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Es werden immer Übungen mit Babys angeboten. Und dadurch das andere Babys da sind, haben die Babys Spaß

Sabrina B. mit Baby Isabelle

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Das gefällt der Mama:
Das ich mit meiner Tochter zusammen Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Das sie auch mit eingebunden wird und es Übungen zu ihrer Förderung gibt.

Sandra K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
die Übungen waren super und sinnvoll, ,man hatte immer einen Muskelkater, woran man merkt, dass es was bringt, was ich da tu. Die Stimmung ist dank Maleen und den anderen immer genial und lustig

Das gefällt dem Baby:
die Kids fanden es immer sehr spannend und interessant was die Muttis da gemacht haben. sie konnten schön spielen und der Raum war ideal für die Kleinen. Ein großer Spiegel, tolle Musik, glückliche Frauen

Sayako S. mit Baby Kenzo

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre, effektive Übungen, Kontakt zu anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Interaktion mit Mama, die Bewegungslieder

Nadine W. mit Baby Leona

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, die von Carina Wachter motivierend und gut erklärt vorgemacht wurden. Das von ihr auf individuelle Problemchen der Mütter sehr schön eingegangen wurde finde ich richtig gut! Generell ist Carina sehr bemüht uns eine schöne Sportstunde zu bieten, was sie meiner Meinung nach auch definitiv schafft! ????

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spielsachen. Das Carina Wachter sich so schön gekümmert hat, dass es allen Babys gut geht. Das sie eine gleichaltrige Spiel-Freundin gefunden hat. :)

Lisa K. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes und effizientes Training.

Das gefällt dem Baby:
Gutes Zusammenspiel zwischen Mamasport und Kinderspielen

Sonja P. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Das ich mein Kind einfach zum Sport mitnehmen konnte

Das gefällt dem Baby:
Das er andere Kinder zum spielen hatte und das es anderes Sportlehrer als zu Hause gab

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Metzingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Metzingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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