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Rückbildungskurs Merseburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Laura D. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Das man unbeschwert eine Stunde Sport machen kann/ etwas für seinen Körper tun kann und man das Kind mit nehmen kann. Es ist nun mal schwer mit Kind irgendein Sport zu machen ohne es vorher abgeben zu müssen. Ich war jetzt bei 3 Kurse dabei uns es macht einfach total Spaß sich auszutauschen und dabei mit Spaß Sport zu machen. Man Powert sich aus und hat dabei noch Spaß mit anderen Mamis was gibt es besseres ????

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern/Babys würde ich behaupten ????

Josephine P. mit Baby Hans Gustav

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Das gefällt der Mama:
Die Einbeziehung von Mutter und Kind ist wirklich super.

Das gefällt dem Baby:
An der frische Luft, mit anderen Babys und Mamis eine tolle Zeit zu genießen...

Anja B. mit Baby Anna Sofie

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen für Kind und mama, tolle Abwechslung,Musik und tolle kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
Babys im gleichen alter

Martina D. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Konzept mit Baby Sport zu machen ist super. Man ist nicht gezwungen einen Babysitter zu suchen, sondern schafft es so Sport wieder in den Alltag zu bringen.

Das gefällt dem Baby:
Trainerin ist mit Herzblut bei der Sache und schafft es sowohl ein Auge auf die Übungen der Mamas, als auch ausbüchsende oder weinende Babys einzufangen und ein tolles Klima zu schaffen!

Elisa M. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Vereinbarkeit Mamasein und Sport

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Miriam B. mit Baby Sonja

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, toller Trainer geht auf die Bedürfnisse ein

Das gefällt dem Baby:
Mama auslachen beim zappeln

Alicia S. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Es ist trainiert die Mamas genau da wo die "Schwachstellen" liegen. Die Übungen sind anstregend aber machbar und man merkt das die Muskeln was tun.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke sie fand es klasse die ganze Zeit dabei zu sein., Sei es in dem Gurt oder auf der Matte. Auch die Lieder mit Spielen, die mit den Babys gemacht werden fand sie gut

Stefanie H. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
- gute Erklärungen der Übungen - tolle Musik - Kids wurden gut mit einbezogen

Das gefällt dem Baby:
- kann ich nichts zu schreiben dafür ist er noch zu klein :) er ist oft bei den Übungen eingeschlafen

Carina T. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Das sehr anstrengende Training und die tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das es dabei sein durfte

Helena B. mit Baby Ayla Thi

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein tolles Angebot. Die Trainerin ist sehr sympathisch und aufmerksam. Somit vergeht die Zeit wie im Flug. Ich fühle mich nach jeder Stunde richtig gut.

Das gefällt dem Baby:
Es ist toll draußen zu sein und es ist toll, dass Mama jederzeit auf meine Bedürfnisse eingehen kann. Es macht Spaß zuschauen, wie sich alle Mamas abrackern. ;)

Cristina O. mit Baby Constantino

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Das gefällt der Mama:
Mein Baby hat Spaß und ich kann in Ruhe Sport treiben

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, besonders "Apfelstrudel"

Stella H. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs bei Sabine hat mir unglaublich gut gefallen. Man hat gemerkt, wie viel Herzblut und Vorbereitung dahintersteckt. Jede Stunde war abwechslungsreich, durchdacht und total motivierend. Besonders toll fand ich, dass immer wieder neue Ideen und Materialien zum Einsatz kamen. Ich habe mich jederzeit wohlgefühlt und würde den Kurs ohne zu zögern wieder machen und jedem weiterempfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte jedes Mal viel Freude am Kurs. Es gab immer wieder neue, spannende Spielsachen und Anregungen, sodass keine Stunde langweilig war. Die Übungen und Spiele waren altersgerecht und liebevoll gestaltet. Besonders schön fand ich, wie aufmerksam Sabine auf die Babys eingegangen ist. Wir sind immer mit einem guten Gefühl nach Hause gegangen und freuen uns schon auf den nächsten Kurs.

Randy S. mit Baby Liv Sophie

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Das gefällt der Mama:
Das Ambiente der Location,, der Aufbau des Kurses, das Kümmern um schreiende Babys. Bei solchen Kursen kommen auch Mal Papas ins Gespräch.

Das gefällt dem Baby:
Viel neues zu entdecken. ????

Kai W. mit Baby Carl Neo

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Das gefällt der Mama:
Schöne Übungen Gut angeleitet Lustige Runde (Teilnehmer und Trainerin) Guter Wechsel in den Übungen

Das gefällt dem Baby:
???????????? Sein Papa hat sehr viel gelacht

Anna B. mit Baby Clemens

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Das gefällt der Mama:
Alles - die super freundliche, fröhliche, motivierende und kinderliebe Trainerin Nadine, das sportliche Angebot inkl. Eingehen auf persönliche Stärken und v.a. Schwächen, die dadurch sehr lockere und nette Gruppe...

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, das Spielzeug, die Singspiele, das Sich-frei-bewegen-Dürfen...

Farah H. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die Persönlichkeit der Trainerin Julia und wie sie auf die Bedürfnisse der Kinder und Teilnehmerinnen eingeht

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin hat immer Spielsachen mit gebracht und immer wieder ein Lied für die Kinder eingebaut sowie auch die Kinder ins Training eingebaut

Michelle D. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren super Die Unterhaltung für die Kinder war sehr toll gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen zu dürfen

Corinna P. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gute und einprägsame Übungen, von Woche zu Woche aufeinandern aufbauend, sehr effektiv

Das gefällt dem Baby:
gute Einbindung der Babys, auf die Stimmung der Babys wird eingegangen

Nora B. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war sehr gut! Durch individuelles Eingehen auf die Teilnehmer und feinfühlige Art gegenüber den Babys war es stets sehr angenehm im Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder haben meinem Baby sehr gut gefallen!

Karla W. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Laura war einfach so menschlich und kompetent. Sie ein tollen Rückbildungskurs gemacht der entspannt. effektiv und viel Spaß gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Atmosphäre toll und natürlich dir anderen Babys!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Merseburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Merseburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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