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Rückbildungskurs Meerane

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Linda W. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr sympathisch und emphatisch und ist immer auf die jeweiligen Wünsche/Probleme eingegangen, jeder konnte in seinem Tempo die Übungen ausführen und sich immer wieder Zeit für sein Baby nehmen. Alles lief locker und stressfrei ab!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, die Singspiele und oftmals das Tragen im Gurt.

Jessica C. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Das das Baby mit kann. Die Trainerin die die Übungen immer toll erklärt und vorgemacht hat und sich total süß um die Kinder kümmert.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik Bei Mama sein Mit den anderen Kindern sein Die Trainerin Spielsachen

Sarah G. mit Baby Luzian Laurin

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerinnen sind immer motiviert, gehen auf einen ein und bringen einen weiter.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Songs, die wir gesungen haben.

Stefanie M. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Das man was für sich macht, dass das Baby dabei ist, man sich aber auch zusammen mit dem baby bewegt und das Baby mit einbezogen wird, Spiele gespielt werden... ein tolles Konzept, ich bin sehr begeistert und meine Tochter auch :-)

Das gefällt dem Baby:
das gemeinsame Sporteln, die Spiele, die Lieder und auch das freie Spielen und die Kinder!

Sarah S. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
-Der Umgang mit den Kindern -Der Umgang mit den Müttern -Abwechslungsreich -Gute Stimmung -Gute Erklärung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
-Abwechslungsreiches Spielzeug -Umgang mit dem Kind -Einfühlsamkeit und Verständnis wenn das Baby keine gute Laune hatte.

Sandra T. mit Baby Gerd

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Das gefällt der Mama:
Auch rückbildene Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Fliegerlied!

Theresia F. mit Baby Lionel

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Das gefällt der Mama:
Tatsächlich meiner Meinung nach gar nichts - es war rundum perfekt für Mutter und Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, Spielideen und vor allem die Seifenblasen am Ende. Meinem Baby hat es besonders gut im Bauchgurt gefallen. Er ist sogar zwei mal dabei eingeschlafen.

Katharina R. mit Baby Josefin

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Stimmung, effektives Training in Wohlfühlatmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, mitmachlieder

Larissa R. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefällt mir, dass man sein Baby dabei hat und somit sehr flexibel ist. Ich habe Übungen gezeigt bekommen, die ich Zuhause nachmachen kann.

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby habe ich Lieder gelernt, die ich ihm vorsingen kann und es damit integrieren kann

Claudia A. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Die Größe der Gruppe ist optimal und das Baby kann mitmachen aber auch entspannen oder spielen. Egal, wie fit man ist oder welche Übung man vielleicht nicht gut beherrscht, es wird geholfen und Rücksicht genommen

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder, Bewegung mit bzw.an Mama dran, kleine Gruppe mit anderen Kindern, bunte Tücher und Spielsachen

Miriam Z. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr intensive Sportstunde, tut richtig gut und der Muskelkater am nächsten Tag beweist das es sehr effektiv war

Das gefällt dem Baby:
Wie Mama gesportelt hat

Natalie E. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr gute Mischung aus Sport für die Mama uns Betreuung für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Sarah ist eine tolle, sympathische Trainerin. Meine Kleine ist ganz begeistert von ihrer Art und hat sichtlich Spaß an dem Kurs

Sabine K. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, immer gut gelaunt und motivierend. Das Baby hat viel Spaß und Mama kann sich mit anderen Mamas unterhalten. Muskelkater inklusive ????

Das gefällt dem Baby:
Viele unterschiedliche Spielmaterialien, Anregungen und Spielfreude. Schöne Mitmachlieder.

Katrin D. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist super aufgebaut, indem die Anforderung und Anstrengungen mit jeder Stunde wachsen. Es ist nicht der erste FitdankBaby-kurs, den ich gemacht habe und freue mich schon auf den nächsten.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby konnte sich frei im Raum bewegen und den Kontakt zu anderen Kinder suchen oder aber für sich spielen. Es wurde nicht dazu gedrängt mit zu machen, sondern es wurde auf die Stimmung des Kindes bzw auf den Entwicklungsstand des Kindes eingegangen.

Tina T. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Mit baby stressfrei Sport machen sehr gute Anleitung die verständlich sind und die super gute Laune der Trainerin die andreckt und die gute Musik

Das gefällt dem Baby:
Wasser und Spielzeug und singen

Judith V. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Gute Laune, Flexibilität, Singspiele für Kinder, besonderes Augenmerk auf Körperhaltung

Das gefällt dem Baby:
Das freie Krabbeln und Kennenlernen neuer Kinder

Nicole E. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Super herzliche Atmosphäre und auch Verständnis, wenn das Baby mal nicht gut drauf ist ;)

Das gefällt dem Baby:
Gerade in den letzten Kursstunden viele Eindrücke, die die Kleinen spielerisch interessant (Körperbewegungen verfolgen u.a.) finden und danach hundemüde sind.

Lena E. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Man hat sich sehr wohl gefühlt in der Gruppen und auch bei Rebecca. Die Übungen könnten je nach Leistungsstand angepasst werden. Das Baby wurde immer wieder mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Er hatte immer was zu schauen und auch die Übungen mit den Liedern haben ihm gut gefallen.

Stephan S. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Nina S. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs derdie Kleinen super miteinbindet. Tolles Workout! Extrem herzliche Trainerin bei der man sich sehr wohlfühlt.

Das gefällt dem Baby:
Das Springen und Tanzen mit Mami und auch das Kennenlernen neuer Babys! Aber auch toll das schwingen in der Wolldecke!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Meerane

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Meerane werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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