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Rückbildungskurs Meerane

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah C. mit Baby Eliyah

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Das gefällt der Mama:
Das Training war super und ich hatte noch nie so einen starken Muskelkater ???? ganz lieb und einfach immer gut gelaunt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, die Spielsachen und einfach Mal etwas anderes .

Maike L. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Sehr effektiver Kurs, tolle Übungen und motivierte trainierin ????

Das gefällt dem Baby:
Immer zur Jahreszeit passende Lieder Eileen kümmert sich immer sehr liebevoll um die kleinen.

Melanie S. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Das man sich mit anderen Müttern austauschen kann. Man wieder was für sich tut und das Baby mitnehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zusehen und die Kinderlieder.

Lucie E. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Dina als Trainerin ist super!! Sie hat eine tolle, ruhige Art und geht gut auf uns ein.

Das gefällt dem Baby:
Die Atmosphäre ist sehr angenehm. Nicht zu laut oder leise

Viola K. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Das sportprogramm war nicht zu anspruchsvoll aber auch nicht zu lasch

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser

Janin B. mit Baby Phil

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Das gefällt der Mama:
war sehr abwechslungsreich, die Trainerin Chrissi war super --> eine sehr gute Kommunikation und sehr hilfsbereit, man wurde ordentlich ausgepowert

Das gefällt dem Baby:
es gab viel Spielzeug, die Kinder konnten sich frei bewegen, sie wurden gut miteinbezogen, es gab jede Woche etwas Neues zu entdecken

Marion W. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Dass man mit Baby Sport machen kann ohne sich um einen Babysitter kümmern zu müssen bzw. sein Baby einfach bei sich hat und sich mit anderen Mamas austauschen kann. Es sehr locker aber doch anspruchsvoll zu ging.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zur Mama, der Kontakt zu anderen Babys und die schönen Babylieder

Miriam K. mit Baby Pablo

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreicher Kurs, Spaß für Mama und Kind. Deutliche Besserung und Stabilität des Beckenbodens.Sehr sympatische Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit anderen Kindern, immer andere Spielemöglichkeiten. Mein Kind war nach dem Kurs immer super entspannt kaputt

Sonia H. mit Baby Sofia

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr schön. Die Kinder hatten auch die Chance sich auszutoben.

Das gefällt dem Baby:
Es hat die Bindung zwischen uns gestärt und das Baby konnte aufregende Sachen machen

Katharina K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Anspruchsvolles Tempo und trotzdem für jeden einzelnen machbar.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte Spaß mich bei den Übungen zu beobachten und ist während der Laufeinheiten immer eingeschlafen.

Theresa S. mit Baby Milo

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas zu treffen, und gemeinsam etwas für uns zu tun! Und natürlich die Kursleitung ?

Das gefällt dem Baby:
WASSER!

Janina W. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Draußen Sport zu machen war einfach toll.. Auch wenn wir oft krankheitsbedingt nicht kommen konnten fand ich es toll

Das gefällt dem Baby:
Der kleine konnte draußen sein und schauen wie Mami schwitzt... War immer sehr entspannt und aufmerksam

Kim E. mit Baby Lian

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Das gefällt der Mama:
Allein die Kursleiterin - Francine. Sehr liebe Person und bei Problemen versucht sie die passende Lösung zu suchen. Und allgemein die Bewegung, da sie für mich ganz förderlich ist nach der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten der anderen Babys und allgemein im Kinderwagen herumgefahren zu werden.

Kerstin S. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist mega gut drauf...! Die Übungen & Gestaltung des Kurses waren abwechslungsreich und effektiv, aber anstrengend - top, so muss es sein! Der Umgang mit den Zwergen und den Teilnehmerinnen war sehr liebevoll! Ich kann und werde den Kurs weiterempfehlen...

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Das "herum springen/hüpfen" im Gurt. Die Lieder bei denen es um die Babys ging.

Sandra L. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Sport für die Mama gemixt mit einer Beschäftigung für das Baby. Besonders gelungen ist, dass Viktoria feine Antennen dafür hat, wann die Babys im Kurs eine Ablenkung benötigen.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel-Lied :)

Nadia B. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, schöne Einbindung der Kleinen und “angenehme” Anstrengung. Finde es super, dass alle Muskelgruppen immer beansprucht werden.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen und viele süße andere Babies!

Kristin L. mit Baby Fiene Elea

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Das gefällt der Mama:
Es ist so schön mit anderen Mamas und Babys zu sporteln. Die Auswahl zwischen Outdoor und Indoor ist super.

Das gefällt dem Baby:
Für die Babys ist es schön dabei zu sein. Andere Babys zu sehen und viel zu entdecken.

Jorina H. mit Baby Kylian Pepe

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Das gefällt der Mama:
Sehe freundliche Trainerin die mit viel Freude und Leidenschaft eine tolle Arbeit macht.

Das gefällt dem Baby:
Der komplette Kurs .

Madeleine T. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr motivierend, die Übungen machen Spaß aber man wird auch gut gefordert. Ich mag das die Kinder zwischendrin immer eine Einheit bekommen und nicht nur mit sich alleine beschäftigt sind. Maja ist unglaublich einfühlsam und versucht immer das alle sich wohlfühlen.

Das gefällt dem Baby:
Das es immer so schön viel Spielzeug zuentdecken gibt, viele Sporteinheiten fand meine Tochter sehr lustig und hat sich gefreut.

Lisa G. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Steffi schafft es so toll zu motivieren und gleichzeitig die Zwerge bei Laune zu halten

Das gefällt dem Baby:
Die vielen verschiedenen Spielsachen und die Musik

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Meerane

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Meerane werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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