add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Marl

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katja D. mit Baby Aurel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Aufbau der Stunde, fand die Übungen gut aufeinander abgestimmt und das Klima in der Gruppe!:)

Das gefällt dem Baby:
Die sing- und Bewegungsspiele, die Möglichkeit Spielzeug auszuprobieren und aber auch mal bei Bedarf zu Mama auf den Arm zu können.

Monique T. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Indoor hat mir gefallen,dass es Abwechslungsreiche Übungen gab. Die Stimmung war immer prima.

Das gefällt dem Baby:
Musik und die anderen Kids zu entdecken aber auch die Kids Lieder gemeinsam mit Mama und natürlich das bunte Spielzeug zum rasseln usw

Nina W. mit Baby Franziska

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist für mich genial. Sport „trotz „ bzw. mit Baby-klasse. Die Vereinbarkeit!!!!!

Das gefällt dem Baby:
Die Kontakte zu den anderen. Die Lieder waren toll. Unser Favorit: Schotterwagen :-)

Nina S. mit Baby Fiete

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass Sport und Spielen bzw. Lernen mit dem Kind super zusammenpassen und sich nicht ausschließen. Die Übungen und die Einbindung der Kleinen. Unsere Rasselbande mit allen Mamis und Kids und dir als Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Rituale wie die Startrakete und der Apfelstrudel und dass du mit den Kindern spielst, damit die Mamis eine Übung fertig machen können, wenn es mal unruhiger wird. Die vielen Spielzeuge für die Kleinen.

Gina-Patricia S. mit Baby Rio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kursleitung und definitiv die gut zusammen gestellten Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder ??

Irina M. mit Baby Fabian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist eine perfekte Mischung aus Motivation und Freundin und dadurch ist die komplette Stimmung im Kurs für die Mütter, wie auch für die Babys einfach locker und stimmig.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit gleichaltrigen so wie die "lustigen" Übungen, die ich mit ihm veranstaltet habe.

Clarissa T. mit Baby Lio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Habe mich gut abgeholt gefühlt im Anschluss an den Rückbildungskurs . Schöne , abwechslungsreiche Übungen auch zuhause umsetzbar Mareike ist auch gut auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hat viele Anregungen gegeben . Gute und abwechslungsreiche Materialien . Schöner Raum mit allem was man benötigt. Allgemein gut organisiert und strukturierter Ablauf

Das gefällt dem Baby:
Schöner Einstieg Schöne Lieder zum mitmachen . Der fitdankbabygurt gibt viel nähe und halt sodass die kleinen auch Freude haben . Auch das Tuch hat dem kleinen sehr viel Spaß bereitet . War immer mitten drin statt nur dabei

Janina S. mit Baby Yannick

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung - jede Woche war der Kurs anders gestaltet, mal wurden im Park vorhandene, mal mitgebrachte Geräte genutzt - das war wirklich klasse und die Stunde immer sehr kurzweilig. Julian als Trainer und dass er uns immer wieder motiviert hat.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, das Entertainment durch die rumhüpfenden Mamis :-), die gemeinsamen Bewegungslieder.

Janine H. mit Baby Lian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Als erstes fand ich schon mal super, wie Laureen uns motiviert hat und mit welchem Elan sie dabei ist. Die Übungen waren durchaus anstrengend aber haben viel Spass gemacht. Und die Baby kamen auch nicht zu kurz.

Das gefällt dem Baby:
Auf jedenfall schonmal dass viele andere Babys da sind, die man Beobachten kann, dann die bunten Tücher und die Lieder.

Mareike S. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Im fitdankbaby Minikurs bei Pamela konnten wir die normalen Strapazen des Alltags mit Baby vollig ausblenden. Pamela ist super auf uns eingegangen und hat stets darauf geachtet, dass Mama und Tochter eine gute Zeit haben. So konnte ich sporteln und habe gelernt, worauf es nach der Geburt bei meinem Körper ankommt und wusste gleichzeitig, dass meine Kleine gut beschäftigt und abgelenkt ist

Das gefällt dem Baby:
Lina hatte viel Spaß bei den Liedern, bei denen sie im Mittelpunkt stand. Sie war wirklich immer gut drauf, hat viel beobachtet und durch die Zeit mit den anderen Babys auf der Matte viel dazu gelernt!

Marie B. mit Baby Liv

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby ist anstrengender als normale Workouts. Die Informationen für das erste Lebensjahr und den eigenen Körper mit seinen Veränderungen waren super.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsame Zeit zusammen "produktiv" zu verbringen.

Anika K. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wie immer war der Kurs bei Kati abwechslungsreich und hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Spielsachen und die anderen Babys

Carolin S. mit Baby Amanda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Kursleiterin Jenny!

Das gefällt dem Baby:
Tolle Mitmachlieder für die Kleinen

Claudia K. mit Baby Cora Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Immer abwechslungsreich mit verschiedenen Spielen und Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele

Denise S. mit Baby Jannis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Bewegung an der Frischen Luft. Vereinbarung von Kind und Sport. Sehr nette kompetente Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Der hat eigentlich nur geschlafen. Die Frische Luft wahrscheinlich.

Nikola O. mit Baby Ina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Mit 5 Monaten noch etwas klein aber sie liebt die Musik und das Rumhampeln der Mama unter den Bäumen

Elisabeth S. mit Baby Smilla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Chrissy ist super und herzlich

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch. Vor allem das Lied zum Äpfelflücken.

Sarah H. mit Baby Raphael

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super gut gelaunte und motivierende Trainering, perfekte Musikauswahl und tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
An Mama gebunden zu sein und die Kinderlieder (vor allem Apfelstrudel)

Stefanie S. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Liebevoller Umgang, kompetentes Fachwissens

Das gefällt dem Baby:
Den ganzen Körper durch zu bewegen tut einfach gut. Übungen mit Baby waren effektiv und haben Spaß gemacht. Und die Mischung macht's. Durch dehnen, cardio Einheiten usw echt gut aufgestellt

Josy S. mit Baby Emil

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre, die Übungen und der Ansporn ohne Druck

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Marl

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Marl werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-MARL

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add