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Rückbildungskurs Landau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Patricia T. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Die guten, abwechslungsreichen Übungen und die tolle Motivation von Tanja.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen.

Janet L. mit Baby Marty

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin und sehr gute Übungen. Hat viel Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft!!!

Cornelia B. mit Baby Idriss

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Das gefällt der Mama:
Johanna war sehr nett, fröhlich und positiver Mensch.. Sie gab einem das Gefühl verstanden zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gut gefallen. Es hat gelacht und Gebabbelt. Ihm hat es Freude gemacht wie die Mama und die anderen Mamas Sport machen. Zum Ende hin, hatte er Hunger und wurde müde.

Çigdem Ã. mit Baby Salih Yusuf

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Das gefällt der Mama:
Spaß für groß und klein - für MAMA und BABY <3

Das gefällt dem Baby:
die Bewegung und die netten Gesichter :)

Sandra A. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, tolle Gruppe. Schön dass etwas nicht online ist in dieser Zeit

Das gefällt dem Baby:
Ich kann sie fragen, sie wird mir aber noch nicht antworten...

Gina Christin T. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung. Tolle Anleitung und die liebe und freundliche Art. Schöne Location. Das Integrieren der Babys in den Sportkurs. Tolle Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gürtel. Die kleinen Bewegungslieder/Spiele zwischendurch. Kontakt zu anderen Babys.

Franziska H. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Frühstück war klasse. Für den Papa war das Training anstrengend :) hat trotzdem Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Papa :)

Lydia B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte Muskelkater ;-) Je nach Fitnesslevel kann man die Intensität des Trainings anpassen.

Das gefällt dem Baby:
Jederzeit ist das Stillen möglich

Anika S. mit Baby Paulina

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, tolle Motivation

Das gefällt dem Baby:
Das auf seine Bedürfnisse eingegangen wird

Nicole G. mit Baby Ziva

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Das gefällt der Mama:
Das auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet wurde.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch

Yvonne M. mit Baby Marlin

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Das gefällt der Mama:
Offene und sehr freundliche Art. Alles locker und harmonisch. Babys werden toll mit eingebunden. Sportlich aber nicht zu anstrengend für den Start nach der Geburt. Einfach toll.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder kamen immer sehr gut an und haben einen riesen Spaß gemacht. Sportlich eingebunden zu werden (also bei Mama) war auch immer sehr interessant. Das die Matten im Kreis liegen und man die anderen Babys und Mütter beobachten konnte,wurde sehr gut angenommen.

Ann-Katrin B. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre unter Müttern und trainerin. Sport mit dem baby und somit intensive zeit die man mit seinem kind verbringt.und der austausch zwischen den müttern

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen babys, sie hat so schnell dazu gelernt. Auch die übungen im gurt fand sie super.

Marion M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Das sportliche mit dem Kind verbinden finde ich super, Austauschen untereinander

Das gefällt dem Baby:
Die Singspielen Flugrakete ???? Gesellschaft zu anderen Babys

Verena L. mit Baby ?

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel von Bewegung für Mama und Baby/ Kleinkind. Das Eingehen auf die Bedürfnisse von allen. Super liebe Trainerin die immer tolle Tipps hat.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke sie mag den Kontakt zu den anderen Kindern. Die Spielzeuge findet sie toll. Und am liebsten den Parcour für die Kleinen so wie die Bewegungsspiele die, die Trainerin immer liebevoll vorbereitet.

Sabrina W. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Das man Sport mit Gleichgesinnten hat????

Das gefällt dem Baby:
Das sie Mama anfeuern konnte und mit den kindern dabei auch noch Spielen konnte

Romy S. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
- Ablauf und Aufbau des Kurses - Atmosphäre -tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt mit anderen Kindern - das Schlafen beim Joggen ;-p

Vivien K. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, das einbinden der Kinder, das Fitnessprogramm an dick und der Austausch mit den anderen Mamis und der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Kniereiter, das Wiegetuch und der Kontakt zu anderen Kindern

Melanie S. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
- Trainerin - Sporteinheiten

Das gefällt dem Baby:
- schlafen :)

Janine S. mit Baby Nami

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung. Die verschiedenen Übungen. Und die Übungen mit den Kids.

Das gefällt dem Baby:
Die Vielfalt der Spielsachen.

Bianca S. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Ramona ist eine Mama und Trainerin mit Herz - welche ihre Motivation an alle Kursteilnehmerinnen weitergibt. Die Kursinhalte sind perfekt aufeinander abgestimmt. Keine Stunde gleicht einer anderen. Die Mischung aus Training für die Mamas und Spaß für die Babys ist super!

Das gefällt dem Baby:
Alle Kinderlieder und der Kontakt zu Gleichaltrigen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Landau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Landau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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