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Rückbildungskurs Lage

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jessica F. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Selbst wieder fit werden, nebenbei das Kind stillen können, tolle Kontakte, eine sehr liebe Trainerin und zusehen, wie die Kinder größer werden.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby beobachtet gerne und ist dort immer sehr zufrieden. Es hat zunehmend Interesse auch an den anderen Kindern.

Cindy J. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin die mir als Sportmuffel spass am Sport mit Baby vermittelt hat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fande die kurzen Bewegungsspiele super, aber auch den freien Kontakt zu anderen Babys.

Mirjam H. mit Baby Merle

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Das gefällt der Mama:
Eine ganz tolle Fitdankbaby Trainerin, tolle Mamas und alles mit viel Spaß & Freude

Das gefällt dem Baby:
Die vielen kleinen Lieder mit passenden Übungen, wie z.B der Apfelstrudel

Nele W. mit Baby Emil Noah

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Das gefällt der Mama:
Es war eine rundum schöne Zeit mit Laureen. Sie hat viel Abwechslung mit rein gebracht und hat einen sehr gut motiviert. Immer freundlich und nett.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die wiederkehrenden Abläufe. Treffen mit anderen Babys.

Katharina H. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Ein ganz tolles Konzept, meinem Sohn hat es riesigen Spaß gemacht und die Trainerin war super professionell.

Das gefällt dem Baby:
Dass es so gut integriert wurde, alles spielerisch vermittelt wurde und tolle Anregungen dabei waren.

Melanie H. mit Baby Eddie

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Das gefällt der Mama:
Eine super Kombi aus Fitness und Krabbelgruppe!

Das gefällt dem Baby:
Jede Woche die gleichen Mamas und Babys treffen und sich frei bewegen und spielen!

Sarah V. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, tolle Zusammenstellung des Programms

Das gefällt dem Baby:
Singen, Rhythmische Bewegung

Wiebke S. mit Baby Leah

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Das gefällt der Mama:
Schönes ganzheitliches Training, aber auch viele Übungen für den Beckenboden und die Rectusdiastase..

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen am Boden auf den Decken, wo sie spielen konnte.

Marlina N. mit Baby Livi

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe diese Kurse, weil es hier so unkompliziert und normal ist sein Kind zum Sport mitzunehmen. Ohne diese Kurse wäre es als Mama sehr viel schwerer Sport zu treiben. Egal wo man auf seiner Fitness-Reise einsteigt, Tinna holt einen ab und motiviert immer wieder alles zu geben. Ich habe mich bei ihr ab dem ersten Moment wohl gefühlt und bin deshalb seit 2022 dabei.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt die Aufregung, das Spielzeug und die anderen Babys. Es ist jedes Mal eine kleine Entdeckungsreise. Die Babys entwickeln sich und es ist einfach schön das begleiten zu können.

Anne S. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Die Professionalität von Marion, die effektiven Trainingseinheiten, das Wissen der Trainerin, der Aufbau der Einheiten, alles klasse!!!

Das gefällt dem Baby:
Es wurde mit einbezogen in die Übungen. Marion hat sofort erkannt, wer das Baby auf dem Arm hat und gezeigt, wie man die Übung auch mit Baby effektiv machen kann!

Elisha Anastasia C. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Bianca bietet eine angenehme Atmosphäre. Ich konnte anständig trainieren und neue Kontakte knüpfen. Ich merke einen großen Unterschied seit dem ich den Kurs nehme.

Das gefällt dem Baby:
Sie konnte sich ohne Einschränkung austoben und erste Freunde machen.

Judith R. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin Nette andere Frauen Gutes Programm

Das gefällt dem Baby:
Alles angucken:)

Mary B. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin und tolle Übungen

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys und die Spielsachen

Melanie S. mit Baby Sofie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit fundiertem Wissen. Es ist schön das auf jede Mama eingegangen wird. Ich habe mich wie immer gut aufgehoben gefühlt und der nächste Kurs ist schon gebucht ????

Das gefällt dem Baby:
Patti, das Spielzeug und die anderen Babys

Alexandra N. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Man ist ins Schwitzen gekommen und hat seinen Köper wieder gespürt ?? Tageszeit hat gut gepasst Gutes Wissen der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Schmuselied!! Eingebunden zu werden Hupfende Mamas beobachten Andere Kinder beobachten

Anna S. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Silvia macht tolles Training individuell auf die Teilnehmerinnen und ihre Babys angepasst. Sie motiviert mich ungemein und bietet abwechslungsreiches Programm.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt das Zusammensein mit den anderen Babys. Besonders geliebt hat sie die Spiele und Lieder für die Kinder.

Dominique S. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Cecil die Trainerin ,

Das gefällt dem Baby:
einfach alles es war perfekt

Inci K. mit Baby Aras

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und motivierend????

Das gefällt dem Baby:
Das man sein Baby mitnehmen kann

Natalie K. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Es ist super, dass dieser Kurs in der Pandemie (unter Auflagen) als Präsenzkurs stattfinden kann. Das gibt´s aktuell kaum noch...

Das gefällt dem Baby:
Auf andere Babys zu treffen findet er sehr spannend !

Nathália B. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Demet macht den Unterricht echt locker und lustig! Sie spricht deutlich, hilft uns bei der richtigen Ausführung der Übungen und hat viel Geduld mit mir, da ich nur wenig Deutsch kann. Sie ist eine tolle Person mit einer wunderbaren Energie!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt die Übungen, die wir zusammen mit dem blauen Gurt machen! Er fühlt sich total entspannt und es gibt viele coole Spielsachen für ihn. Die Kinderlieder machen ihm auch viel Spaß.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Lage

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Lage werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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