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Rückbildungskurs Laatzen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Christina G. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Gesamtkonzept sehr gut und bin froh, dass ich einen Kurs gemeinsam mit meinem Baby machen kann und dabei gleichzeitig fitter werde.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt viel zu gucken und zu staunen. Und endlich beschäftigt sich die Mama mal die ganze Zeit nur mit mir.

Marion M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Das sportliche mit dem Kind verbinden finde ich super, Austauschen untereinander

Das gefällt dem Baby:
Die Singspielen Flugrakete ???? Gesellschaft zu anderen Babys

Stefanie W. mit Baby Enna Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerinnen waren super, angenehme Atmosphäre und tolle Übungen. Ich habe mich danach immer gut gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind konnte mich immer sehen und war dadurch entspannt. Sie hat die anderen gerne beobachtet.

Sarah M. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das man mal „raus“ kommt ??

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, die Musik ??

Monika F. mit Baby Jan

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Das gefällt der Mama:
Mir hat sehr gut gefallen das es wirklich richtiger Sport war der mich ins schwitzen gebracht hat.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind fand es super spannend alle anderen zu beobachten :-)

Mona R. mit Baby Cora

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Das gefällt der Mama:
Super Anschluss an Rückbildungskurs Macht Spaß Theorie und Tips zum Beckenboden Anschluss mit anderen Müttern Keine Kinderbetreuung nötig

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Fingerspiele Erste Kontakte zu anderen Babys

Stefanie S. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Programm und die Umsetzung.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles :)

Stephanie M. mit Baby Minna

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin und super Kursgestalltung.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babys. Musik und Bewegung mit Mama.

Franziska F. mit Baby Zoé

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Das gefällt der Mama:
Wie bei allen andern Kursen auch schon das gesamte Paket. Outdoor ist zwar nochmal anders als drin aber es macht einfach nur Laune und Spaß und man merkt echt wie sich der Körper entwickelt

Das gefällt dem Baby:
Beim Outtdoor-Kurs wurde die Maus im Kinderwagen gut durchgeschüttelt. Und nebenbei hatte sie eine Menge zu sehen und zu hören

Ina K. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Immer verschiedene Übungen für den ganzen Körper. Regelmäßig wird man daran erinnert, wie man den Körper im Alltag stärken kann. Liebevoller Umgang mit den Mamis und den Kindern. Es wird nur so viel gemacht, wie es der Körper zulässt.

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Lieder zum Mitmachen, die abwechslungsreichen Spielzeuge, bei der Brotzeit anderer Kinder vorbeizuschauen, ab und zu auf Mama rumzuhopsen, wenn die gerade angestrengt versucht ihre Boden-Übung zu machen ;o)

Svenja R. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Es macht Spass, sich mit anderen Mamas draußen sportlich zu betätigen ???? wir haben eine super Trainerin und unsere Gruppe ist auch klasse ???? und wenn man noch genug Puste hat reicht es nebenbei immer für ein Schwätzchen ????????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern, zusammen was mit Mama zu machen und natürlich draußen in der Natur zu sein ????

Sarah Z. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Training, entspannt mit Kind. Die gute Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys beobachten, die Lieder

Maike S. mit Baby Finn Louis

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, Motivation und ewig gute Laune.

Das gefällt dem Baby:
Immer geknuddelt zu werden wenn die Laune mal kippt.

Anna G. mit Baby Jannes

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Das gefällt der Mama:
Trainerin ist sehr vertrauensvoll, Kurs ist abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft

Leah F. mit Baby Lou

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Das gefällt der Mama:
Tolle Leiterin. Claudia ist super sympathisch und leitet sehr gut an und hilft auch aus.

Das gefällt dem Baby:
Lou hatte besonders viel Spaß Mama zuzuschauen und im Park alles zu Erkunden. Claudia hatte immer ein Auge auf sie, wenn Mama gerade nicht konnte.

Yvonne M. mit Baby Marlin

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Das gefällt der Mama:
Super,wie die letzten Male auch.

Das gefällt dem Baby:
Integration und Beschäftigung. Die Spielsachen in der Mitte,jetzt wo man mobil ist.

Lena M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Es war für die Kinder super strukturiert,ein wiederholendens Anfangslied/Abschiedslied. Es wurde immer geguckt das es den Kindern gut geht und die Übungen auch mit den Kindern gemacht werden können. Es war sehr abwechslungsreich und es wurde auch immer auf wünsche eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Es gab super viel Spielzeugauswahl, der Umgang mit den Kindern war sehr liebevoll. Es war ihr immer sehr gut gefallen.

Anja P. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Übungen für die Mamas und Spiele für die Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele.

Elke L. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist auf die körperlichen Bedürfnisse von frisch gebackenen Mütter angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Ich habe an einem nur für dich Kurs teilgenommen

Julia S. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Tina macht das super! Sehr herzlich und immer abwechslungsreich für die Minis

Das gefällt dem Baby:
Abwechselnd spielen und mit Mama kuscheln

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Laatzen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Laatzen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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