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Rückbildungskurs Krefeld

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Henrike F. mit Baby Fridolin

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Das gefällt der Mama:
Sehr motivierte Trainerin, in der Zeit mit Kind Sport machen zu können

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, ansprechendes und wechselndes Spielzeug

Diane G. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, nette Gruppe, tolle Übungen - endlich mal wieder gut außer Puste ;-)

Das gefällt dem Baby:
Natalie hat meinen Sohn prima in den Schlaf geschuckelt, während ich als Mama trainieren konnte - top!

Theresa W. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Alles!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys/Kleinkindern und die Möglichkeit sich frei auf großem Raum zu bewegen.

Carolin L. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Endlose Motivation und Arschtritte

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und das interessante Programm welches sich vor ihren Augen abgespielt hat

Sarah S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Sandra macht das sooo toll.

Das gefällt dem Baby:
Das Bällebad

Rebecca W. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Schnelle Kommunikation und gutes Training

Das gefällt dem Baby:
Skype Rückbildung in gewohnter Umgebung

Jacqueline K. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Anleitung und das Einbeziehen der Babys.

Das gefällt dem Baby:
Das Hopsen mit Mama.

Juliane L. mit Baby Jakob Wilhelm

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Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Mamis und den Babys

Das gefällt dem Baby:
Spiele und Spielen mit anderen Babys

Diana R. mit Baby Mark

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Das gefällt der Mama:
Ich kann ruhig Sport machen, das Kind ist in Sicherheit.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Willkommen Lied Andere kinder

Tanja P. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Katja hat alles super erklärt, einen an die Atmung und Haltung erinnert und jede Stunde hatte ein anderes Motto/Schwerpunkt (Bänder, Zirkel, Ball...).

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen in der Mitte, die Kinderspiele/Reime und die meisten Übungen mit Kind ????

Birgit H. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Ich mag das sehr das man merkt man hat was getan aber nicht komplett fertig aus einer Sportstunde raus geht und bei fitdankbaby ist das einfach perfekt ???? Es wird immer auf jeden eingegangen und zudem noch nett gerascht, liebe Steffi herzlichen Dank für dein Engagement ????

Das gefällt dem Baby:
- Riesen Spielzeug Auswahl - jede Woche etwas neues dabei zum Spielen - von allem etwas Holzspielzeug, montisorri Spielzeug es ist für jede Altersstufe was dabei - ich find toll das die Kinder so gut miteinbezogen werden

Rosa M. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Nicole ist eine super Trainerin. Jede Woche freue ich mich erneut auf die Herausforderungen im Kurs. Ich bin auch froh, dass ich online von zu Hause teilnehmen darf :) vielen Dank dafür!

Das gefällt dem Baby:
Meistens schläft er während des Kurses, aber er liebt es, wenn ich einzelne Übungen in unseren Alltag integriere. zb wenn ihn hochstemme/-fliegen lasse.

Janina L. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die persönliche Betreuung während des Kurse, trotz Online-Kurs. Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Dass er beim Sport mit einbezogen wird Lieder für Babys die ihm gefallen

Sandy L. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, jede Woche neue Trainingseinheiten, tolle Ideen für die Kids (Lieder und Spiele kann man auch super zu Hause weitermachen)

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind fand es super mit den anderen Kids zu spielen

Sandra F. mit Baby Joline

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Das gefällt der Mama:
Die körperliche Bewegung und der Kontakt mit anderen Müttern deren Babys im gleichen Alter sind.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele haben meiner Tochter sehr gefallen.

Marielle-Caroline S. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin hat sehr viel Rücksicht auf die Teilnehmer genommen. Außerdem war die Art und Weise, wie die Übungen vorgestellt und durchgeführt wurden, sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Dass die Kursleiterin sich auch zwischendurch Zeit für die babYs genommen hat ????

Nadine B. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerinnen. Trainingsintensität hat gepasst. Mein Beckenboden ist deutlich stabiler geworden.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spiele/Lieder zwischendurch und dass sich Mama zum Affen gemacht hat :-)

Bianca S. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin - Sport mit Baby in toller Atmosphäre - fühle mich fitter und wohler - guter Übungsmix

Das gefällt dem Baby:
Die Discokugel an der Decke - das warm up im Gürtel vorne am Bauch

Isabella E. mit Baby Marie Estelle

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und Gutelaune Vibes

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama zu sporteln

Cornelia S. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, trotz erschwerter Bedingungen (weil über Zoom) super Haltung korrigiert und einen tollen Kurs gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Action. Er kannte Babylieder so noch gar nicht und fand es natürlich besonders toll, durch die Luft gewirbelt zu werden.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Krefeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Krefeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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