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Rückbildungskurs Krefeld

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ramona G. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Man bleibt selbst fit und auch die Babys haben Spaß. Es ist sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Er kann mit anderen spielen und krabbeln. Durch Lieder und Co wurde auch er in den Kurs eingebunden und hatte Spaß am Kurs

Lydia H. mit Baby Theodor Marcel

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr sehr gut gefallen. Endlich habe ich einen Kurs gefunden, wo ich kein schlechtes gewissen hatte, mein Kind mitzubringen. Ich habe mich ausgepowert und auch mein Kind kam nie zu kurz. Es hat uns ganz viel spaß gemacht. Die Musik war auch super. Nicht nur Kindermusik, sondern auch pop musik für die Sportübungen der Mutti. Ich bin total begeistert von diesem Kurs. :) Vielen Dank an die Kursleitung :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand den Baby-Gurt und die Aufwärmung sehr gut. Die bunten Tücher waren sehr interessant, besonders als wir Muttis die Tücher in die Hand genommen haben und Übungen damit gemacht haben. Mein Kind hat sehr viel gelacht. Daher habe ich auch den Maxi Kurs gebucht.

Manuela L. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel von Fitness im Wasser gemeinsam mit dem Baby und das Natascha als Trainerin alles so super gestaltet und mit ihrer Art motiviert und Spaß reinbringt.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele, das planschen und sein geliebtes Spritztierchen.

Isabel O. mit Baby Minu

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Das gefällt der Mama:
Sehr motivierende Trainerin, gute Integration der Babys, effektive Übungen

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys ( wenigstens am Bildschirm) zu sehen, Spiele, die Mama beim turnen zu beobachten

Anna P. mit Baby Jella

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr gut auf einen Post-Schwangerschafts-Körper ausgerichtet. Das warm-up zu Beginn. Der Austausch mit Britta und Birthe!

Das gefällt dem Baby:
Immer Beschäftigung, mit anderen Babys spielen, wenn ich quengelig wurde hat Britta sofort flexibel reagiert und immer neue Angebote gemacht, damit ich beschäftigt bleibe und mama sich auf sich konzentrieren konnte :)

Annette K. mit Baby Alwine

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität und Individualität. Ich durfte beispielsweise meine ältere Tochter auch mitbringen, was eine super Erleichterung war und es mir überhaupt erst ermöglicht hat, an dem Kurs teilzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele, die Zeit im Gurt und die gemeinsamen Lieder und natürlich die ausgeglichene und zufriedene Mama nach dem Kurs ???? Darf ohne Namen bzw mit abgekürztem Namen veröffentlicht werden

Lisa P. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die ansteckend positive Art und Ausstrahlung von Steffi, hatte man gleich montags gute Laune und einen schönen Wochenstart.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung. Die bunten Farben. Das Wasser. Die Musik.

Laura M. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Das training war super und bei der Trainerin immer wieder ein Muss :)

Das gefällt dem Baby:
Das einbinden in den Sport Übungen und das singen der Lieder

Ann-Christin N. mit Baby Edda Marie

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Das gefällt der Mama:
Die perfekte Kombi für Mutter und Kind

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielmöglichkeiten, abwechslungsreiche Lieder zum mitmachen und der Kontakt zu anderen Kindern

Stephanie B. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich, nette Gesellschaft, Sport und Spielzeit für die Kleinen.. Alles kombiniert! Finde ich super

Das gefällt dem Baby:
Ich finde es ist super umgesetzt worden, dass das Baby nicht gezwungen ist andauernd mit zu machen und freie apielphasen hat.

Sabrina B. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Baby und Sport. Tinna mit ihrer Herzlichkeit schafft es einen so richtig zu motivieren!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit Mama und die anderen Babys

Anika K. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Katis motivierende und fröhliche Art, Abwechslung und trotzdem ein inmer gleicher Ablauf

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und das Spielzeug und die anderen Babys

Franziska O. mit Baby Joris

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen. Persönliche Kontakt zu der Kursleitung sowie den anderen Teilnehmern und deren Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spielsachen, die anderen Kinder, die tollen Übungen mit Mama und ganz wichtig das Begrüßungs- und Abschiedslied.

Yvonne S. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit meinem Kind Sport zu treiben

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin und die Gemeinschaft

Vera H. mit Baby Noelia

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Das gefällt der Mama:
Miriam ist die Beste! Sie hat immer ein offenes Ohr und ein Riesen know how zu allen Themen rund ums Baby, Rückbildung und co. Der Sport macht wahnsinnigen Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion

Bianca Rosemarie S. mit Baby Charlotte Rosemarie

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Das gefällt der Mama:
Gruppendynamik, Frau Gläser motiviert stets

Das gefällt dem Baby:
Wetter :-)

Stefanie S. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Das ganze Programm und die Umsetzung.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles :)

Katharina P. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, sportliche Aktivitäten , Nach der Geburt wieder fit werden

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama zu haben Die start Rakete

Kirsten P. mit Baby Tamo

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Das gefällt der Mama:
Dass ich zusammen mit meinem Baby einen Kurs machen kann, der mir sportlich etwas bringt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer sehr entspannt u fasziniert, weil andere Babys da waren u auch seine Bedürfnisse nicht zu kurz kamen.

Kim-Fenja B. mit Baby Nola Marie

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Das gefällt der Mama:
Gute, angepasste Übungen und eine tolle, kompetente Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Guter mix aus Einbeziehung in die Übungen und Spielzeit.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Krefeld

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Krefeld werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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