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Rückbildungskurs Königslutter

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sara P. mit Baby Loius

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe es in der Natur zusein und fand es super das gleich mit Sport zu kombinieren. Hinzu kam noch das wir mit Juliane eine super Trainerin hatten. Ich würde es immer wieder machen und kann es nur jeder werdenden Mama empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Für den kleinen fand ich es schön, das er den Kontakt zu anderen Kindern kennenlernen konnte. Und das ein oder andere mal mit ins Trainingeinbezogen wurde. Wir hatten viel Spaß.

Martina K. mit Baby Laila

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Das gefällt der Mama:
Das unsere Trainerin uns so gut motiviert

Das gefällt dem Baby:
Die Spiel- und bewegungslieder, Kontakt zu anderen Babys

Karina M. mit Baby Leticia

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Das gefällt der Mama:
Personalisiert, gute Stimmung, gute Training

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Pamela bemüht sich die zu unterhalten! Seifenblasen

Rebecca K. mit Baby Valentina Jolie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, nette Kursleitung und vorallem, dass die Kinder miteinbezogen werden. Mega fand ich auch, dass man Stunden nachholen konnte, falls man nicht kommen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Es war zufrieden und hatte Spaß an den Liedern und den anderen Kindern.

Ann-Christin T. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame miteinander, und Hertha macht das wunderbar.

Das gefällt dem Baby:
Sie fand die Sportgeräte sehr interessant und konnte ihre Sozialkompetenz weiterentwickeln.

Lena M. mit Baby Joost

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Das gefällt der Mama:
Baby und Mama hatten Spaß. Man fühlt sich gut weil man was für seinen Körper und für sein Baby getan hat. Mit Baby Fit bleiben. Mega.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele / Lieder. Besonders Begrüßungslied und Abschluss Lied. Das er immer nah bei mir sein konnte aber auch im Wasser plantschen konnte.

Ramona F. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Schöne Atmosphäre, Gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Ann-Kathrin G. mit Baby Ben Leon

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Das gefällt der Mama:
Fande die Trainerin sehr gut, sie hat einen richtig motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Das der Kurs nicht nur auf Eltern abgestimmt war, sondern auch die Babys ihren Spaß hatten.

Sabrina F. mit Baby Lill

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Das gefällt der Mama:
Das Training ist perfekt und wird von mal zu mal an der Leistung gesteigert. Sehr nette Trainerin, guter Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen.

Das gefällt dem Baby:
Auf die Babys wird super eigegangen während der Mama Trainingseinheiten. Schöne Spiele zwischendurch. Andere Babys „kennenzulernen“. Da es momentan keine Möglichkeit gibt, an anderen Sachen teilzunehmen, finde ich das super für die Babys das sie mal andere Mamas und deren Babys sehen.

Annekatrin M. mit Baby Titus

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, gute Kombination aus Sport und Babybespaßung.

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Spielchen zwischendurch und in Mamas Gurt geschuckelt zu werden.

Judith E. mit Baby Ilvy

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit mit einem Baby such sportlich betätigen zu können was in dem Alter meist eben ausschließlich von der Mutter betreut wird.

Das gefällt dem Baby:
Diesen regelmäßigen Termin wahrnehmen in einer Umgebung in der es frei und sicher entdecken und später spielen kann. Ebenso das eingebunden sein in Mamas Training und damit Stärkung der bindung

Angelina D. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Alles, das zusammen sein mit anderen Mamis, der intensive Sport der es echt in sich hat, das man trotz Kind noch sportlichen Aktivitäten nachgehen kann und die Kinder genauso mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Katharina S. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Angenehme Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung mit Baby nach der Schwangerschaft

Lea S. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Eine ganz liebe Kursleiterin. Es war immer tolle Stimmung und die Übungen waren perfekt ausgewählt. Einfach eine tolle Mischung aus Spaß und Sport mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Eindeutig die tollen Spielsachen und das beobachten der anderen Babys und Mamas.

Leila M. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Alles Super organisiert Super Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Lichter an der Decke Die anderen Kinder

Veronique P. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs macht besonders viel Spaß, man ist an der frischen Luft mit der immer sehr motivierenden Trainerin Maria, die einen zu Höchstleistungen antreibt aber auch stets Alternativen anbietet für die, die nicht so an Ihre Grenzen gehen möchten. Die Vernetzung mit den anderen Mamis ist ebenfalls richtig toll, sowie der Austausch untereinander.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby gefällt an dem Kurs die frische Luft und die Eindrücke in der Natur. Die Lieder für die Kleinen und die Puppe Lucy, machen es besonders schön.

Katharina Q. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Katja ist eine tolle Trainerin. Sie motiviert und zeigt tolle Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Der gute Schlaf im Kinderwagen und die frische Luft

Julia G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Es ist ein aktiver nachgeburtlicher und leichter Wiedereinstieg in die gesamtkörperliche Bewegung nach den initialen Rückbildungswochen, ohne dabei die Bindung zum Kind zu vernachlässigen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby (3-5 Monate während des Kurszeitraumes) mochte die Musik sehr gern und ist regelmäßig bei den bewegten Elementen mit Mama (und Baby im Gurt) eingeschlafen.

Elisa W. mit Baby Henry Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Toll für die Babys. Fordernd für die Mütter. Genau richtig

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Celina S. mit Baby Nelio

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Mischung aus Mama Sport und Baby Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das warm up im gurt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Königslutter

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Königslutter werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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