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Rückbildungskurs Kölln-Reisiek

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sophie E. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Die kompetente Anleitung (besser als in meinem Rückbildungskurs). Die Möglichkeit mit dem Kind Sport zu treiben. Das vermittelte wissen über das Beckenbodentraining.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele, die Möglichkeit mit anderen in Kontakt zu kommen.

Daniela C. mit Baby Ennie

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Das gefällt der Mama:
Die Vereinbarkeit von Mami sein und Sport treiben. Gute, motivierende Anleitung. Abwechslungsreich gestaltete Kursstunden.

Das gefällt dem Baby:
Ennie braucht etwas länger um anzukommen, deshalb war sie erst vor Kurssende „so richtig da.“

Ivana S. mit Baby Martin

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Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Tolle Musik

Alexa R. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslungsreichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte gut bei der Stunde schlafen ;-)

Lea G. mit Baby Mikkel

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Das gefällt der Mama:
super nett, unkompliziert, bedürfnisorientiert

Das gefällt dem Baby:
die wassergewöhnung hat sehr gut geklappt, freude am wasser

Julia S. mit Baby Amalie

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Das gefällt der Mama:
Der herzliche Umgang mit den Müttern und Kindern

Das gefällt dem Baby:
Ja und ich bleibe auch dabei ^^

Sandra B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Das die Kinder mit einbezogen werden und immer andere Übungen gemacht werden

Das gefällt dem Baby:
Das es sich frei bewegen kann

Jasmin R. mit Baby Lennard

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung der Übungen sowie die Tipps und Tricks für zuhause und Alltag. Es gab sogar alles schriftlich damit man es jederzeit nachlesen kann. Super ist auch die entspannte Atmosphäre. Die Babys können Babys sein.

Das gefällt dem Baby:
Immer der selbe Ablauf und die spiele.

Simone M. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen und Tipps für den Alltag, sehr nette und engagierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Spiele und Spielsachen, einfühlsame Trainerin

Annette K. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept finde ich klasse, die Kursleiterin war auch super, nette Teilnehmer :)

Das gefällt dem Baby:
Dass das Baby mitmachen durfte :)

Marina P. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Die Leitung. Etwas für sich zu tun und trotzdem zu sehen, dass das Baby auch was davon hat.

Das gefällt dem Baby:
Sie Stromkabel :P Spaß - die Mama Kind Tänze :)

Laura T. mit Baby Marta

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Aufbau der Stunde, Kind kommt nicht zu kurz

Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Spielsachen und Kniereiter, beim Sport zusehen

Gitte M. mit Baby Jan

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Das gefällt der Mama:
Übungen machen viel Spaß und Sabine kann wunderbar motivieren. Auch ist der Kurs klein, dass man sich kennt - finde ich sehr gut!

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und Lieder für Babys. Auch den ersten Teil im Gurt ist für die Babys klasse

Kristina M. mit Baby ? :)

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist einfach super und macht klasse Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Die Singlieder

Alisa S. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und dass z.B. wenn das Baby unruhig war man andere Übungen gezeigt bekommen hat wo man das Baby in der Trage lassen konnte

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen in der Trage

Jaqueline M. mit Baby Rico

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Das gefällt der Mama:
es fordert und man macht was mit den Kleinen

Das gefällt dem Baby:
die anderen Frauen/Kinder und die lustigen Lieder mit den Kleinen

Alexandra S. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Super nette und sympathische Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Den Online Kurs fand Valentin super :-)

Franziska W. mit Baby Malina

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Das gefällt der Mama:
Das man Sport mit seinem Kind machen kann und die Kinder untersich auch spielen können.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen im Gurt und das Spielen mit den anderen Babys.

Aline G. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Janine ist einfach eine ganz tolle Kursleiterin, sie ist menschlich und fachlich einfach super! Habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt und die Sporteinheiten haben mich ganz schön zum Schwitzen gebracht! Auch ihre herzliche Art den Babys gegenüber und wie die Babys einbezogen werden, finde ich einfach klasse.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat sicher der Kontakt mit den anderen Kindern aber auch die gemeinsamen Sporteinheiten gefallen. Und natürlich hat sie sich auch sehr über Janines Art gefreut und sich in ihrer Gegenwart wohl gefühlt.

Andrea G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Die Sporteinheiten mit Baby Austausch mit anderen Müttern Hohe Fachkompetenz der Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Immer in Bewegung ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kölln-Reisiek

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kölln-Reisiek werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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