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Rückbildungskurs Klingenmünster

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kim B. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
- man powert sich aus - es ist für den ganzen Körper - die Mischung: Sport für Mama und Spiele fürs Baby - nette Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- die Spielzeuge in der Mitte - sich frei bewegen können - alle waren nett und aufgeschlossen - die Einheit im Gurt

Yasmin T. mit Baby Isabella

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin - sie war einfach Klasse! Sie ist auf alle Bedürfnisse eingegangen, war immer herzlich und man hat immer Freude mit ihr!

Das gefällt dem Baby:
Die schöne Atmosphäre

Damaris H. mit Baby Mia-Michonne

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Das gefällt der Mama:
Das wirklich Sport gemacht wurde und auf die Mütter eingegangen wurde. Außerdem ist Madi eine ganz liebe.

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit den Sport einbezogen wurde und wir auch spiele mit den Kids gemacht haben. Außerdem auch, dass andere Babys da waren :)

Ines G. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Einen besseren Sport nach der Geburt kann man sich nicht vorstellen. Das liegt aber auch an der spitzen Angie. Mit so viel Witz, Charme, Abwechslung und vor allem Spaß fielen einem die Übungen von Stunde zu Stunde leichter. Der Folgekurs ist bereits gebucht!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es immer sehr gut gefallen. Jede Stunde wurde ein neues Lied gesungen oder Spielzeug zur Ablenkung zur Verfügung gestellt. Für den Fall dass das Baby nicht mehr so recht wollte, war Angie immer schnell zur Stelle, bespaßte oder nahm es auf den Arm.

Dana H. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Sarah macht ihre Arbeit mit Leidenschaft. Sie schaut bei ihren Teilnehmern genau hin und korrigiert Fehlhaltungen. Sie passt den Anstrengungsgrad an ihre Teilnehmer an. Sie weis ihre Teilnehmer zu motivieren, auch nochmal eine Übung mehr zu machen und dabei zu Lächeln. ????

Das gefällt dem Baby:
Maximilian hatte immer viel Spaß an den zur Verfügung stehenden Spielsachen. Die Möglichkeit sich frei im Raum zu bewegen und sich im Spiegel zu betrachten wurde gerne angenommen.

Shirin S. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Francine hat für eine tolle Stimmung gesorgt und mich mit ihrer Energie mitgerissen. Außerdem kann sie super gut mit den Baby und hat sie uns abgenommen, wenn die Zwerge keine Lust mehr hatten <3

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby war es oft ein Bissen zu laut und trubelig. sie ist das nicht gewohnt und es war ihr öfter zu viel. Aber wir hatten auch tolle Momente: beim ersten Kurs hat sie das aller erste Mal so richtig laut gelacht :) Vielen Dank für diese schöne Zeit

Romina S. mit Baby Elizan

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Das gefällt der Mama:
Es war einfach alles toll, das Training hat Spaß gemacht. Uns wurde viel erklärt, Wir konnten fragen stellen, Hatten einen netten Austausch

Das gefällt dem Baby:
Elizan hatte immer sehr viel Spaß, Das tragen hat ihr gefallen aber auch die Zeit mit soviele anderen Babys

Anika B. mit Baby Mailo

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training mit viel Liebe, Spaß und Motivation ?? Korrektur bei falscher Übungsausführung ???? verschiedene Schwierigkeitsstufen

Das gefällt dem Baby:
Zusammensein mit Mama und anderen Babys ??

Susanne W. mit Baby Konrad

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Das gefällt der Mama:
- sehr motivierende Trainerin - sehr abwechslungsreiches Training

Das gefällt dem Baby:
- ruhige Umgebung, wenig Hauptstraßen, sehr angenehm

Natascha D. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Ich liebe die liebevolle Art. Das man als Person gesehen wird, das es immer Variation gibt, wenn man etwas nicht schafft. Das nicht nur auf uns Mamis eingegangen wird sondern auch auf die kleinsten in der Runde. Das wir als Mamis immer motiviert werden und es immer ein Lied für die Mäuse gibt, wenn sie es mehr brauchen.

Das gefällt dem Baby:
Das nicht nur die Mamis gesehen werden sondern auch die Babys. Das es immer was zum Spielen gibt und das man schon so klein neue Babys kennenlernen darf und direkt in Kontakt mit anderen kommt und sich gegenseitig schon mal „beschnuppern“. Ich glaub das gibt den Kindern schon so früh so wahnsinnig viel. Das sie jederzeit aber auch zu uns Mamis können wenn sie uns brauchen und immer einige Lieder nur für die kleinen dabei ist.

Caroline N. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Wir haben uns gut ausgepowert und Bedarf zu diversen Themen ausgetauscht. Mir gefällt es sehr mit meiner Tochter gemeinsam Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel

Barbara M. mit Baby Irma Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung und die positive Energie von Sina. Sie hat einfach Spaß an ihrer Arbeit.

Das gefällt dem Baby:
Die Art von Sina und ihre Puppe war der Hit

Stacey P. mit Baby Lillian

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung die Übungen und Gesellschaft hat mir gefallen das die Kids einbezogen werden und es ihnen auch Spass gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit Mama in Bewegung gekommen ist und sich richtig aus powern konnte

Linda M. mit Baby Joni

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Das gefällt der Mama:
Der Sportkurs bei Basti hat mir richtig gut getan! Man hat jedes Mal sofort gemerkt, dass man etwas getan hat – körperlich fordernd, aber genau richtig. Basti bringt mit seiner offenen, positiven Art eine tolle Energie in den Kurs, die ansteckend wirkt und motiviert. Besonders beeindruckt hat mich sein „Adlerauge“ – keine falsche Haltung bleibt unbemerkt. Er achtet genau darauf, dass jede Übung korrekt ausgeführt wird, was nicht nur effektiv, sondern auch verletzungspräventiv ist. Mir persönlich hat es auch gut getan, dass der Kurs nicht klassisch durch eine Hebamme stattfand - in den Gesprächen hat Basti zwischendurch immer mal wieder auf andere Themen als Baby, Geburt... gelenkt. Das hat in meinem Mamialltag für Abwechslung gesorgt und gut getan. Absolute Empfehlung!

Das gefällt dem Baby:
DerKurs integriert due Kleinen, bleibt aber primär ein Sportkurs für die Mütter. Genau das wollte ich. Basti geht sehr toll mit den Kindern und den verschiedenen ablenkenden Situationen um.

Yvonne R. mit Baby Juna Sophie

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Das gefällt der Mama:
Das die Kleinen immer mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Die Singspiele ????

Eva N. mit Baby Milana

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Das gefällt der Mama:
Die Idee , Sport mit Baby zu kombinieren.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungen im Gurt und das Treffen von anderen Babys.

Jacqueline H. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Dass es draußen stattfindet.

Das gefällt dem Baby:
Dass es dabei sein kann, an der frischen Luft ist und andere Babys trifft.

Lisa K. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Ich hab mich über die Möglichkeit gefreut mich sportlich zu betätigen. Und das gemeinsam mit meinem Kind!!! Ebenso die nette und motivierende Leitung des Kurses.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine hatte spaß an den Liedern und der musik.

Daria L. mit Baby Lea Amalia

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Das gefällt der Mama:
Wunderbare Übungen, die mit dem Baby durchführbar ist. Vor allem die 2 Outdoor Einheiten waren wundervoll,da eine gute Mischung aus Cardio und Krafttraining

Das gefällt dem Baby:
Viele Lieder und eine wundervolle Integration des Bsbys in den Ablauf des Fitnessprogramms. Daniela ist eine sehr sympathische und motivierende Trainerin

Isabella S. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Die frische Luft und die anderen Mamas. Das war super. Berni ist eine absolute Motivationsperson mit Herz. Ich komm wieder.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt es zu beobachten und die anderen Kinder zu sehen. Hin und wieder gibt es Seifenblasen, die absolut überzeugen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Klingenmünster

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Klingenmünster werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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