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Rückbildungskurs Kleve

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anne-Sofie B. mit Baby Mikkel-Noah

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Das gefällt der Mama:
Wie immer : total klasse ????

Das gefällt dem Baby:
Alles! ????

Jessica S. mit Baby Alexandra

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Das gefällt der Mama:
- vielseitiges Training - Berücksichtigung der eigenen Fitness - flexibles Training auch in Abhängigkeit der Laune der Babys

Das gefällt dem Baby:
- konnte ein Schläfchen machen oder auch viel sehen/beobachten

Franziska S. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist unglaublich fröhlich und begeistert und reißt einen mit ihrer Art mit! Der Kurs ist sehr abwechslungsreich, jede Stunde wird etwas anderes gemacht, so bleibt es spannend und auch effektiv!

Das gefällt dem Baby:
Die Einbindung in die Stunde aber insbesondere die Lieder für die Kids ( Begrüßungslied "hallo guten Tag" ) und das Kreislied wo das Baby sozusagen als Hantel dient, das fand mein Sohn klasse

Veronika S. mit Baby Nikita

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Das gefällt der Mama:
Sport im schönen Park bei frischer Luft, eine sehr gute Trainerin mit Übungen, die effektiv sind

Das gefällt dem Baby:
Spazieren an der firschen Luft, zuschauen, was Mama und die anderen Mamas so lustiges machen

Nicole G. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Jede Woche andere Übungen. Nicht immer das Gleiche. Super nette Trainerin. Tolle Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt viel zu entdecken :)

Simone B. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, netter Austausch mit anderen Muttis :)

Das gefällt dem Baby:
Der enge Körperkontakt und der Kontakt zu anderen Kindern.

Sarah J. mit Baby Maya

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Das gefällt der Mama:
Ich mag die Kombi aus Sport für mich und trotzdem Zeit mit und für das Kind, trotzdem nicht permanent der Fokus auf dem Baby sodass es auch einfach das Wasser/Bewegung wahrnehmen kann ohne „Erwartungshaltung/Bespaßungsanimation“ der Mama ???? Also meine Kleine liebt es und ich tu gleichzeitig was für mich (vom Sportniveau auch gut machbar und trotzdem anstrengend)

Das gefällt dem Baby:
Die Wassertemperatur ist für mein Empfinden etwas niedrig. Aber da kann ja die Trainerin nichts für

Anna B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Einfach super: die super liebe und einfühlsame Kursleiterin, die Möglichkeit, die Kleinen einzubinden und gerade jetzt im Lockdown online eine Abwechslung zum Alltag zu haben. Tut einfach nur gut! :-)

Das gefällt dem Baby:
Leider fehlt ja gerade der richtige Kontakt zu anderen Babys, aber auf Mamas Arm ist immer toll und die Singspiele ("Apfelstrudel" und Co) erzeugen immer wieder das herrlichste Babyglucksen :-)

Bianca O. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, achtet auf jede Teilnehmerin und ihre Ausführungen der Übungen und die Launen der Babies

Das gefällt dem Baby:
Er liebt die Lieder und Übungen dazu

Carolin A. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die Musik, die Übungen, die Länge eines Kurses, Spielzeug für die Kleinen, einfach alles.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und die Musik, die Nähe zu Mama bei den Übungen

Manuela S. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Die „gesunde“ Mischung aus Fitness für die Mama und „PEKIP“ fürs Kind.

Das gefällt dem Baby:
Singen und Musik Bei Mama im Gurt einschlafen.

Johanna S. mit Baby Elise

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Das gefällt der Mama:
fitdankbaby hat mir die Möglichkeit gegeben, nach der Geburt wieder mit Sport anzufangen und mit frischgebackenen Müttern zusammen zu sein, denen es genauso geht. Kate ist eine wunderbare Trainerin und hat uns ordentlich zum Schwitzen gebracht. Die Übungen waren gut umsetzbar und Kate hat immer auf die richtige Ausführung geachtet.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat es genossen mit anderen Kinder zusammen zu sein. Auch mich beim Sport zu beobachten, hat ihr Freude gemacht. Bei den Übungen im Gurt, hat sie die Nähe genossen.

Raschida E. mit Baby Jannah

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Das gefällt der Mama:
Alles war sehr locker, man hat sich einfach sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Alles war sehr harmonisch

Christina H. mit Baby Isabell

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Das gefällt der Mama:
nette Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch und das Tragen im Gurt

Marei F. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, Miteinbeziehen des Kindes, Flexibilität der Kursbesuche

Das gefällt dem Baby:
Musik Andere Kinder

Annemarie G. mit Baby Aruna Alice

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle Mischung aus Babyschwimmen und Aqua Fitness! 2 Fliegen mit einer Klappe!

Das gefällt dem Baby:
Mit jeder Stunde hat sie mehr und mehr gefallen am Element Wasser gefunden! Wenn die Musik angeht, lacht sie direkt los und freut sich auf ihre "Planschstunde"!

Lena S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Corinna geht individuell auf dich ein und jeder kann die Übungen in seinem Tempo ausführen. Sie spornt einen immer wieder an und dabei schiebt sie auch gern den Kinderwagen, damit man sich voll und ganz auf sie Übungen konzentrieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby hat die meiste Zeit geschlafen

Natalie C. mit Baby Nino

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen auf Mamas abgestimmt. Gute Motivation

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, Die Puppe Lisa, das Spielzeug, Die liebevolle Art von Izzi

Julia M. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Tolle Musik, Lieder, Choreo, sehr sympathische Trainerin, toller Raum

Das gefällt dem Baby:
Durfte überall hinkrabbeln und andere Babys sehen , mit ihnen spielen und natürlich der große Spiegel ????

Desiree W. mit Baby Dana Marisa

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Das gefällt der Mama:
lockere, entspannte Atmosphäre, zielorientiertes Training, Kompetenz der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kleve

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kleve werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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