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Rückbildungskurs Klein Nordende

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Grit B. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen und der Spaß dabei Jasmin ist einfach ein sehr lebensfroher Mensch der viel lacht und den Spaß am Sport toll vermitteln kann. Besonders toll fand ich die vielen Übungen mit Kind.

Das gefällt dem Baby:
Mit Mama Qualitätszeit verbringen zu können und der Krabbelgruppeneffekt Die andern Babies sind super interessant

Christin S. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin macht einen fantastischen Job! Sie schafft eine sehr angenehme Stimmung und bringt viel Motivation mit. Ich fand es klasse, dass sie nicht nur die Übungen professionell anleitet, sondern immer ein Auge auf Mamas UND Babys hat. Der strukturierte Ablauf und ihre individuelle Art haben den Kurs für mich perfekt gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit den anderen Babys und die abwechslungsreichen Spielsachen waren absolute Highlights. Toll fand ich, dass die Kinder sich frei im Raum bewegen konnten und nicht eingeengt waren. Man merkt einfach, dass die Leitung super mit Kindern kann und eine sehr entspannte Umgebung schafft. Die Übungen zur kindgerechten Musik haben das Ganze perfekt abgerundet.

Jennifer P. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung Viel Spaß Anstrengend aber gut :-)

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit Mama :)

Aneta F. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Treffen mit anderen Mutter und zusammen trainieren

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den andren Kindern

Franziska M. mit Baby Rosalotte

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Das gefällt der Mama:
- wenig Pausen zwischendurch, dadurch insgesamt mehr Zeit mit Fitness verbracht - richtig gute Musik :) - Formulierungen/ Bilder aus Rückbildungskurs (z. B. "Reißverschluss", "starke Mitte"), dadurch gute Erinnerungsbrücke

Das gefällt dem Baby:
- Kindermusik - Spielsachen (z. B. kleine Wassermatte) - Ilselotte - sichere Räumlichkeiten - die Mütter haben auch gegenseitig auf die anderen Babys aufgepasst/ Rücksicht genommen/ keine Berührungsängste

Kristina H. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept, tolle Trainerin (Claudia Mies), die mit sehr viel Spaß dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Liebe Trainerin, Kontakt zu anderen Babys, gute Mischung aus alleine-spielen und Spiele mit Mama.

Katrin P. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination Sport zu treiben, ohne mein Kind abgeben zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Babys

Bettina T. mit Baby Valentina

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Das gefällt der Mama:
Natascha war mit Herzblut dabei! Sie ist auf jedes Baby und jede Mama ganz toll eingegangen! Jede Woche haben wir uns drauf gefreut... und das wobei ich ein Sportmuffel bin. Könnte ewig so weitergehen.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug (Natacha hatte einfach Alles) und das Wasser sowie der Kontakt mit den anderen Babys

Katharina S. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Toll aufgebauter Kurs mit viel Abwechslung. Macht einfach jede Woche Spaß dabei zu sein.

Das gefällt dem Baby:
Draußen an der frischen Luft zu sein und die anderen Babys und Kleinkinder zu sehen

Katharina L. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, jedes mal immer etwas neues, Sehr nette freundliche trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Übungen mit Baby vor allem die startrakete

Gülden K. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Alles wird super erklärt, und es wird auf jeden individuell eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Fühlte sich wohl und hat sich gefreut andere Babys zu sehen

Carina T. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Sport an der frischen Luft gemeinsam mit anderen Mamis. Super Trainerin!!! Viel Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Mami und anderen Kindern

Viola E. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Tolle Idee. Kein Babysitter nötig. Übungen ohne Geräte und Gewichte möglich.

Das gefällt dem Baby:
Man könnte gut schlafen während Mama schwitzte :-)

Christin R. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war sehr schön, die Spirteinheiten mit Baby aber auch alleine waren gut gewählt. Ein rundes Konzept :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys/Mamas war sehr schön, das freie Schauen/ beobachten und die kleinen Spiele/ Lieder

Maren R. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Ich finde Tanya einfach super... sie ist geduldig und immer gut gelaunt

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der anderen kleinen Racker

Sindy P. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Freundliche, familiäre Atmosphäre. Professionelles Training.

Das gefällt dem Baby:
Singspiele u Spielsachen

Isabelle S. mit Baby Leno

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Das gefällt der Mama:
Sahra macht das super!

Das gefällt dem Baby:
Flirten mit Sahra :-D

Cornelia E. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin gibt sehr gute Anweisungen. Sie geht hervorragend auf physiologische Notwendigkeiten ein.

Das gefällt dem Baby:
Leider war sie eher quengelig

Pauline S. mit Baby Mateo

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Das gefällt der Mama:
Alles :-)

Das gefällt dem Baby:
den Kontakt zu anderen

Veronika K. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Die ganze Atmosphäre im Kurs und die gute Mischung der Übungen. Habe mich schon nach der ersten Stunde besser gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war es immer sehr interessant. Sowohl die verschiedenen Übungen zusammen, als auch das Angebot, das er alleine erforschen konnte (die unterschiedlichen Spielzeuge etc).

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Klein Nordende

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Klein Nordende werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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