Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Nathalie L. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
Dass auf alle eingegangen wurde. Der Zeitplan wurde nicht starr eingehalten. Es wurde auf die Leute gewartet und wenn die Babys unruhig waren wurden diese bespaßt.
Außerdem war Melly sehr einfühlsam und mit Herz und Seele dabei. Das hat man gespürt.
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und auch die eingebauten Lieder
Mareike F. mit Baby Mia
Das gefällt der Mama:
gute Stimmung, eine immer gut gelaunte Kate ;)
anstrengende aber machbare Übungen, Flexibilität
Das gefällt dem Baby:
andere Bewegung als zu Hause gemeinsam mit anderen Babys
Eva H. mit Baby Lina
Das gefällt der Mama:
Es war immer abwechslungsreich, tolle Übungen, immer super Stimmung, die Trainerin ist immer auf alle eingegangen und hat den Kurs toll gestaltet.
Immer ein super Miteinander und guter Austausch mit den anderen Müttern.
Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielmöglichkeiten und die Bewegung im Kurs. Das Mama immer da ist, ist gut. Es ist immer ein faires Spiel mit den anderen Kindern.
Verena G. mit Baby Jakob
Das gefällt der Mama:
Die nette Stimmung, das schöne Miteinander und das tolle Training
Das gefällt dem Baby:
Das Spielen & Entdecken
Isabell S. mit Baby Zoe
Das gefällt der Mama:
Genug Zeit für jede Übung. Gute Erläuterungen. Angenehme Atmosphäre. Tipps für den Alltag.
Das gefällt dem Baby:
Ruhige Musik. Kontakt mit anderen Babys und Mamas.
Bircan H. mit Baby Neyla
Das gefällt der Mama:
Natürlich das sportliche aber auch der Austausch zwischen den Müttern und das die Kleinen zufrieden mitgemacht haben. Auf unsere Bedürfnisse wurde eingegangen.
Das gefällt dem Baby:
Wahrscheinlich die anderen Kinder und das sie sich frei bewegen konnte und die Spielsachen
Isabel H. mit Baby Konstantin
Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind genau richtig vom Anstrengungsgrad her und sehr abwechslungsreich. Die Spiele/Lieder für die Babies machen uns beiden viel Spaß. Ich empfehle fitdankbaby jeder Freundin!
Das gefällt dem Baby:
Alle Lieder!
Julia B. mit Baby Thea
Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept super! Hier kommt man zum sport machen und die Babys können miteinander spielen und werden auch in das Programm mit einbezogen!
Das gefällt dem Baby:
Thea war die jüngste im Kurs. Sie war anfangs 3 monate alt und hat noch nicht so viel mitbekommen wie die anderen, hatte aber trotzdem jedes mal Spaß und viel zu schauen!
Lana H. mit Baby Jonte
Das gefällt der Mama:
Kompetente Kursleitung, die fachlich fundiertes Wissen super freundlich rübergebracht hat... Kurs war total effektiv und ich fühle mich viel besser als vor der Rückbildung
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist gerade fünf Monate alt, dem gefällt es immer gut, wenn es bei Mama ist ;-)
Michelle S. mit Baby Sina Gaia
Das gefällt der Mama:
Das rundum Paket, ordentlich Bewegung & das Kind ist auch glücklich & zufrieden!
Das gefällt dem Baby:
Die Rituale & Lieder - mit so viel Liebe zum Detail!??
Rebecca H. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Dass man nicht alleine sporteln muss und viel Motivation von den anderen bekommt
Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spiel Kameraden die alle etwa gleichalt sind
Katharina K. mit Baby Ludwig
Das gefällt der Mama:
Nette Gruppe
Gute Gruppengröße
Tolle Leitung
Gute Mischung aus Übungen für die Mamas und das Baby
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder
Interessantes anderes Spielzeug
Apfelstrudel und Schotterwagen ;-)
Ute T. mit Baby Marie
Das gefällt der Mama:
Perfekte Kombination aus Bewegung für die Mamas und Spiel und Musik für die Babys. Man kann sich mit anderen austauschen und die Übungen machen Spaß und sind genau auf die Bedürfnisse abgestimmt!
Und die Babys haben auch ihren Spaß.
Da ich nicht bei der Rückbildung war, fand ich es super, dass Jasmin viel zu Rectusdiastase und Beckenboden erklärt hat!
Ich würde fitdankbaby definitiv weiterempfehlen!
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, tolles Spielzeug und schöne Lieder für die Kleinen!
Linda L. mit Baby Kian
Das gefällt der Mama:
Angenehme Gruppengröße, tolle Trainerin, gute Übungen und auch Tipps für daheim, viel Spass für Mama und auch für das Baby
Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die vielen Spielsachen, die Einbindung der kleinen
Sandra B. mit Baby Thilo
Das gefällt der Mama:
Ein super Austausch mit anderen Müttern. Übungen die man super zu Hause nach machen kann. Und Carmen hat das alles wirklich so liebevoll gemacht!!
Das gefällt dem Baby:
Das wir die Babys immer mal wieder mit integrieren konnten fand er super !
Karin D. mit Baby Anna
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche, gut abgestimmte Übungen. Kinder gut mit einbezogen. Sehr nette und fachkundige Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Schöne Spielsachen und abwechslungsreiche Lieder
Kristin A. mit Baby Mona
Das gefällt der Mama:
Guten Kombi zwischen Übungen für Mama und Baby
Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreiche Spiele
Mahbiz H. mit Baby Lara
Das gefällt der Mama:
Die Motivation durch Paula.
Sport mit meiner kleinen.
Die Aktivitäten mit unseren Babys
Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit der mama
Jolanda B. mit Baby Hugo
Das gefällt der Mama:
Eugenias positive und herzliche Art hat es leicht gemacht sich wohl zu fühlen.
Sehr einfühlsam ist sie auf alle Bedürfnisse der Babys und Mamas eingegangen und hat sämtliche Unsicherheiten genommen
Das gefällt dem Baby:
Super schöner wohlfphlraum
Tolle Spielsachen für jedes babyalter
Christin F. mit Baby Mia Alara
Das gefällt der Mama:
Ich habe schon lange nicht mehr soviel Spaß an Sport gehabt. Ich habe gemerkt, wo es noch hapert und freue mich, an dieser Stelle anpacken zu können. ????
Das gefällt dem Baby:
Sie fand alles sehr lustig und auch interessant. Es ist schön, dass während der Zeit so auf die kleine Maus eingegangen wird und wir die Zeit zusammen genießen
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in KitzingenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kitzingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-KITZINGEN