add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Kirchlengern

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Cindy R. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Zusammenführung von rückbildenden Übungen für die Mama's und Übungen, Liedern, Spielen gemeinsam mit den Babys zur Förderung der Bindung. Auch, dass man sich nebenbei mit anderen Müttern austauschen konnte war super.

Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen von anderen Babys, das gemeinsame "sporteln" in der Trage und die Lieder/Spiele.

Melanie W. mit Baby Nami

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Als erstes die Kursleiterin! Wie die Babys mit einbezogen wurden. Die Übungen wurden super erklärt und Eselsbrücken für zu Hause geschaffen. Die Infos rundherum.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder. Nutze ich auch weiter zu Hause.

Johanna S. mit Baby Ida Barbara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es waren schöne Übungen dabei. Nicht zu schwer und nicht zu leicht. Die Intensität konnte man selbst gut steuern.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es im Wasser einfach toll und hatte viel Spaß an den Übungen.

Sarah D. mit Baby Jari Bruno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombination aus Fitness für einen selber und "Quality Time" mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Kommunikation mit den anderen Babys

Christine P. mit Baby Lian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin ist der Hammer - mega motivierend und immer gut drauf! Zudem hat sie sehr viel wissen!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern. Bei den Übungen zu zu schauen ????

Nomingerel D. mit Baby Ariannar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nett, verständnisvolle Trainerin. Flexibel Zeit Die Übungen sind genau richtig und toll

Das gefällt dem Baby:
Sie darf mit machen Die bewegungslieder sind lustig

Franziska G. mit Baby Paul

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen in Kombination mit Laufen. Für jeden ist etwas dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Eva T. mit Baby Lene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Francine ist eine perfekte Trainerin ?? sie ist mit Leidenschaft bei der Sache, und das merkt man auch

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube ihr hat vor allem gefallen, dass so viele andere Kinder dabei waren. Die Kinderspiele fand sie auch super!

Melissa T. mit Baby Frieda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sofort mit Mutter und Kind und auch mit Vater.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat gelacht. Und war zufrieden mit allem.

Victoria P. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Übungen. Tolle Kursleitubg und Teilnehmer

Das gefällt dem Baby:
Gute Zeit. Nicht zu lang und nicht zu kurz.

Leonie B. mit Baby Lotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war immer super. Laura war immer super aufmerksam mit den Babys und es hat einfach nur Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Alles was oben steht

Laura S. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
• die Babys wurden immer schön miteinbezogen • man merkt, dass Katrin die Kurse mit voller Leidenschaft betreibt • kurze knackige Übungen mit effektiver Wirkung • tolle Kursgestaltung

Das gefällt dem Baby:
• es werden Lieder für die Babys gesungen • nach der Sporteinheit wurden die Babys mit Seifenblasen bespaßt

Stephanie M. mit Baby Minna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin und super Kursgestalltung.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babys. Musik und Bewegung mit Mama.

Andrea K. mit Baby Jannik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Jede Woche ein anderes Sportprogramm Die Kinder werden miteinbezogen Kleine Gruppe und sehr entspannte Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Zusammentreffen mit Kindern im ungefähr selben Alter Musik/Tanz/Spiele

Jessica B. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Regina, die Spiele für die Kids, der Sport für die Mamas

Das gefällt dem Baby:
Das Freie Spiel

Lucija L. mit Baby David

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war von Anfang an super angenehm. Die Trainerin ist sehr freundlich und kompetent, und man merkt, dass sie auf jede Einzelne von uns eingeht. Die Übungen sind gut erklärt und super abwechslungsreich – man fühlt sich nach jeder Einheit richtig gut und gestärkt. Auch die Atmosphäre in der Gruppe war richtig schön. Wir konnten uns austauschen, lachen und einfach eine entspannte Zeit miteinander verbringen. Ich habe so viel Neues gelernt, nicht nur über Rückbildung, sondern auch über meinen eigenen Körper nach der Geburt.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat das morgendliche Bewegen und das Zusammensein mit den anderen Babys sehr gefallen. Er ist genau in dem Alter, in dem er anfängt, seine Umgebung wahrzunehmen – er hat viel gelacht und einfach alles genossen.

Janine A. mit Baby Zoey

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trotz der Situation aktuell, ist es super sich zu motivieren und da hilft so ein Kurs super. Es macht spass und man fühlt sich mit seinen Problemchen nicht alleine ????

Das gefällt dem Baby:
-

Mona H. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles! Es hat einfach mega viel spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Auch hier – Alles!

Janina T. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Bewegung an der frischen Luft und der Schwierigkeitsgrad der Übungen waren gut????????

Das gefällt dem Baby:
Linus konnte viel sehen und war an der frischen Luft

Nicole B. mit Baby Noemi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Eva ist super nett - die Gruppe war sehr angenehm - sehr gute Übungen - sehr fairer Preis

Das gefällt dem Baby:
- Lieder singen - die anderen Babys - die Übungen mit dem Gürtel

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kirchlengern

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kirchlengern werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-KIRCHLENGERN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add