Rückbildungskurs Kierspe

Jessica R. mit Baby Leonie

Das gefällt der Mama:
Super entspannte Atmosphäre dank Natascha, auch wenn die Kinder mal keinen guten Tag haben :)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen Spielsachen

Carolin N. mit Baby Joschka

Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Kinderliedern und Fitness. Das wechselnde spieleangebot für die Kinder. Die Empathie für Mamas mit Babys, z.B. Wenn man stillen muss oder zusätzliche Übungen für den beckenboden.

Das gefällt dem Baby:
Das wechselnde spieleangebot und die Teilnahme an den Übungen.

Kerstin H. mit Baby Raphael

Das gefällt der Mama:
Die Infos Rund ums Thema Rückbildung, die Übungen, die Einbindung der Babys mit dem Körperstreichellied, sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Körperstreichellied und kleine Schnecke Song, die anderen Kinder beobachten

Sarah M. mit Baby Lea

Das gefällt der Mama:
-die Räumlichkeiten - die Kursleiterin - die Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
- die Interaktion mit den anderen Babys

Desiree F. mit Baby Lea

Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel zwischen Mutter und Kind, sowie das auch auf den Beckenboden eingegangen wird.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Übungen wo das Kind mit einbezogen wurde

Sandra W. mit Baby Julian

Das gefällt der Mama:
Andere Mamas gesehn und man war nie alleine und immer motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Andere babys und er war totsl danach entspannt.

Selma P. mit Baby Yuna

Das gefällt der Mama:
Der Schwierigkeitsgrad war nicht zu hoch. Da man doch noch schlapp ist war das Level genau richtig. Es gab auch Steigerungen, das hat auch gepasst. Es war interessant von zwei Lehrerinnen unterrichtet zu werden, das hat es nochmal interessant gemacht, weil sie unterschiedlich waren, aber beide mega. Tolle Frauen. Die Musik war cool.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys hatten auch ihren Spaß, Yuna hat manchmal einfach nur gesessen und zugesehen, wenn was los ist denk ich gefällt das den Babys einfach. Sie haben andere Babys kennengelernt. Der große Spiegel ist interessant:-) Die Musik zwischendurch für die Babys war toll.

Janett E. mit Baby Lemmy

Das gefällt der Mama:
Die Übungen fand ich gut,anstrengend aber gut.Die Leiterin des Kurses macht das toll. Gibt ein das Gefühl der Dazugehörigkeit. Ist seht sympathisch und authentisch.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner findet es toll mit anderen Kindern und zu spielen

Ramona S. mit Baby Ayla

Das gefällt der Mama:
Es macht Kind und Mama Spaß und man hat die Möglichkeit fit zu bleiben ohne sein Kind abgeben zu müssen! Natalie verbreitet immer gute Laune und heizt uns ein ????

Das gefällt dem Baby:
Toben und spielen mit anderen Kindern im gleichen Alter

Sandra H. mit Baby Jonas

Das gefällt der Mama:
Das Abwechslungsreiche Training, abgestimmt auf alle Körperpartien. Das gut ins Schwitzen kommen ????. Sehr effektives Training Dank unserer Trainerin Ines????

Das gefällt dem Baby:
Das Training im Bauchgurt. Und das umher krabbeln und neue Entdeckungen machen.

Lena B. mit Baby Jakob

Das gefällt der Mama:
Pamela die Trainerin macht dass so super, der beste Rückbildungskurs den ich besucht habe!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys denke ich:)

Sandra D. mit Baby Frida

Das gefällt der Mama:
Alles in allem eine Runde Sache.

Das gefällt dem Baby:
Die Gemeinschaft mit den anderen Babys.

Johanna S. mit Baby Matilda

Das gefällt der Mama:
Die sehr nette gut gelaunte Trainerin :-) Gute Röumlichkeiten

Das gefällt dem Baby:
Die grosse Krabbelfläche mit den Matten, Musik zum Tanzen und die anderen Kinder

Kathrin L. mit Baby Oskar

Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, immer wieder neue/andere Workouts, geht auf Teilnehmer ein

Das gefällt dem Baby:
Im Kinderwagen durch die Natur und Mama beim Sport zugucken

Mandy S. mit Baby Lina

Das gefällt der Mama:
"Es war toll das man(n) mal wieder an seine Grenzen gebracht wurde und so richtig ins schwitzen gekommen ist, aber auch gleichzeitig darauf geachtet wurde das die Kinder bzw Babys ihren Spaß an der ganzen Sache haben" (Zitat meines Mannes)

Das gefällt dem Baby:
Kind hatte richtig viel Spaß, und hat danach einen ausgedehnten mittagsschlaf gemacht weil alles so aufregend und toll war :D

Leoni S. mit Baby Bo

Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass ich endlich mal wieder etwas für mich tun konnte, ohne mein Baby abgeben zu müssen. Der Kurs ist wirklich durchdacht: Die Übungen sind effektiv, machen Spaß und sind genau auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt. Ich habe gemerkt, wie mein Körper wieder kräftiger wird – vor allem Rücken, Beckenboden und Bauch.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand es toll, mitten im Geschehen zu sein. Ob in der Trage beim Workout oder bei den kleinen Spiel- und Bewegungseinheiten zwischendurch – es wurde viel gelacht, gestrampelt und entdeckt. Besonders die Lieder und Reime waren jedes Mal ein Highlight.

Marika F. mit Baby Alina

Das gefällt der Mama:
effektive Übungen, zwar ziemlich anstrengend, bringen aber sicher was. Nur es wäre schön, wenn die Übungen etwas variiert werden könnten, sie wiederholen sich jede Woche größtenteils. Vielleicht könnte man ja, da es momentan online gemacht wird, mit Gewichten wie z. B. Wasserflaschen (1,5l PET) als zusätzliche Hantel nutzen? Mit Baby geht auch, aber gerade die Maxibabys hauen gewichtsmäßig ordentlich rein

Das gefällt dem Baby:
Laptop in Griffelnähe :D Die Lieder mit Bewegungsspielen

Janne F. mit Baby Leonie

Das gefällt der Mama:
In angenehmer Atmosphäre sich etwas bewegen und gleichzeitig sich mit Mamas austauschen können - eine schöne Sache.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat ganz begeistert den bewegenden Armen und Beinen zugeschaut und hätte wohl am liebsten direkt mitgemacht. Auch das Spielzeug und die anderen Babys waren hochinteressant und es schien ihr richtig Spaß zu machen.

Kirsten W. mit Baby Mattes

Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den Mädels … die sporteinheiten waren super und habe mir bei Rücken-, Schulter-, und Nackenproblemen geholfen Eine nette Trainerin sie auf uns eingegangen ist. Viel frische Luft.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Mammus und Babys Viel Abwechslung

Maren B. mit Baby Melissa

Das gefällt der Mama:
Konzept war super abgestimmt auf Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Das es einbezogen wurde