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Rückbildungskurs Kempen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Yvonne S. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, anspruchsvolles Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Möglichkeit sich frei zu bewegen

Luise R. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Das Herzliche Miteinander- und die Art wie Carla das Konzept umsetzt. Das man sich egal wie ""fit" man ist es Spaß macht.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion und kontakt zu anderen Babys

Lea S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Mir hat fit dank baby wahnsinnig viel Spaß gemacht tolle Übungen, abwechslungsreich! Und tolle Location in Bischofsgrün! ???????

Das gefällt dem Baby:
Den Mamis beim sporteln zu gucken, die Spielsachen und die Seifenblasen am Ende ????

Sabrina C. mit Baby Colin

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Das gefällt der Mama:
Echt alles :)

Das gefällt dem Baby:
Das Schlafen während dessen an der frischen Luft :D

Bianca W. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Die gezielte Anleitung auf die persönliche Situation Gute Anweisungen zur richtigen Körperhaltung für einzelne Übungen Kursleitungen Fabienne und Susanne waren jederzeit bereit Fragen zu beantworten und haben die jeweiligen Kurse sehr schön und locker im Umgang miteinander gestaltet:)

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsspiele jeder Art Freispiel mit anderen Kindern

Anika B. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Super Training für nach der Geburt. Sehr effektiv!

Das gefällt dem Baby:
Sehr viele neue, schöne und abwechslungsreiche Eindrücke.

Alexandra R. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Linda ist einfach nett und motiviert einen jeden Woche aufs Neue! Es herrscht eine super familiäre Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn guckt sich jede Woche aufs Neue ganz gespannt und intensiv an, was wir da so treiben. Es wird ihm wohl nicht langweilig :)

Hiba M. mit Baby Mérla

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist für Mamas gedacht, anstrengend genug ohne überstrapazierung. Die nette Katie war sehr lieb mit der Babys und hat immer ein Auge auf uns beim Training. Sie hat uns immer motiviert und zum Lachen gebracht. Ich werde bestimmt bis Ende meiner Elternzeit Sport bei Katie machen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer begeistert wenn wir beim Sport waren. Ob outdoors oder indoors, sie hatte immer viel Spaß gehabt, mit anderen Banys zu spielen und strampeln.

Jennifer S. mit Baby Almina

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Das gefällt der Mama:
Sport im Freien

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Sandra S. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Trainerin und toller Kurs

Das gefällt dem Baby:
Dem Umgang mit den anderen babys und die Liebe Betreuung durch unsere tolle Trainerin

Julia v. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys mit integriert wurden und man so zum Sport kam, auch wenn das Baby schlecht drauf oder am schlafen war.

Das gefällt dem Baby:
Wenn ich die Übungen über ihr gemacht habe. Bei den Liedern war sie leider oft vom Laptop abgelenkt, egal wie ich den gedreht habe.

Nadine R. mit Baby ANNABELLE

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Das gefällt der Mama:
Franzi hat eine super Art alle TN ins Boot zu holen. Die Leistung wurde pro Stunde gesteigert.

Das gefällt dem Baby:
Sehr gutes Eingehen auf das Baby Bedürfnis (frei Krabbeln dürfen während der Stunde). Alle Hebefiguren waren super für ei e Tochter, auch die Spielsachen in der Mitte wecken ihr Interesse.

Marie-Luise M. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Trainerin und der Umgang untereinander und mit den Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen und die abwechselnden Spuelangebote

Sandra J. mit Baby Julian

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Das gefällt der Mama:
Die angenehme und entspannte Atmosphäre, die Möglichkeit Sport zusammen mit den kleinen zu machen und sie in die Übungen zu integrieren.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen babys, Sport mit der Mama machen zu können

Lisa B. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Das es die Option gibt alternativ online mitzumachen. Allgemein das ganze Konzept ist einfach super :)

Das gefällt dem Baby:
Er hatte einfach was zu schauen das hat ihm schon gereicht :)

Lisa-Marie S. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Ganz klar Tanja :) Es hat Mega Spaß gemacht! Das einbinden der Kinder war immer wieder schön!

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube die Unterhaltung. Das beobachten der anderen Kinder! Und vor allem die Lieder die gesungen wurden :)

Seda Y. mit Baby Asmin

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Das gefällt der Mama:
Mir gefiel der ganze Ablauf . Es wird auf alle Wünsche eingegangen und sie ist sehr kompetent und erklärt alles sehr ausführlich, sodass man gut mit bekommt wie man die Übungen ausübt . Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und eine gute Alternative in das sportliche Leben rein zu kommen . Fühl mich wirklich fiter als direkt nach der Geburt . Ich bin sehr dankbar das Fitdankbaby gibt . Das schönste an Fitdankbaby ist das man sich andere Eltern mit Kleinkindern trifft um sich auch auszutauschen, das man nicht allein ist so nach der Geburt mit den ganzen Hormonhaushalt die Achterbahn fahren. Ich würde immer wieder Fitdankbaby. Danke das es sowas gibt . Wir haben uns sehr wohl gefühlt .

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist begeistert von der Atmosphäre und den Liedern. Sie findet es sehr toll das viele Übungen mit Mamma statt findet sie schläft mal im Gurt ein oder zeigt es mit einem Lächeln im Gesicht . Uns ist es wichtig nicht nur mich fit zu halten sondern auch meine kleine Maus mit anderen in Interaktion zu bringen . Sie fühlt sich bei Fitdankbaby Pudel wohl .

Imke W. mit Baby Gesa Johanna

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Das gefällt der Mama:
Sport mit den Babys zu machen und das angeleitet von einer super Trainerin macht einfach Spaß- auch für einen Sportmuffel wie mich.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt und spielen mit den anderen Babys und Spiele mit und für das Baby findet meine kleine Motte super.

Ann Sophie S. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, geht auf die Frauen und Kinder ein. Tolle Übungen, immer etwas Neues. Anstrengend und so dass man sich gut danach fühlt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Wiktoria D. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Nina war super motivierend und es hat Spaß gemacht in der Gruppe zu trainieren. Die Übungen waren auch anstrengend aber genau richtig um Kondition wieder aufzubauen (Trainingsniveau genau richtig).

Das gefällt dem Baby:
Erstmal an der frischen Luft und dabei den Mamis beim Sport zuzugucken. Hat sehr gut mitgemacht :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kempen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kempen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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