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Rückbildungskurs Kelheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Claudia P. mit Baby Mirai

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Das gefällt der Mama:
Besonders hat mir die abwechslungsreiche Gestaltung gefallen: Kraft- und Mobilisierungsübungen, aber auch Atemtechnik und Entspannendes - jede Stunde war die perfekte Mischung!

Das gefällt dem Baby:
Toll, dass Mama und ich immer wieder neue Bewegungs- und Finderspiele gelernt haben. So wird uns auch daheim nicht langweilig!

Julia I. mit Baby Sam

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Das gefällt der Mama:
Man wird richtig gefordert und hat dafür Zeit, weil das Baby ja dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Alles, wobei er in die Luft gehoben wurde, hat ihn zum glucksen gebracht. Für immer in unserem Repertoire zu Hause wird das Apfelstrudellied bleiben.

Mareike V. mit Baby Marit

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Das gefällt der Mama:
Rücksicht auf andere. Alles wird gut erklärt

Das gefällt dem Baby:
Hat nur geschlafen

Susann H. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs baut sich Woche für auf den Anforderungen auf. Es gibt reichlich zusätzliche Infos, die eine Mama im Alltag gut gebrauchen kann. Es wird ein Augenmerk auf die Rektusdiastase gelegt.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und die anderen Babies. Mein Sohn klettert mit großer Begeisterung auf mir herum, wenn Bodenübungen gemacht werden u d brüllt dabei wie ein siegreicher kleiner Löwe.

Hannah E. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Übungen Die Kursleiterin Musik

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, vor allem das Begrüßungslied

Nesrin K. mit Baby Matteo Nevio

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Das gefällt der Mama:
Dieses Konzept ist so super! Mamas und Babys haben beide was von der Stunde. Würde ich immer wieder machen. Die Trainerin macht das so toll Und liegt natürlich auch an ihr das es noch viel mehr Spaß macht :)

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Spiele, Musik und Tanz. Mein Sohn war nur am strahlen und nicht einmal hat er sich gelangweilt.

Susanne L. mit Baby Olivia Galatea

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Übungen für Mamas und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, bei denen man im Kreis ging mit den Babys.

Olena T. mit Baby Miran Rafael

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Das gefällt der Mama:
Schwitzen und mich lebendig fühlen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und großes Raum für die Bewegung und eine Menge unterschiedlichen Spielzeuge, die Bewegung fördern.

Sabrina G. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Das es ein gutes Ganzkörper Work Out war

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern

Katharina G. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach immer wieder schön!

Das gefällt dem Baby:
Draußen spielen auf dem Spielplatz mit Musik:)

Yvonne M. mit Baby Marlin

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Das gefällt der Mama:
Die Handouts sind super und es war schön dass man immer alle Fragen zu Behinn ansprechen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Schön,dass auch die kleinen etwas mit eingebunden wurden mit den Liebern usw. Das hat ihm immer gut gefallen.

Peggy S. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Die entspannte Stimmung und das einbinden unserer Babys in den Kurs

Das gefällt dem Baby:
Das Treffen mit anderen Kindern und das Spielzeug

Sandra H. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Tinnas supermotivierende Art, die abwechslungsreichen Übungen, tolle Atmosphäre. Macht einfach Spaß wie immer:)

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete, allgemein wenn er bei Übungen mitmachen darf und vor allem wenn er dabei hochgehoben und bewegt wird. Im Gurt ist es meistens auch spannend.

Sandra K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Maleen unsere Trainerin hat es super abwechslungsreich gestaltet. Ich war jedesmal körperlich sehr kaputt, was heisst, dass es ja auch was bringt. Dafür zahlt man ja :-]

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Eindrücke

Johanna S. mit Baby Ida Barbara

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen kann man prima Zuhause weiter durchführen. Die Anleitung war wieder einmal Klasse.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele für die Babys wurden immer etwas variiert, sodass auch nach dem zweiten Kurs immer Mal etwas neues dabei war. Super!

Cordula O. mit Baby Alba

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, motivierender Trainer, der auch online alle angesprochen und korrigiert hat

Das gefällt dem Baby:
Wenn es bei Übungen in der Trage mit dabei sein konnte.

Jasmin G. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine schöne Mischung für Mutter und Kind. Übungen für einen selbst, die gut machbar sind und Spaß machen. Die Babys sind in alles involviert. Schöne Elemente für die Kleinen eingebaut, mein Sohn hat viel Freude dabei. Claudia macht das super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hatte einfach einen Riesenspaß an allem, er lacht viel und hat Freude bei den Übungen

Verena N. mit Baby Tarje

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Das gefällt der Mama:
Sport trotz Baby ohne sich um eine Betreuung kümmern zu müssen, noch dazu das Baby mit einzubeziehen

Das gefällt dem Baby:
Nah bei Mama im Gurt und tolle Spiele zwischendurch

Julia v. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys mit integriert wurden und man so zum Sport kam, auch wenn das Baby schlecht drauf oder am schlafen war.

Das gefällt dem Baby:
Wenn ich die Übungen über ihr gemacht habe. Bei den Liedern war sie leider oft vom Laptop abgelenkt, egal wie ich den gedreht habe.

Ramona R. mit Baby Hailey Rose

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Das gefällt der Mama:
kompetente Trainerin abwechslungsreiche Übungen verschiedene Themengebiete, mit denen sich die Kinder beschäftigen konnten

Das gefällt dem Baby:
Kennenlernen gleichaltriger Kinder Spielen mit vielleicht noch unbekanntem Spielzeug Einbeziehung ins Training Die tolle Musik

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kelheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kelheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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