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Rückbildungskurs Kelheim

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sonja S. mit Baby Naim

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Das gefällt der Mama:
Sina hat es einfach toll gemacht

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kindern zusammen zu sein und unterhalten zu werden

Swetlana P. mit Baby Robert

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Das gefällt der Mama:
Es gab für mich Übungen und der Kleine wurde miteinbezogen und auch Lieder gesungen. Ich fand es toll, dass ich mit meinem Kleinen was für mich tun könnte. Es war witzig und auch fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und auch die tollen Lieder

Franziska S. mit Baby Irma

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Das gefällt der Mama:
Christina hat super Ideen, die für Abwechslung sorgen, z.B. unterschiedlicher Hilfsmittel zum Training ( Handtuch, Bälle, Kissen) wechselte Mottos wie Tiere, Schlager...... Es macht einfach richtig viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Singen, die Kinderlieder zum Training.

Nadija H. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Es waren viele abwechslungsreiche und unterschiedliche Übungen mit und ohne das Baby. Das macht es für Beide die ganze Zeit über interessant. Die Trainerin war sehr hilfsbereit, informativ und natürlich kinderfreundlich.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit mir fand mein Sohn am besten. Die Lieder und die Musik fand er aber auch toll. So hat er weder geweint, noch ist er eingeschlafen.

Lisa S. mit Baby Luna Holly

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Das gefällt der Mama:
Sonja hat den Kurs super gestaltet. Dank ihr habe ich mein sportliches Ziel ein ganzes Stück realistischer machen können. Die Übungen sind anspruchsvoll, aber wir wurden super motiviert. Es war eine sehr harmonische Stimmung und sie hat sich für jeden Zeit genommen und Tipps zur Ausführung gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Sie hatte gefallen an den anderen Babys und hatte an den Übungen viel Spaß

Derya D. mit Baby Lale

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Das gefällt der Mama:
draussen, die motivation der trainerin und die trainerin

Das gefällt dem Baby:
mit anderen Babys zusammen zusein

Katharina E. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Dass die Kleinen so toll integriert werden. Der Kurs ist kurzweilig und trotzdem sportlich herausfordernd.

Das gefällt dem Baby:
Das Lieder singen.

Amelie M. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung vom Mama- Kind Alltag. Tolle Bewegungen, viel Spaß für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Kindern

Ramona W. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Sehr entspannt für die Kinder, kommen gleich gut an, durch viele Spielsachen. Tolle Abwechslungsreiche Sporteinheiten. Macht richtig viel Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die Spielsachen und die Seifenblasen

Janina S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Super Mischung von Kraft, Ausdauer und Mobilität, abwechslungsreiches Training mit motivierender Musik Tolle Trainerin, motiviert und sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Kindern, die Musik und die nette Trainerin :-)

Marie S. mit Baby Bodhi

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Das gefällt der Mama:
Babys wurden bei den Übungen gut integriert und man kommt durchaus ins Schwitzen

Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Lieder und Teil ausgewählter Übungen zu sein

Maren S. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Sehr effektive Übungen. Die Kursleiterin geht auf jeden Teilnehmer ein und nimmt sich für jeden Zeit.

Das gefällt dem Baby:
Das warm up und die anderen Babys

Maresa K. mit Baby Millie

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, die ganz toll individuell auf uns und unsere Babys eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Zuzanna S. mit Baby Konrad

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedene Übungen die mann alltäglich einwenden könnte.

Das gefällt dem Baby:
So viele neue Gesichter :)

Julia M. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Es hat mir gut gefallen dass man auch mit Baby Sport machen kann und das Baby dabei Spaß hat und zusätzlich spielerische Tipps für zu Hause mitbekommen hat ( Kniereiter mal anders - Basteltipps etc.)

Das gefällt dem Baby:
Das Baby war froh dabei sein zu dürfen und nicht zu einer fremden Kinderbetreuung gehen zu müssen . Genauso hat sich das Baby auch über die tollen Spielsachen ( auch Handmalerei) gefreut und dann noch an der Mama dran herumgeschaukelt zu werden das war top ????

Miriam V. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Fortsetzung der Rückbildung, gute Anleitung mit haltungskontrollle/korrektur

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch; Kontakt zu gleichaltrigen

Vivian P. mit Baby Marlin

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Das gefällt der Mama:
Die sanfte Steigerung der Sporteinheiten und die gute Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Dank des Gurtes ganz nah bei Mama zu sein und gleichzeitig was erleben.

Isabell N. mit Baby Lisa

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die äußerst angenehme Atmosphäre und die Einbindung meiner kleinen Tochter.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys, die Spielmöglichkeiten sowie die Einbindung in die sportlichen Übungen.

Yvonne B. mit Baby Nisha

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Das gefällt der Mama:
Die ganzen Übungen.Es waren nette Frauen da mit ihren Babys

Das gefällt dem Baby:
Das es eine kleine nette runde immer war

Sabrina F. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Ausdauer und Kräftigung, Integration von Baby in Übungen, Anregungen für Übungen nach der Rückbildung,

Das gefällt dem Baby:
Das schaukeln im Gurt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kelheim

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kelheim werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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