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Rückbildungskurs Kaufbeuren

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ellen W. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Kursleiterin Johanna mit individuellen Tipps und Anregungen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babies und das aktiv-mit-eingebunden-sein sowie Lieder und dergleichen.

Regeitha R. mit Baby Ishani

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Das gefällt der Mama:
Eine gemütliche Atmosphäre. Man musste sich keine Gedanken machen zeitig fertig zu werden. Die Gruppe war auch super.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte die Möglichkeit sich auszutoben und herum zu krabbeln. Sie hatte dich am Schluss sehr gern.

Janett W. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Übungen super, die Trainerin hat uns auch immer korrigiert und viel erklärt

Das gefällt dem Baby:
Die Babys wurden mit einbezogen so das keine Langeweile aufkommt Macht weiter so :)

Kerstin V. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Gezielte Übungen, kein weichgespülter Mami-Kurs, sondern wirkliche Fitness

Das gefällt dem Baby:
Alle Lieder und besonders die kombinierten Übungen mit Mutter und Kind

Jennifer N. mit Baby Ellie

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte das Gefühl, dass sehr gut auf die Bedürfnisse der Mamas eingegangen wird. Sabrina hat eine familiäre Atmosphäre geschaffen in der sich die Babys wie auch die Mamas wohlgefühlt haben.

Das gefällt dem Baby:
Das gemeinsame Spielen mit den anderen Kindern, während die Mamas Sport machen und der Mix die Babys immer wieder zwischen durch zu sich zu nehmen und gemeinsam ein Lied oder ein Spiel zu spielen.

Jennifer S. mit Baby Diana

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Das gefällt der Mama:
Es ist anstrengend und macht trotzdem Spaß. Mann lernt auch Mamas kennen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die Seifenblasen.

Aleksandra S. mit Baby Emily Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super, dass die Babys einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Ich finde es toll, dass die Trainings wirklich was bringen und anspruchsvoll sind.

Sandra D. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Alles in allem eine Runde Sache.

Das gefällt dem Baby:
Die Gemeinschaft mit den anderen Babys.

Michelle D. mit Baby Yorin

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung Locker und spaßig Ganzkörpertraining Gute Musik Immer neue Dinge für die Kinder in der Mitte aufgebaut

Das gefällt dem Baby:
Immer wieder neue Spielsachen entdeckt Kontakt mit anderen

Kristina M. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Die Babys wurden immer wieder integriert. Es war ein guter Mix, mit Übungen, mit Baby und auch mal ohne Baby. Sabrina hat immer drauf geachtet, dass die Übungen nicht zu schwer sind, aber doch effektiv. Auf Sicherheitsmaßnahmen wurde immer geachtet.

Das gefällt dem Baby:
Es gab tolle Spielsachen, die Mamas haben lustige Sachen gemacht, entweder mit Tüchern oder Übungen, bei denen ich auch Spaß hatte.

Stefanie S. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Es tat gut, wieder in Bewegung zu kommen. Es war entspannt auch wenn das Baby mal bei einer Übung nicht mitmachen wollte.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte mit anderen Babys spielen und wurde nicht zu etwas gezwungen.

Mandy B. mit Baby Alessia Und Amberly

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Programm für jeden Übungen dabei

Das gefällt dem Baby:
Die Musik

Vanessa W. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Kursstunden, verschiedene Veranstaltungsorte, unterschiedliche Abläufe und Übungen, Nutzung verschiedener Übungsgeräte Verbesserungsidee: Häufiger Musik - beispielsweise beim Erwärmen Anschaffung einer Bluetooth Box - vor allem auch für die online Kursstunden

Das gefällt dem Baby:
Das draußen sein - gelegentliches Einbezogen werden je nach Umständen und Möglichkeiten

Liane B. mit Baby Emma Marie

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen und sehr abwechslungsreich. Macht großen Spaß

Das gefällt dem Baby:
Lacht sehr viel dabei und hat Spaß

Stefanie K. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Allles, Sarah ist die beste Trainerin, total lieb & nett, verständnisvoll mit Power :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft der kids, die riesen Auswahl an Spielzeug, die Bewegungslieder :-) Ella hatte einen riesen Spaß

Anna D. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug, Lieder

Christina L. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Bei jedem Wetter draußen möglich und viel Abwechslung in den Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein und die Umgebung erkunden :)

Angelina D. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Alles, das zusammen sein mit anderen Mamis, der intensive Sport der es echt in sich hat, das man trotz Kind noch sportlichen Aktivitäten nachgehen kann und die Kinder genauso mit einbezogen werden.

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Jessica B. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Sandra hat das wirklich super gemacht und die Kurse immer gut gelaunt und mit viel positiver Energie geleitet. Sie ist auf individuelle Bedürfnisse eingegangen und hat auch mit den Kleinen ausgeholfen.

Das gefällt dem Baby:
Es gab viele Spielsachen und die Lieder für Kinder zwischendurch kamen immer super an.

Lioba W. mit Baby Hendrik

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin!!! Viel Power und trotzdem voller Empathie und guter Laune

Das gefällt dem Baby:
Spielmöglichkeiten

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Kaufbeuren

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Kaufbeuren werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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