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Rückbildungskurs Karben

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Roxana B. mit Baby Tommy

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Das gefällt der Mama:
Ich war beim Rückbildungskurs mit Maria. Sie ist ein zauberhaftes Wesen und hat mir geholfen mich wieder besser in meiner Körpermitte zu stabilisieren. Ich kann es jedem nur ans Herz legen. Zumal man nicht auf die Nähe zu seinem Baby verzichten muss.

Das gefällt dem Baby:
Mein kleiner fand den Kurs super, da er bei mir sein konnte und er wurde mir auch von Maria abgenommen, wenn er nicht mehr nur zuschauen wollte. So konnte ich meine Übungen trotzdem machen.

Christine G. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Nadine O. ist sehr auf die Teilnehmer eingegangen. Sie ist sehr sympathisch, nett und kompetent. Ich bin kein großer Sportfreund, aber der Kurs hat mir sehr gut gefallen. Kritikpunkt: keine Parkplätze. Bitte den Kurs dann nicht mehr Freitags stattfinden lassen.

Das gefällt dem Baby:
Auf die Babys wurde je nach Stimmung gut eingegangen und sie wurden auch integriert in den Kurs.

Lara A. mit Baby Valerie Arnolds

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Kursleitung, Sport und Austausch gemeinsam mit Baby und anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Bewegung mit Mama

Sabrina H. mit Baby Kaja

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslung, die gruppe, die trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen babyspiele, seifenblasen, das spiel mit den anderen babys

Sabrina M. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Tolle und kompetente Kursleitung durch Cassandra. Individuelle Tipps zur Durchführung der Übungen. Habe mich zu jeder Zeit in unserer Gruppe wohl und gut aufgehoben gefühlt. Freue mich auf den Folgekurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen die wir gemeinsam machen konnten.

Marilena B. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Das Baby darf dabei sein, individuelle Wünsche werden berücksichtigt, Problem Zonen besprochen

Das gefällt dem Baby:
Austausch mit anderen Babys, spielen

Nina W. mit Baby Rio

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Das gefällt der Mama:
-dass ich das Baby dabei haben kann -dass er Vormittags ist -dass ich fitter geworden bin -dass er outdoor stattgefunden hat -dass er bei mir um die Ecke war -dass er eine gute Gruppengröße hatte -dass eine angenehme athmosphäre herrschte

Das gefällt dem Baby:
-dass es draußen war -dass es im Wagen seine Ruhe hatte -dass es andere Babys gesehen hat -dass es mir beim Turnen zuschauen durfte

Lisa R. mit Baby Selina

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Das gefällt der Mama:
Toller Sport und Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern spielen und die Kinderlieder

Miriam N. mit Baby Kilian

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr abwechslungsreich und mir haben die verschiedenen Übungen sehr gut gefallen. Die Motivation durch Claudia hat mir geholfen die Übungen durchzuziehen.

Das gefällt dem Baby:
Kilian hatte glaub ich sehr viel Spaß daran wieder neues zu beobachten, denn hüpfende Frauen hatte er bisher noch nicht gesehen :D

Theresa K. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Übungen mit Baby und ohne. Und kleine Spielchen für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Babys und der Freilauf ;)

Vanessa B. mit Baby Till Mattis

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Das gefällt der Mama:
Kleinschrittige Anleitung in verständlichen "Bildern", verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Schweregraden, Babymassage

Das gefällt dem Baby:
Babymassage

Stefanie P. mit Baby Emilia

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs ist sehr abwechslungsreich und im Freien.

Das gefällt dem Baby:
Dass der Kurs im Freien stattfindet.

Vanessa H. mit Baby Leno

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Das gefällt der Mama:
Der Umgang mit Müttern und Babys und der tolle Austausch

Das gefällt dem Baby:
Kathi ????

Daniela D. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war super, die Trainerin war super hatte schon einen anderen Kurs bei ihr und bin beim nächsten bereits angemeldet. Die Mischung zwischen Sport und Spiel für die Kids ist super.

Das gefällt dem Baby:
Vor allen die Übungen mit Singen und Bewegung fande mein kleiner super.

Viola E. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Tolle Idee. Kein Babysitter nötig. Übungen ohne Geräte und Gewichte möglich.

Das gefällt dem Baby:
Man könnte gut schlafen während Mama schwitzte :-)

Yvonne S. mit Baby Aurelius

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Das gefällt der Mama:
Baby wurde super integriert, kein Stress

Das gefällt dem Baby:
Tolle Spielsachen

Angelina H. mit Baby Mia Josefine

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Das gefällt der Mama:
Die frische Luft , die nette Atmosphäre und das man wieder was Für sich tut

Das gefällt dem Baby:
Die Mama rumhampeln zu sehen ????

Anna P. mit Baby Maren

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Das gefällt der Mama:
Die Kinder werden toll mit eingebunden und auf die Bedürfnisse der Mamas wurde gut drauf eingegangen! In der letzten Stunde durften wur uns Übungen der vergangenen Woche wünschen - das war ein schöner Abschluss :)

Das gefällt dem Baby:
Die Spielematte in der Mitte (voralldingen das kleine Bällebad), die anderen Kinder waren spannend und die Mamas wurden beobachtet. Meine Tochter hatte immer etwas zu tun und keine Langeweile!

Yvonne G. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Die vielen verschiedenen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Laufen, weil der Kinderwagen dann schneller fährt :D

Marlies S. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Die lockere Atmosphäre (alles kann, nichts muss) wie die Kinder einbezogen wurden und die tolle Kursleitung Natalie!

Das gefällt dem Baby:
Ludwig hatte viel Spaß und die Lieder zum mitmachen fand er toll. Es gab viel für ihn zu kucken!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Karben

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Karben werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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